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2016年2月4日のブックマーク (6件)

  • 最短でゴールを目指すために、「ショートカット」を覚えよう | ライフハッカー・ジャパン

    「自分には無理だ」と決めつけてしまったり、「辛い」と躊躇したり、あるいは「面倒だから」と動かなかったり...。理由もさまざまでしょうが、私たちはつい、ものごと先送りしてしまうことがあります。しかし、もしも「すぐに動ける人」になりたいのであれば、『行動の科学――先送りする自分をすぐやる自分に変える最強メソッド』(マイケル・ボルダック著、吉田裕澄訳、高野内謙伍監訳、フォレスト出版)が役に立つかもしれません。 著者は、「目標達成コーチング」のエキスパートとしてキャリアを積み、セールスの神様と呼ばれる人物。ビジネスコンサルティングの世界的権威であるブライアン・トレーシーからも、世界ナンバーワン目標達成コーチだと認められているのだといいます。 ちなみに7歳のとき、父親が母親を殺害するという事件を体験しているのだそうです。そのショックから重度の吃音症と極度の対人恐怖症となり、16歳のときには養父母の家

    最短でゴールを目指すために、「ショートカット」を覚えよう | ライフハッカー・ジャパン
    hatataw85
    hatataw85 2016/02/04
  • 1吹きで効果がわかるパワフルな消臭スプレー【今日のライフハックツール】 | ライフハッカー・ジャパン

    仕事の関係上、わたしの家には世界中からたくさんのゲストが泊まりに来ます。その際、一番気になるのが、実はゲストの体臭問題。掃除や洗濯だけではにおいが取れない場合も多く、ゲストが帰ったあと、市販の消臭剤を大量に使うときもあるほどです。しかし、消臭剤では一時しのぎにしかならないケースもあり、困っていました。 その矢先、知人のススメで『ドクターデオ』なる消臭剤を知りました。他の消臭剤に比べると割高でしたが、効果は抜群! 窓を開けてベッドや部屋全体にスプレーするだけで、あっという間ににおいがなくなったのです。(使用用途としては空間+ファブリック素材向けだそうです)この『ドクターデオ』は、カー用品として販売されています。これまでカー用品を自宅に使う発想がなかったため、驚いたとともに、そのポテンシャルにびっくりしました。今では数カ月に1回、カー用品専門ショップに行って、新製品などをチェックしています。

    1吹きで効果がわかるパワフルな消臭スプレー【今日のライフハックツール】 | ライフハッカー・ジャパン
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    hatataw85 2016/02/04
  • 自分の好きなことに仕事の時間を使える「20%ルール」をフル活用するためのちょっとしたテクニック「BASEDEF」

    Googleが採用していることで知られる「20%ルール」は、仕事の時間のうち20%を自分の好きなことに自由に使えるというもので、今では多くの人におなじみのGmailやGoogleマップなどがこの「20%ルール」から誕生したことはよく知られています。社員のスキルとモチベーションの向上をもたらしたという20%ルールですが、しかしただ単に自由を与えてしまうだけでは効果的に時間を使えず、ムダに終わるどころかモチベーションを下げてしまうことにもつながりかねません。 そんな問題を効果的に解消すべく提唱されているテクニックが「BASEDEF」と呼ばれるものなのですが、この手法を取り入れるとさまざまなプロジェクトの運用が改善されるかもしれません。 Making 20% Time Work http://begriffs.com/posts/2016-01-29-making-twenty-percent-

    自分の好きなことに仕事の時間を使える「20%ルール」をフル活用するためのちょっとしたテクニック「BASEDEF」
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    hatataw85 2016/02/04
  • みんなに好かれたがる「みんな病」は卒業して、自分らしくいよう | ライフハッカー・ジャパン

    人生に幸せ連鎖が起こる! ネガポジ 変換ノート』(武田双雲著、SBクリエイティブ)の著者は、さまざまなメディアで活躍する書道家、そして仏教や脳科学を取り入れた自己啓発書のベストセラー作家としても有名な人物。その新刊である書では、多くの人に共通する29の悩みをピックアップ。「ネガティブをポジティブに変換する」という観点に基づき、より快適に生きるためのメソッドを公開しています。 ポジティブは自分で決められる。(中略)どんなに不幸で不満に見えることも、見る角度を変えれば、かならず見える景色が変わります。(「はじめに」より) これが基的な考え方であり、しかも決して「新しい自分」になる必要はないのだといいます。コツさえつかめば、具体的にいえば「言葉を変換する」だけで、すでに持っているものがベストに変わる。それが「ネガポジ変換」の考え方だということ。 きょうは、コミュニケーションに関する考え方を

    みんなに好かれたがる「みんな病」は卒業して、自分らしくいよう | ライフハッカー・ジャパン
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    hatataw85 2016/02/04
  • 嫌いな人を利用しながら自分を磨くための3ステップ | ライフハッカー・ジャパン

    Inc.:どこの職場にもいる、困った問題児のような社員にどのように対処すべきかということについて、理想論で言えば「クビにする」でしょう。最悪な社員というのは、会社に対して優秀な社員の2倍のコストをかけるだけでなく、ほかの社員(その人に対して我慢しなければならなかった人たち)にも間違いなくあらゆる面で嫌な思いをさせています。 しかし、クビにするのはそう簡単なことではありません。あなたにはクビにする権限がないかもしれませんし、あなたが経営者だとしても、その社員が日々の業務に欠かせない役割を担っていることもあります。理由はどうあれ、少なくとも今は、その社員に困らされているわけです。 これが現在の自分の状況と似ていると思った人は、リクルートブログ「Fistful of Talent」で人事専門家のBen Oldsが書いていた、経験を元にしたアドバイスから学びましょう。厄介者の社員に大人の対応をする

    嫌いな人を利用しながら自分を磨くための3ステップ | ライフハッカー・ジャパン
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    hatataw85 2016/02/04
  • Fitbit、ちょっとおしゃれな雰囲気になったアクティビティトラッカ Fitbit Altaを発表 – Dream Seed

    Fitbitが新しいアクティビティトラッカ、Fitbit Altaを発表しました。これまでのFitbit製品と比べるとちょっとスリムでおしゃれな雰囲気になっています。 機能的にはFitbit Chargeと同等で、歩数や距離、消費カロリーの計測、睡眠ログといった基機能に加えてスマートフォンの着信通知やSMSの通知にも対応します。バッテリの持ちは5日間とのこと。

    Fitbit、ちょっとおしゃれな雰囲気になったアクティビティトラッカ Fitbit Altaを発表 – Dream Seed
    hatataw85
    hatataw85 2016/02/04