お題「最近見た夢」 今朝、大変怖い思いをしました。 わたしは無呼吸症候群、睡眠時パニック障害で、過去には軽度鬱経験者です。 今では珍しくない症状ばかりだけど。 何かというと万年睡眠不足の状態で、今朝も旦那を会社に送り届ける間も眠くて眠くてたまらない。帰路あまりに眠いのでコンビニで仮眠しました。 眠すぎて家に帰れない事がしばしば起こります。無理せずに途中で仮眠するんだけど…今朝はたまたま、夢の中で運転をしていて、赤信号が青になった瞬間。 行かなきゃ！ と飛び起きてアクセルをギューッ！ 踏み込んでました。コンビニの駐車場で。 いや〜〜ビックリした。 エンジン止めてなかったらコンビニに突っ込んでたかも。 これがリアルに信号待ちのウチウトだったりしたら…こわやこわや。 肝を冷やした体験をしました(；ω；) 車を運転するとどうしても眠くなってしまうのは、質の良い睡眠を取れてないのが原因で。根本解決す

全国の毎朝お弁当を作っている皆さん、お疲れさまですー SNSでお弁当ハッシュタグを追うのが楽しみであり日課のあふです。 Twitterで #高校生男子弁当 タグ見てみてね。 月～金曜日（たまに土）高校生男子のお弁当を作っています。 前日の仕込みや、一週間作り置きが億劫でできないので、炊飯器調理や冷食を駆使してきました。弁当歴は2016年４月から数えて９カ月ほど。 まだまだ新人ですね～ お弁当箱について 弁当箱は、漆屋くろえさんの曲げわっぱと、デリカタス、工房アイザワのローテーション使いです。中身によって使いわけています。 ▼おすすめ３アイテム 漆屋くろえ 楽天市場店 デリカタス キャリーランチボウルフラット 工房アイザワ 角型フードボックス＜中＞ 中でも漆屋くろえさんの曲げわっぱはお気に入り！ 買って良かったと思える逸品です。 この先、春からお弁当生活が始まる人、曲げわっぱを購入検討してい