初トライアスロンの感想に向けて「最大の難関」だと思っていたスイムを無事に終え、不安だったバイクは高順位で帰ってきました。いよいよ最後のラン10kmのスタートです！ ランのコースは、珠洲市の海岸沿いの道5kmを往復するフラットなコースです。これまでに自主練で「トライアスロン練習」と名付けて1日に3種目を行うトレーニングをしてきましたが、やっぱり最後のランは全身が重いです・・・。ドーーーンという重さで「こんなんで10kmも走れるのか？？？」と自問自答を繰り返します。でも、スイムもバイクも頑張ってきたのに、そこそこ得意なランで歩いたりだなんて、できません。バイクで上がった心拍数のままランに入ったので、かなり速めの5'00"/kmくらいのペースで進みます。2kmごとに設置されたエイドでは、スポンジの水を頭からかぶってクールダウンします。コップの氷水は膝にぶっかけました。 折り返しのコースなので、僕