もう毎日筋ﾄﾚしろとは言わないから、せめてｽﾄﾚｯﾁくらいしようぜ！ : ダイエット速報＠2ちゃんねる
1 ： デボンレックス(東京都) 2013/05/05(日) 01:26:51.88 ID:VHo6Kssx0 BE:177352122-PLT(12104) ポイント特典 猫背、肩こりにも効果！上半身ストレッチ「クリスクロス」 ウオーキングやランニングなどの屋外プログラムも行っているフィットネスクラブ「ティップネス」のランニングインストラクター、 山田勉コーチから引き続き、運動前に効果的なストレッチを教えてもらう。今回は上半身のストレッチの２つめ「クリスクロス」だ。 「猫背の人や肩こりの人にもいいですよ。ゆっくりと伸びるのを感じながらやりましょう」と山田コーチは言う。 （１）胸の前で腕をクロスさせる。このときに背中を丸めながら伸びるのを感じる＝写真〔１〕〔２〕 （２）胸をゆっくりと伸ばして、背中側をゆるませる＝同〔３〕〔４〕 （３）呼吸は常に自然に、２～３秒ずつ静止する。１０～１５回行う
筋トレ楽しすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : ダイエット速報＠2ちゃんねる
1 ：既にその名前は使われています 2012/09/19(水) 03:20:26.51 ID:X7z81gFc・内臓が鍛えられたのかアトピー肌の調子がハンパなく良い、顔色もよくなった ・あまりネガティブにならなくなった、仕事行くときのだるさもあまりなくなった 筋トレまぢすごいぞ、精神的にも効果あるとはな 鬱だとか言ってる奴は毎日筋トレしてみろ、それだけでびっくりするくらい調子よくなる ジョギングとかと違ってベッドでできる手軽さもGOOD! 俺は寝る時と寝起きやってる、見た目もよくなるしいいことばっかでワロタ 2 ：既にその名前は使われています 2012/09/19(水) 03:21:54.24 ID:zJ92a04T寝る前にやると興奮して寝れない 4 ：既にその名前は使われています 2012/09/19(水) 03:23:39.56 ID:4Nf6G3z63ヶ月続けられたらな スロトレ完全
楽市
このデザインって、ほかの腕時計によく真似されてますよね。 中学生ぐらいのとき、安物の似たような腕時計をしてました。 ロレックス ROLEX サブマリーナ デイト 126610LVの安い価格やメリットなどについての最新情報を見ておきたい方には、下に記載の楽天市場のウェブサイトを参考にしたほうがいいでしょう。 ロレックス ROLEX サブマリーナ デイト 126610LV 販売やランキングに関する最新の情報が公開されている場合があるので、確かめてみてください。 商品名：ロレックス ROLEX サブマリーナ デイト 126610LV 【中古】 商品紹介：商品 ブランド ロレックス モデル サブマリーナ デイト 品番 126610LV 商品詳細 商品ランク SAランク 商品ランク詳細 Nランク：新品・展示未使用の製品 実使用されていない商品ですが店頭販売も行っておりますので、展示未使用品※1とお考
昨日、赤ちゃんを見せてもらいに病院に行って姉と話していたら、何かﾃﾝｼｮﾝの高い婆が入ってきた。 - 鬼嫁ちゃんねる
私ではなく私の実姉の話ですが。 実姉は現在、今週出産したばかりで入院中。 昨日、赤ちゃんを見せてもらいに病院に行って姉と話していたら、 （赤ちゃんは姉と同じ個室にいます） 何かﾃﾝｼｮﾝの高い婆が入ってきた。 姉の姑らしいが、私に挨拶もせずに赤ちゃんを覗き込み 「○○君（姉夫）にあんまり似てないわ・・・」とか 「これ、本当に○○君の子供？」とか言いたい放題。 頭に血が上った私が「ちょっと」と言いかけた時、 「お義母さん、最近の病院ってセキュリティしっかりしてて 赤ちゃんの取り違えっておきないんですよ。 お義母さんの頃って、取り違えって結構あったらしいですね・・・かわいそう。 昭和の頃って大変だったんですね」と姉がしみじみ。 姑は何か「あら、そうなの」とか言ってたけど ちょうどそこに巡回に来た婦長さん？に廊下に連れ出されて〆られていた。 面白かったｗ
JavaScript Garden
JavaScript Garden はJavaScriptというプログラム言語の一番奇妙な部分についてのドキュメント集です。 このドキュメントはJavaScriptという言語に慣れていないプログラマーがこの言語について深く知ろうとする際に遭遇する、良くある間違い・小さなバグ・パフォーマンスの問題・悪い習慣などを避ける為のアドバイスを与えます。 JavaScript GardenはJavaScriptを教える事を目的にしていません。このガイドの項目を理解する為には、この言語に対する前提知識がある事を推奨します。この言語の基礎部分についてはMozilla Developer Networkのガイド がオススメです。 著者 このガイドは愛すべきStack Overflowの2人のユーザーIvo Wetzel (執筆)とZhang Yi Jiang (デザイン)によって作られました。 貢献者 貢献
