「うーん...」と、頭をフル回転させて考えて込んでいるときに限って、なかなか妙案は浮かばないもの。クリエイティブなアイデアが「降りてくる」ようにするには、どうしたらよいのでしょう? Photo by Edyta Pawlowska / Shutterstock. 心理学系メディア「Psychology Today」では、クリエイティブなアイデアをもたらすための効果的なプロセスを、次のように説明しています。 まずは、目標や課題にガッツリと集中します。すると、しばらく考え続けるうちに、だんだん緊張が増して新しい見方・考え方が浮かばなくなり、行き詰って......。そうなったら考えるのを止めて、思いっきりリラックスしましょう。心を休ませ、ゆらゆらと意識を解き放ちます。すると、新しいアイデアをより受け止めやすくなるそうです。 たとえば、散歩の途中や、トイレ・お風呂に入っているときなど、何気ない瞬間