真夜中に、ふと不安に押し潰されそうになることはないだろうか。 自分はどこに向かっているのだろうか。 自分は周囲から嫌われ、浮いた存在なのてはないか。 誰も自分を愛していないのではないか。 自分の存在になんて、何の価値もないのではないか。 一人静寂の中で、そんな気持ちに呵まれ、眠れぬ夜を過ごした経験は誰にでもあるだろう。 このエントリーでは、そんな不安に押し潰されそうな時にあなたを救う11の言葉を送りたい。 1. 不安や悩み、思考と感情をすべて紙に書き出そう 我々が不安や悩みを抱えるとき、多くの場合、我々はその悩みや不安を頭や心の中に留めてしまう。 頭や心にしまい込んだ不安や悩みは形を持たずモヤモヤと広がっていき、やがて我々の体を包み込むように膨張する。 膨張した不安や不満は、時に我々を深夜に叩き起こし、眠れなくさせてしまうこともある。 ネガティブな感情は果てしなく膨張し、思考はループし、ど

「『ピンで立つ』ことができていれば、どんな困難な状況も必ず乗り越えられる」 序文に登場するこの一文が、本書『人生を楽しみたければピンで立て！』（藤巻幸大、阿久津康宏著、あさ出版）の内容を言い表しています。つまりそれは、誰の真似をするのでもなく、自分が唯一無二のオリジナルであり続けるということ。成功するためには、自分の頭で考え、自分の志を貫くことが大切だというわけです。 さまざまなメディアでおなじみ藤巻氏の考え方を、ビジネスパートナーの阿久津氏が客観的に整理し、「誰もができる形」に整えた書籍。あらゆる角度から、人生をリスタートさせるためのヒントを提示しています。第1章「夢なき者に理想なし」から、いくつかの要点をピックアップしてみましょう。 会社の肩書きを一切捨てよう。何も残らない自分に気づくことがスタートだ （23ページより） すぐに会社の名前を持ち出す人は、「自分は会社を取ったら何も残らな

TOP > 犬 > 眠れない人はコーギーを数えればいいと思う Tweet カテゴリ犬 0 ：ハムスター２ちゃんねる 2012年8月28日 0:00 ID：hamusoku コーギーがいっぴき（頭） 1 コーギーがにひき 2 2 :ハムスターちゃんねる2012年08月28日 00:01 ID：wtaM.ir60 かわいいなあ 3 :ハムスター名無し2012年08月28日 00:01 ID：.5bNq5xi0 今の時期暑苦しいなｗｗ 5 :ハムスター名無し2012年08月28日 00:01 ID：osNQ8sIl0 きゃわあああああああああああああ コーギーが３匹 3 コーギーが４匹 4 コーギーが５匹… 5 コーギーが６…おやすみなさい 6 4 :ﾊﾑｽﾀｰちゃんねる2012年08月28日 00:01 ID：9SVCq5H3O 某！ 14 :ハムスター名無し2012年08月28日 00:02

TOP > 死ぬまでに見ておきたい > 一生の間に訪問したい素晴らしい場所 Tweet カテゴリ死ぬまでに見ておきたい 0 ：ハムスター２ちゃんねる 2013年2月22日 0:00 ID：hamusoku 1　香港、ランタオ島のティエンタン仏 2　ヨルダン　ペトラ 3　ノルウェー、プレーケストーレン 3 :ハムスターちゃんねる2013年02月22日 00:01 ID：o24Ux5b70 び、びゅーてふぉぉおお！！ 4 :ハムスターちゃんねる2013年02月22日 00:01 ID：kX5Jah360 すげええ どれも行ってみたい 1 :ハムスター名無し2013年02月22日 00:00 ID：Ca7axtqT0 3 押すなよ・・・？　絶対押すなよ・・・？ 8 :ハムスター名無し2013年02月22日 00:02 ID：N4mfIap.0 ランタオ島でガンダムファイトですね 26 :ハムスタ

あなたの職場に、平気で女性のお尻などを触っている男性はいませんか？ 傍から見ていると完全にセクハラですが、 当の女性は「ちょっとぉ〜、止めて下さいよぉ！笑」 と、なんだか嬉しそう。 これは実はセクハラであってセクハラではないのですが、そもそもセクハラというのはされた側の認識で…話がややこしいので省略！ 心理学にラポールという言葉があります。 こちらから引用させていただきます。 ラポール rapport カウンセリング関係のなかで、クライエントが防衛を緩和し、カウンセラーへの信頼感と交換が持て、一方、カウンセラーも自己開示ができ、共感性や受容性をもつことができるという相互のパーソナリティへの信頼関係のことである。 ちょっと仰々しくなってしまいましたが、簡単に言うとお互いの信頼関係のことです。 心理カウンセラーは相談に来てくれたクライアントとラポールを形成するところからはじめます。 ラポールが