睡眠が創造性をよびさます有能なリーダー、とりわけ複雑なマクロ環境におかれたリーダーが本領を発揮するには、創造性が欠かせません。 IBMの研究によると、偉大なリーダーは、創造性を重視することで、無駄な妥協を排除、現状維持を打破するそうです。その結果、競争において群を抜く可能性が高い、と。 リーダーとしての創造的な思考や問題解決能力は十分な睡眠によって向上することがわかっています。直感に反するようですが、覚醒時よりも睡眠時のほうが人は創造的であるという研究結果も。 あなたと従業員のチームプレーを向上させる目まぐるしく変化していくビジネスの環境において経営幹部を支援するシンクタンク、アサナ社のワーク・イノベーション・ラボの最新の研究によると、現代の組織でもっともカギとなるチームプレーは睡眠に左右されるそうです。 パフォーマンス生理学者であり科学者でもあるグレッグ・ウェルズ博士とコーラス・スリープ
![優れたリーダーは、よく眠る。研究で明らかになった睡眠とリーダーシップの関係 | ライフハッカー・ジャパン](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/e4f699ecd98e20ba0503cdb3185dbfdf0f106faa/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fmedia.loom-app.com%2Floom%2F2023%2F03%2F20%2Fdbb00995-2f63-426b-9b01-8599ef560f25%2Foriginal.png%3Fw%3D1280%26h%3D630%26f%3Djpg)