2013年12月14日のブックマーク (2件)

  • ふわふわなお家*+ホットケーキ*+ by 山カズ

    お家にある材料で混ぜるだけ!!ホットケーキMIXより美味しいお家ホットケーキが出来ます(*´▽`*)しかも経済的♥ このレシピの生い立ち ホットケーキが大好きでよくホットケーキMIXを買って作っていたんですが、あるときMIXを切らしていて…。どーしてもべたくてネットで作り方を調べて作ったのがきっかけで、改良に改良を重ね(笑)納得のいくホットケーキになりました(*´ ヮ`*) お家にある材料で混ぜるだけ!!ホットケーキMIXより美味しいお家ホットケーキが出来ます(*´▽`*)しかも経済的♥ このレシピの生い立ち ホットケーキが大好きでよくホットケーキMIXを買って作っていたんですが、あるときMIXを切らしていて…。どーしてもべたくてネットで作り方を調べて作ったのがきっかけで、改良に改良を重ね(笑)納得のいくホットケーキになりました(*´ ヮ`*)

    ふわふわなお家*+ホットケーキ*+ by 山カズ
  • 睡眠を2回に分けて生産性をキープする方法、その名も「厄介ごと片づけ睡眠サイクル」 | ライフハッカー・ジャパン

    私は起業家なので、いわゆる「9時5時の仕事」とは、スケジュールがだいぶ違います。「自分のライフスタイルは特別」と思いたいのが音ですが、同じような夜型生活の人がたくさんいることは承知しています。 先ほど、「この2年間、毎日4時間半しか寝ていない」という22歳の男性に関する記事を読みました。男性はそのおかげで、一般の人に比べて、起きている時間が1年につき2ヶ月ぶん長いという計算になるそうです。その記事を読んで、思わず笑ってしまいました。私も普通とは違う睡眠サイクルで生活していますが、実践年数はその男性を3年も上回っていたからです。そもそも睡眠サイクルが何種類も存在するなんて、その記事を読むまでまったく知らなかったのですが。 たいていの人は単相性睡眠といって、毎晩7~8時間の連続した睡眠をとっています。それに対して、Eugene Dubovoy氏(22歳)は20歳の時に多相性睡眠に切り替えまし

    睡眠を2回に分けて生産性をキープする方法、その名も「厄介ごと片づけ睡眠サイクル」 | ライフハッカー・ジャパン
    hateaya
    hateaya 2013/12/14