こんにちは。 うさカンです。 昨日の報道ステーションがユーチューブになっていました。 www.youtube.com もちろん体も辛いけど、心の孤独感が一番辛いんですね。 うちの娘も夜眠れないことが一番嫌だと言っています。

こんにちは！ うさカンです。 春休み、いかがお過ごしですか？ 今日はインスタグラムにこんなことを書いてみました。もしよかったら、参考にしてみてください♪ View this post on Instagram A post shared by うさカン (@usagi.company.lab) さて、私は高学歴ではないので、特に困った経験はないのですが😅 でも、こんなこともあるだろうなーって思っていました。↓ news.yahoo.co.jp ＊＊＊＊＊ 日本の教育システムで、受験だけが「勉強」だと思って進んでいくと、自ら考えることという能力が伸びません。失敗や困難から立ち上がることで身に付く力が大切だと思います。また、教えられたことばかりの知識を積み上げていくと、テストでは発揮できても、いざそれを活用しようとしたときに、応用力が問われて発揮できないかもしれません。知識をアウトプットする

こんにちは！ うさカンです。 先日この記事を読みました。 news.yahoo.co.jp それで、なるほど、ヤクルトか～と思ってホームページを見てみたら、なんと一週間無料キャンペーン中だったので、まんまと申し込みました😅 それが本日やってきました。ヤクルトレディさんが本当に届けてくださいました♪ 腸内細菌の重要性は以前から知っていたので、我が家は毎週ピルクルを買ってきました。 一番は手頃なお値段、そして味もさっぱりしていてお気に入り。 菌活はいろんなものを摂る方がいいと知っていたので、たまに違うものを購入していました。 でもヤクルトはお高いので、ほとんど買ったことがありませんでした。 今回は初挑戦。なにか効果があるといいのですが… （こんな面白い記事を見つけました↓） www.recomtank.com ＊＊＊＊＊ 結局、自律神経がすべて解決してくれる 作者:小林 弘幸 アスコム Am

こんにちは。 うさカンです。 昨日は久しぶりにドツボにはまりました。 きっかけは、長女が「ママ疲れた〜、どうにかして〜」という言葉。 起立性調節障害の娘が毎日言っている言葉です。 いわゆる普通の疲れなら、寝たり食べたり休んだりしたら復活すると思うのですが、娘の場合は何かをしたから疲れたのではなく、もう何年も休んでいるのに変わらないのです😭 それで、なにか対処法はないかと調べてみて、こちらの動画を観ました。 www.youtube.com そっかー。もしも娘が慢性疲労症候群だったら、原因も治療法もいつまで続くのかも分からない… 治る方もいるようですが、ひどくなるばかりの方もいて、調べれば調べるほど苦しくなって途中でやめました。 私は、起立性調節障害が治らない一部の人が慢性疲労症候群になるのかと思っていましたが、慢性疲労症候群の診断基準に起立性調節障害という文字が入っていてびっくりしました。

こんにちは！ うさカンです。 いつもこのブログにお越しいただき、ありがとうございます！！ 今日はお知らせしたいことがあります。 実は、かねてより私は漢方について、あれこれと勉強してきたのですが、今回やっとこさ合格のお知らせが届きました～👏 今回、受験したのは、中国漢方ライフアドバイザーというものです。 正直言って、テキストだけでは物足りなくて、他にも役立ちそうなことをいっぱい勉強してきました。また実践でもあれこれと挑戦してきました。 まだまだ足りない学びはたっくさんありますが、引き続き学び続けていこうと思っています。 そこで今日は私の漢方に対する考えなどを簡単にお話させていただきたいと思います。 ＊＊＊＊＊ 私がそもそも漢方の勉強をやりたいと思った理由は、私自身が漢方薬がよく効いたからでした。 私は体がとても敏感で、環境などに左右されやすいのですが、お薬も効きやすくて、便利なんです😅