【マジキチ】姉ちゃんが生まれてきた息子に「月風射」と名付けたわけだが : いたしん！
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2012/10/11(木) 10:42:29.38 ID:cDcAKRBq0 お察しの通りるふぃくんです。まさか俺の身にもＤＱＮネームのブームが降りかかってくるとはな 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2012/10/11(木) 10:43:07.97 ID:P4eK5elf0 ふりかけがなんだって？ 133：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2012/10/11(木) 11:23:44.83 ID:goyiuUtc0 >>2でちょっとワロタ 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2012/10/11(木) 10:43:18.81 ID:+1bIcbl10 ゲップウシャ 5： 忍法帖【Lv=8,xxxP】(1+0：15) []：2012/10/11(木) 10:43:58.17
【放送事故】栗山千明の横に暴れるギタリスト : 【2ch】コピペ情報局
2013年05月05日14:43 テレビ 音楽 コメント( 0 ) 【放送事故】栗山千明の横に暴れるギタリスト Tweet スレタイ：【放送事故】栗山千明の横にキチガイ 元スレ：http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1367691901/ 1： デボンレックス(やわらか銀行)：2013/05/05(日) 03:25:01.56 ID:DvTdXJQH0● 栗山千明の横に謎の「暴れるギタリスト」 新曲披露のテレビ番組、「あれは誰」とネットで話題 栗山さんが出演したのは2013年5月3日放送のテレビ朝日系「ミュージックステーションSP」で、 新曲の「とよす☆ルシフェリン」を披露した。 演奏が始まるとギタリストは、 怪奇映画のワンシーンを連想させるかのように体を震わせ激しいヘッドバンギングを始めた。 そして演奏中にギターを地面や壁
Ritmo Latino
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アメリカ人「アイアンマン3に出してやるから金出せよ」→ 中国人「はい」→ 結果… : ガハろぐNewsヽ(･ω･)/ｽﾞｺｰ
「アイアンマン3」のワン・シュエチー、出演シーン激減で「遺憾」―中国 2013年5月2日、公開中の米映画「アイアンマン3」に出演した中国の俳優ワン・シュエチー（王学圻）が、あまりに少ない登場シーンに遺憾の意を示した。人民日報（電子版）が伝えた。 ロバート・ダウニー・Jr主演の人気シリーズ最新作「アイアンマン3」は4月25日から世界42カ国・地域で上映されている。 米マーベル・スタジオズと中国の映画会社・DMGエンターテインメントによる合同製作で、中国の大型資本が投入された初のハリウッド映画。 このため、「国際バージョン」と「中国バージョン」が存在する。「中国バージョン」には、中国の観客のニーズに合わせた特別映像が追加されている。 中国からは国民的俳優ワン・シュエチー、人気女優ファン・ビンビン（范冰冰）が抜擢されたことでも注目を集めた。 ところが、「国際バージョン」にファン・ビンビ
マンションの要注意家族に三輪車を盗まれたみたい : キチガイママまとめ保管庫
マンションの要注意家族に三輪車を盗まれたみたい 2013/05/0520:00 カテゴリ泥ママ 【窃盗】発見！泥棒～手癖の悪いママ５【万引】 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1145118130/ 471: 名無しの心子知らず 2006/05/10(水) 11:02:33 ID:LcDo84tj 豚切りごめん。 うちのマンションは玄関先に三輪車や荷物が置けるスペースがあって そこに娘の三輪車を置いていたら盗まれた。 でもオートロックだからよその人は、入れないはず。と思って仲の良い ママ友に話したら、昨日、そのママ友からのメールでうちと同じ階に 最近引っ越してきた、Nさんの子が（男の子）がうちの娘と同じ三輪車を 乗っているのを見たよ。と教えてくれた。 うちの子は、女の子だから三輪車はキ○ィちゃんのにしたから男の子が 乗っている自体、おかしいと・
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