やりたいことはたくさんあるけど、起きて座ってられないからもどかしいです(-_-;) 夜中だからちょっとだけ書き足してます。 朝も三度寝くらいしないと気分が悪いです。こういう形で出てくるうつって珍しいかも。軽いけど時々吐き気も来ます。 双極性障害は大変な病気 頭では理解しているつもりなのに 寝込むと罪悪感 できないと自己嫌悪 人と比べると劣等感 病気が思わせている「死にたい」も 自分の意志かのように錯覚する もう全部病気に丸投げしよう 病気に責任とってもらう 私は何も悪くない — ろみ🌷 (@kuzuha1017) 2023年7月15日 罪悪感はないけど、時間が勿体ないなあ、とは思うんですよね。開き直りは大事だ(^^) 感謝がある人は心豊かで、喜びに満ち、生き生きとして明るく、幸福に輝いている。感謝のない人の心は暗く、不平不満・恨み妬みが渦巻いていて、人も離れ絶望へと進んでしまう。鬱は、辛