少し前から、ジョウビタキをよく目（耳）にします。 ジョウビタキという鳥が、こんなに身近に見ることができる鳥だなんてちょっと前まで知りませんでした。 そもそもこんなにスズメ以外の鳥がたくさんいるなんて、長く生きてきていても知りませんでした。 そのことを2年前に呟いています。。。↓ www.healsion.com この頃やっとジョウビタキをなんとか見分けられるようになりました😊 （別に、、、ジョウビタキ、しょっちゅういるじゃないか・・・と夫に言われ、ショック） （なぜ、君は知っているのだ？私はやっと最近その鳥を知ったばかりなのに・・・） ついでに。シジュウカラも、従姉妹は、前から知っていました。 家の近くに、いっぱいいるよ、って。ショック。 みなさん、何気に、いろんなことをご存知なんですね。。。 ああ、恥ずかしい。。。（私） 先日も出勤しようとしたら、すぐ近くの電線にジョウビタキが「ヒッ、

おはようございます。 朝一番に、「ISS」を見ることができます。 という話がラジオから聞こえてきました。 ISS？ なんだかわからないけれど そういえば先日若田さんの乗った宇宙船？を見ようと思う、とブログに記しました。 （10月7日） その日、予想通り、夕方までには宇宙船のことは、すっかり忘れておりました。 今朝耳にした、「ISS」、きっと宇宙船関係だろうと思い、とにかく空を眺めにベランダに出ました。 どちらの方向かもわからず、しばらく空を眺めました。 結局わからなかったのですが、 思いかけず素敵な眺めを堪能することができました。 東（瀬戸内海のある方向。すこ〜しだけ海が見えます。何キロメートルか先ですが。） の空は、太陽が昇るまえの、暗い朱色に染まっていました。 この不思議な暗さは、子どもの頃に読んだ、 外国の冒険物語（魔女かなんか出てくる）を読んだ時の感覚に似ていました。 その上空には

おはようございます 朝起きてびっくり。 （ジアミンアレルギーの時に比べたら、、、全然大丈夫とはいえ、、、） 左目が直径10cmくらい赤く腫れておりました😱 昨夕何を食べた？ そんなにいつもと変わった食べ物は食べていません。 が、ちょっと気になったのが、カツオのたたき。 もしや、もしや、ヒスタミン中毒ってのじゃあ？ 夫が主夫になって以来（今年の春）カットすれば良いのでよく食卓でみます。 しかし、こんなことを夫に言えば、（腫れたとか）またまた大変なので とりあえず、今日は言わずに、全然関係ない時にチャンスがあれば何気に進言したいと思います。 この頃歳を重ねて、サバなどの青魚、結構きます。。。 めんどうな体になってしまいました。。。 それで、今朝は赤い腫れを隠すために一生懸命朝からお化粧しました。 が、真っ赤です。。。 アレグラも、一錠よけいに服用していいとの先生からの言葉があったので飲みまし

おはようございます いきなりですが 電気の使用量。。。 前月比90％！！！ ついに10％も減らせました！！！ きっと料金も少しは減っているのではないか✨✨✨ ところが、料金は3000円以上アップ！😱😱😱 これ、料金を昨年と同じにしたかったら、前年比何％にしないと無理なの？ 20〜30％減らす？？？ 無理無理。 何を減らす？？？ 無理です😭 そもそも何故去年の10月より電気使用量が減ったのかわからない。。。 早く眠るようになったから？ （でも、電気消さずに爆睡してしまっていますし。。。） 使用量が昨年と同じくらいなら、5〜6000円アップ。 10％減っても3000円アップ。 なんだか、敗北感しかない。 ああ、木の枝を拾ってきて、庭でお風呂を沸かしましょうか。。。 （おじいさんは、公園に枝を拾いに。。。） 将来年金暮らしになったら、2階ベランダにお風呂を設置してみますか？ 太陽光で、水

こんにちは。 まさに、死んだように眠ってしまいました。 起きたら全顔むくみ、ものすごい状態。 ああ、青春18きっぷで、鈍行列車で平気で北海道まで旅していたあの頃は永遠に遠く。。。 限界を感じる今日この頃。 （まだまだ新たな限界が立ち塞がるに違いない！） 昨日は、美容院の後、ゆっくりする予定だったのですが 一番の友達（と私は思っている）（一番と言うより、一人しかいない友達？） の旦那様が急に亡くなられて、従姉妹の家に駆けつけました。 （病気で入退院を繰り返しておられました。でも60代は早いお別れではないかと。） ただ、従姉妹は、亡くなってから少し（一日〜二日？）経ってから知らせてくれたようで 既に葬儀は終わりかけの頃に到着してしまいました。 と言っても、自宅しか知らないので （多分従姉妹は、気をつかわせないように、あえて葬儀会場などを知らせていなかったのだと思う） 自宅に駆けつけたわけで、（