こんにちは！ うさカンです。 今週は、耳鼻科へ行ってきました。 鼻に違和感があり、痛くはないので様子を見ていたのですが、なかなか良くも悪くもならなくて、副鼻腔炎かなーと思いながら、悪化しないうちに行ってみようと出掛けました。 この耳鼻科は、子供たちが小さな時からしょっちゅう通っていました。夫もかなりお世話になっていました。 でも、コロナもあり、子供たちも大きくなり、しばらくご無沙汰になっていました。 この時期の耳鼻科は、とても混んでます。 風邪やら花粉症やら、予約してても混雑しているイメージでした。 さすがにコロナ禍では、混雑はないだろうと想像していましたが、なんと患者さんが待合室にいない！！ かなりの感染対策をして、ずっと開業して待っててくれているのでしょう。 市民の安全を守ってくれている人が、ここにもいたのだ〜と気が付きました。 なんとか潰れずに、潰さずに経営してくれているんだなあ、と

こんにちは！ うさカンです。 今日は、集中して沢山ラジオ収録しようと思って張り切っていましたが、 途中で疲れてしまいました💧 ただしゃべるだけでも慣れない私には疲れるものです。 しかも、この天気。 雪になってきたから、吐き気がきたので、 ストレッチとマッサージしてみたところ。 ちょっと復活しました☆ よかったらご視聴よろしくお願いします🙂 [http:// :title]

こんにちは！ うさカンです。 みなさん、英語は好きですか？ 私は好きでも嫌いでもありません💦 学生時代は高校くらいまでは得意だと思っていましたが、上には上がいることを知り、興味がなくなりました😅 私は高校生時代に一年間アメリカにホームステイをしたのですが、その時に感じたことは、おしゃべりが好きな人は英語が上達する！って事実です。 私の場合は、英語の問題の前に、話題を探すのが大変だったのです。 初対面の人と何を話すか、文化の違う人と何をおしゃべりしたらよいのか？ 全然分からなくて、よく考えたら日本語でも何を話したらよいのか分からないな…って気付きました。 今ではいろんな経験を積み重ねてきたから、話題もそこそこ見つかるようになり、ラジオ配信まではじめちゃったけど、それでも相手がいる雑談はちょっと苦手です。 なので、こんな私には語学の勉強は合わないなって思います。 ＊＊＊＊＊ こんな私ですが

こんにちは！ うさカンです。 今日はこちらの本をご紹介します。 増補新版 はじめてのアートセラピー: 自分を知りたいあなたへ 作者:吉田 エリ河出書房新社Amazon この本には、いろんなエクササイズが出ていて、親子でやってみたら楽しかったです💕 今の自分に集中して、好きなように描いて、それについて話し合うのは、とても楽しい時間でした。 私は昨年末、長女にお絵描きを教えてもらいました。 実は私には今、「やりたいこと」があって、 その絵を娘たちに頼もうと思っていたら、 「自分でやりなよ」って言われてしまったんですね😅 それで、私が下手な絵を描いてたら、 「しょうがないなあ～」と見るに見かねて描いてくれるだろうって下心で挑戦してみました。 そしたら、娘の教え方が上手で、私でも「楽しい」と思えたんです！！ 私は子供の頃から、図工、絵、などのアートが大嫌いだったのに、教え方が変わるとこんなに楽

こんにちは。 うさカンです。 与えられた環境でどう生きるか… とっても難しい問題ですね。 私はホリエモンさんのことは全然知らなくて、著書も読んだことないのですが、 この動画に関してだけはとても共感しました。 www.youtube.com 人生いろいろあるけれど、 きっと生まれる時に神様が、 「あなたは生きることができるよ」と言ってくれた気がします。 私は流産の経験があるので、 それに比べたら、生きてるだけで価値があるし、他のことなんて「まいっか」ですよね。 渦中にいると、なかなかそうは思えないものですが、やっぱりせっかく生きているのだから、「楽しく」生きていきたいと思います。 ＊＊＊＊＊ 自分の心と体を大事にすることを、きっと喜んでくれる人がいる。 自分を責めていたり、苦しそうな姿を見ることは、とても辛いことです。 みんな学校では完璧を目指して、 少しでも成績が上がるように、 テストで１