時々テレビの健康番組でも取り上げられているシークワーサー。 沖縄を代表する柑橘類です。 シークワーサーは、主に沖縄本島北部の大宜味村で生産されています。 疲労回復や健康維持に効果があると言われている「シークワーサー」 天然のクエン酸やビタミンⅭがたっぷり！ さらにビタミンＢ1、カロテンなども含まれているヘルシーな果実です。 地元の人は、飲んだり、魚にかけて食べたり、ドレッシングにつかったり。。。 色々な方法で日常的にシークワーサーを摂取しているようです。 商品のラベルの、お召し上がり方にも同じようなことが書いてありました。 さっそくお水で薄めて試飲。 写真は、5倍位なのでかなり濃いです。 シークワーサー果汁100％を購入したのは今回で3回目です。 以前に飲んだものと比べるとスッキリしていて爽やかです。 今まではスーパーでお手頃価格のものを購入していたのですが。。。 最近、いつも利用している

自粛生活中です。。。 家にいる時間がほとんどなので、家庭菜園を再開しました。 家庭菜園では、栽培期間が短く育てやすい野菜を選んで育てています。 ガーデンレタスミックス　栽培記録②　プランター菜園 プランターにホームセンターで購入した土を入れ、種を蒔いたのが2020.3.18。 写真は昨日（2020．4.29）の様子です。 前回のブログ記事から2週間。順調に育っています。 だいぶ込み合ってきたので間引きも兼ねて収穫しました。 間引き後のプランターです。 知り合いから、葉が重ならない位に間引きするのが良いと聞きました。 もう少し間引いた方が良いのかなぁ？ とりあえず、今回はこのくらいにしておきます。 これからしばらくは、あたたかい日が続きそうですね。 レタスの成長スピードも早くなると思います。 小まめにチェックして、間引きを繰り返したいと思います。 間引き（収穫）したレタスは、食べられます。