おはようございます 早く寝ないといけないのに、 GYAOで一挙配信の「後妻業」（2019）の続きが気になってついつい寝不足です。 私の中で勝手に木村佳乃さんは若くて清純なイメージを持っていたので （でも今回年齢を知ってびっくり！） 木村多江さんとの喧嘩シーンにびっくり仰天！ 木村多江さんも、今回年齢を知ってびっくり！ 女優さんたちって、本当にすごい！ 大阪弁で、バトルを綺麗な女優さんが繰り広げる、どちらもごもっとも。 なかなか寝不足の日々です。 さて5年前に見た彩雲は、写真を撮っていましたので （と言ってもガラケーですが） ちょっとアップします。 ↓こちらは色が薄くて、分かりにくいかもですが。 昔から吉兆とされているそうなので、皆様の一日が良い日になりますように🍀 にほんブログ村

おはようございます 土曜日です。 午前中美容院の予約をとっています。 この歳になっても「かわいくしてね」とお願いしている、美容師さん（スタイリストさん？）Yさんのところです。 もう、かわいくも何もないかなぁ・・・と先日の動画の自分の姿を思い出して思いますが。。。 よくもまぁ、恥ずかしげもなく、「かわいく」なんて。。。 じゃ、なんてお願いするのか？ 「怖くない顔に見える髪型にしてね。」かな？ 年取ると、そのままぼうっとしているだけで怖かったりするから。 （口角下がってくるし） でも、今はマスクという強い味方がいるけれど。 カラーはちょっと遠いところの美容院に行っています。 アレルギーなので、なかなか体質に合ったカラーをしてくれるところがないのです。 その時一緒にカットしてもらえば良いのに、と、夫に言われますが、 Yさんのカットは、素敵なんです。 他の人からみたら、見た目たいした違いはないのか

今週のお題「最近おもしろかった本」 おはようございます 先日、自分の思っていた以上の劣化に唖然としたのですが。。。 （10月10日の記事） いや、年齢を考えると当然。。。 自分を知らないのにもほどがある😭 ことを思い知ったわけです。 でも、その動画を見て、ちょっと思ったんです。 実は、その時、ずっと買ってから着ていなかった、いまいち認定の服を着ていました。 なんか、なんか、、、 何度も何度も捨てようと思いながら、でも、着ていないし・・・。 もったいない・・・ きっとあの服のせいもあるんじゃないのかな？ そういえばダウンロードしていてまだ読んでいなかった本、読んでみようと思いました。 50代になった娘が選ぶ母のお洋服。魔法のクローゼット。 もちろん、お母様よりは、まだ娘さんの方に近い年齢ですが😅 その中に「茶色は危険だ」とあったのです。 ええ、私がきていたのは、薄い茶色、ベージュ寄りの色

おはようございます 今日は、天気予報では、夏日だそうです。 最高気温が25度とのことですので、25度超えると夏日なのでしょうか。 朝陽がとても綺麗でした。 ちょうどはてなの星にしている写真の朝陽でした。 東側の窓から見える雑木林からのぼる太陽です。 その雑木林なのですが、 先日、たくさんのメジロがやってきているのに気づきました。 緑色の中の緑色の小鳥さんなのと、動きがとっても早いので、なかなか写真に撮れませんした。 メジロさんたちって、この時期、集団行動しているのですね。 春先、梅の木に来ているカップルしか目につかなかったので、びっくりしました。 部屋から見ていると、とても小さい鳥に見えるので（実際小さめですが） メジロと知るまでは、なんの鳥なんだろう？と妄想していました。 写真のメジロさんは、たまたまありがたくも、私から見える位置にいてくれたのですが ほとんどのメジロさんは、私から見えな

おはようございます （連休も終わり、またまた仕事行きたくない病です。） 昨日は、風が強かったです。 お昼頃、空を眺めて、なんだか今日は、彩雲が見られるかも。。。 と見ていたら、見事にジョジョにそれらしくなり、 （雲の端が、チラチラ色づき始める） 見事な彩雲となりました。 近くに人がいたら、ほらほら、空を見て！と叫びたかったのですが。。。 いえいえ、人はそれなりにいたのですが。 知らない人にいきなり話しかける訳にもいかず。 なんで、みんな空見ないのよお！！！ と、心の中で叫びました。 ちょっと顔を上に向けたら、こんなに素敵な空がひらけているのに気づかない！！！ 彩雲を初めて見たのは、10年くらい前。 自宅2階の南の窓から。 そんな雲が現れるとはしらず、びっくり仰天しました。 2度目は5年くらい前。 ホームセンターの駐車場で自車の窓越しに発見！ この時は、携帯でパシャリ。 （携帯が変わり、現在

