お題「最近見た夢」 今朝、大変怖い思いをしました。 わたしは無呼吸症候群、睡眠時パニック障害で、過去には軽度鬱経験者です。 今では珍しくない症状ばかりだけど。 何かというと万年睡眠不足の状態で、今朝も旦那を会社に送り届ける間も眠くて眠くてたまらない。帰路あまりに眠いのでコンビニで仮眠しました。 眠すぎて家に帰れない事がしばしば起こります。無理せずに途中で仮眠するんだけど…今朝はたまたま、夢の中で運転をしていて、赤信号が青になった瞬間。 行かなきゃ! と飛び起きてアクセルをギューッ! 踏み込んでました。コンビニの駐車場で。 いや〜〜ビックリした。 エンジン止めてなかったらコンビニに突っ込んでたかも。 これがリアルに信号待ちのウチウトだったりしたら…こわやこわや。 肝を冷やした体験をしました(;ω;) 車を運転するとどうしても眠くなってしまうのは、質の良い睡眠を取れてないのが原因で。根本解決す
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