おはようございます 朝から目の上が腫れていて、 しっかり眠ったはずなのに、どういうこと？ と、年齢を感じる朝です。 雨が降っています。 夜は雨も止み、夕方若田光一さんが乗っているという宇宙船を見ることができるかも知れません。 （6時何分ごろだったか？よく覚えていないのが悲しい。） （「聴き逃し」　で発見↓） （6時15分頃から21分頃だそうです。NHKラジオ　マイあさ　気象情報で） ↑夕方、覚えていたら、頑張って宇宙船、探してみます。 （夕方まで、覚えているかなぁ？） 昨日の朝ごはんです。 このところマイブームのオートミール。 材料：オートミール、ヨーグルト、バナナ、レーズン、ブルーベリー、ペットボトルコーヒー、 そして、前回と違うのは、みかんジャムを足してみました。 バナナは、カットの仕方を変えてみました。（特に感じたことはありませんでした。） みかんジャムは、自分で作ったものなので、な

おはようございます 昨朝のJアラート、久しぶりで、遠いところとはいえ怖かったです。 被害が出なくて本当によかったです。 何年か前、初めてその音を聞いた時、とっても気持ち悪い音だなぁと思いました。 （地域に流れる警報音みたいな音。スピーカーみたいなので流れる音。） （試験的に流したものだったのかよく覚えていません） 実際に避難を呼びかけて鳴ったこともあったような気がするのですが、 （記憶力が全くない、今日この頃。情けないです💦） ものすごく怖かったです。 （怖くて怖くて、不安だったのは覚えています） ミサイルが来る、となった時、どうしたらいいのか、 建物の中なら、ガラスから離れて、くらいしか覚えていなかったので 不安なので、検索しました。 内閣官房　国民保護ポータルサイト↓に載っていました。 www.kokuminhogo.go.jp 自分用の覚書に、（覚えられないので、忘れたらここをクリ

おはようございます 月曜日、朝、なかなか起きられませんでした。 原因は、寝不足。 と言っても、5〜6時間は寝ていました。 もう、7、8時間以上は寝ないと、体が悲鳴をあげる年齢なのを思い知りました💦 （そのうち、両親のように、「夜眠れない」となる。。。日が来そう。。。） （両親の場合、結構、昼間寝てるから心配ないと思うけど） 今日は8時間眠ったのでスッキリ目覚められました。 土曜日、ちょっと離れたところのパン屋さんで購入したいちじくのペストリー 買おうかどうか悩んだくらい期待していなかったのですが、美味しく頂けました。 ずっとペストリーは、ダークベリーのが一番！と思っていたのですが、、、 このいちじくがなかなか。。。 （ただ、400円以上なのは、、、😭） （今の時代、そんなものなのでしょうか？） お値段で今一番満足しているお菓子は、無印のポップコーンです。 映画に行くと、（劇場の）ポップ

おはようございます 昨日も今日も天気が良くて、暑くなりそうです。 今朝の朝ごはんです。 富山の朝食バイキングにてお粥が美味しかったので、 食べたかった、お粥、やっと出来ました。 それに、富山で購入してきた「黒とろろ」を乗せています。 私は、今まで、特にとろろに興味がなかったからか？ 恥ずかしながら、黒とろろ（という名前も）を知りませんでした。 黒に対して、今まで普通にとろろと言っていた方は、「白とろろ」と書いてありました。 ちなみに、お粥をよそっているのは、丼サイズです。 丼にしてはちょっと小ぶりですが、普通にうどん一食分よそえるほどの大きさがあります。 豊後梅の梅干しなので、かなり大きい梅干し（4cm前後）がのっかっています。 調子に乗って、オイルサーディンを乗せましたが、ちょっと微妙でした。 そして、食べ終わってから気づきました。 お味噌汁を作る予定でした。 物足りないので、お味噌汁を

おはようございます 今日もこちらは、30℃予想。 いつまでも暑いです。 さて、昨日帰宅すると 珍しく、夫が「ぶどう」を買ったと言います。 夫が果物を買う、ということ自体珍しいのです。 （考えてみたら、バナナ以外買ったのを、みたことがないです） しかも「あんたがジャムを作りたいんかと思って」 買ったそうです。 （富山でぶどうを根性で探していたのが功を奏したか？） なんと、アメリカ産の黄緑色のブドウでした。 食感が、今まで食べたことのない、、、感じでした。 サクサク？ 梨みたいな感じ？ 夫は、なんでもかたい果物が好きなので、 「慣れると、美味しい！」と喜んでいました。 1パック、あっという間に無くなりました。 ジャムにするのは？どれ？ シャインマスカットよりもジャムに向いていたかもしれませんが 無くなってくれて、少し安心した自分がいました。 （だいぶ疲れていましたので。木曜日ですし） （ジャム

おはようございます。 三連休、三連休、終わりました。 体が、すっかり働く感じではなくなり、だるい・・・です。 （いつも？働く感じではないのですが、なお、いっそう。。。） 前半の三連休だけではなく、後半も大変なお天気になった所の方にお見舞い申し上げます。 富山で買ったぶどう。 地元の野菜とか、フレッシュな品揃えのお店で買いました。 地元もんとか？そんな感じのお店の名前でした。 このぶどうも地元のぶどう。 品種の名前は忘れてしまいました。 富山で、家に帰ってからジャムを少し作ろうと思ってスーパーを探しました。 （去年ネットで購入した品種のぶどう、こちらのスーパーには売ってなくて） （北の方のスーパーでは売っているらしく、こちらより多少北なので売っているかと思ったのですが、私が行ったスーパーでは売っていませんでした） なるべく、大粒で高級な甘いぶどうではなく、小さめの粒で、あんまり改良されてなさ

おはようございます 今朝は雨です。 ラジオに時々雑音が入るので、雷もおきているようです。 何を書こうか悩んでいるうちに出勤時刻が迫ってきました💦 昨夜仕掛けた醤油麹。 ヨーグルトメーカーで、60℃6時間。 材料：米麹100g、醤油150ml、水50ml 今のところ、冷奴と納豆にかけて食べています。 昨夜混ぜて冷蔵庫に入れておいた朝ごはん。 オーバーナイトオーツ （作ってみました😊） 材料：オートミール、ヨーグルト、牛乳、オリゴ糖、冷凍ベリー、レーズン そして朝、バナナプラス！ 一晩寝かせると、のどごしが良くなり、食べやすいですね。 （オーバーナイトオーツのコメントくださったhareさん、ありがとうございます） では、今日も良い一日を🍀 にほんブログ村

おはようございます すっかり涼しくなりました。 30度越えから、10度以上下がるのですから （石川県や富山が暑かったので） （あれはフェーン現象だとか。次男のお嫁さんが言っていました。） （もしかして私の体験、初フェーン現象？ちょっと感動！） （ちょっと検索してみたのですが、実は冬に太平洋側でも起きているけれど目立たないだけとか） とにかくフェーン現象。。。 ちなみに高岡の次に、富山で夫が連れて行ってくれた場所は、こちら。 岩瀬。岩瀬浜。 るるぶとか、色々夫なりに悩んみに悩んだ末の選択。 「日本海は、瀬戸内海と全く違うだろ」 確かに。 （サンダルでワンピース、ストッキングだった私にとって、かなりの難所でした） でも、富山のことほぼ何も知らない私にピンポイントでここを選んだのは、、、 いくら人のいないところが好きな夫といえども、、、 不思議だと思ってしつこく聞いてみたら、 どうも、中学校時代

おはようございます 昨夕帰宅できました。 大変帰宅に苦労しました。 自業自得です。 何があっても今後キャンセルします。 つくづく大馬鹿です。 二泊三日の予定が、帰れず三泊四日。 その間、毎日のように長蛇のみどりの窓口に駆け込み変更3回。 3回目の変更で、これで絶対大丈夫、と確認していざ帰途に着くも 途中、台風の（後の）影響で、乗る予定の電車は直前に運休。 なんとか乗った電車も経路変更になったり、強風で遅延。 予約していた新幹線はすでに発車しており、 もう一度長蛇の列のみどりの窓口に。。。 （使わなかったけれど、台風が去った後の地元の在来線は終日止まっていたらしい。） 旅行中も自宅が気になり、心配ばかり。 反省。。。 つくづくおバカなことをしてしまいました。 さて、観光中は、全く台風の影響はなかったので、 三日目のお昼ご飯です。 前菜です。 黒米です。 アイスクリームにスプーンをさしてから、

おはようございます 今朝も暑い朝です。 エアコンつけてしまっています。 昨日の朝ごはんです。 しっとりたまご蒸しパンがあるので、オートミールはお休みです。 この、しっとりたまご蒸しパンは、夫が、私がこのメーカーのパンを好きだと思って買ってくれていました。 夕飯の前のおやつに、って感じでしたが、いくらなんでももう若くは無いので無理無理です。。。 ので、朝なら良いかな？と。 しっとりしていておいしかったです。 そして、飲むヨーグルトにトッピングした茶色は、 ぶどうジャム。 前日帰宅して、ホットクックに仕掛けて45分（＋延長20分）でできたジャムです。 去年の葡萄ジャムが美味しかったので今年も作りたくて。 悩んだ末に、シャインマスカットをジャムにしてみました。 （職場の人にもったいな〜い！と非難されたのですが） （一度作ってみたかった。。。） 砂糖は、甜菜糖を使いました。 これは、グラニュー糖や