朝食を抜くと健康になる？食事の回数減で寿命が延び、体調不良も解消？
「朝食は体に悪い」との説が話題になっている。 『朝食有害説―「一日二食」で健康に生きる』（渡辺正／情報センター出版局）、『生活習慣病に克つ新常識―まずは朝食を抜く！』（小山内博／新潮社）、『栄養学常識のウソを突く―長生きしたければ朝食は抜きなさい』（著：東茂由、監修：甲田光雄／河出書房新社）、『朝食を抜くと、なぜ健康になるのか』（松井二郎／サンマーク出版）、『朝食を抜くと健康になる』（石原結實／PHP研究所）など、朝食の抜くことで健康になると主張する著書も相次ぎ、その正当性も明らかになりつつある。 その主な理由としては、朝食を摂ることで身体機能が低下するというものだ。 「飢餓に陥った人間の体では病体のタンパク質をエネルギー源として消化して、結果的に破壊せしめるという自己融解現象が発生する」（『朝食を抜くと健康になる』より） つまり、空腹時間を確保し、“飢餓状態”をつくることで免疫力が向上す
堀北真希＆山本耕史が結婚 交際２カ月、８月から同居 （デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース
女優・堀北真希（２６）と俳優・山本耕史（３８）が結婚したことが２２日、分かった。同日、所属事務所が発表した。６年前にドラマで共演し、知り合った２人は、今年５月に上演された舞台「嵐が丘」で恋人役を演じ、恋に落ちた。関係者によると６月から交際を開始。８月上旬から都内で同居生活を始め、この日、都内の区役所に代理人を通じて婚姻届を提出した。堀北は妊娠しておらず、仕事を続ける。 【写真】結婚を報告する堀北真希の直筆コメント ２人は０９年４月期に放送された堀北主演のフジテレビ系ドラマ「アタシんちの男子」で共演。関係者によると１５年５月に開幕した舞台「嵐が丘」で恋人役を演じ、距離を縮め、交際２カ月で１２歳差の電撃婚を決めた。 関係者の話を総合すると、舞台を終えた６月に、以前から好意を抱いていたという山本が堀北を食事などに誘い、交際を開始。８月から同居を始めたという。 初日前日の５月５日の公開げいこ
ふわふわでボリューム満点。「六弥太」のチェダーチーズたっぷり鎌倉バーグ御膳 - ウォーキングと美味しいもの
八幡宮や由比ヶ浜の方面とは逆側、鎌倉駅西口の線路沿いにある「鎌倉 六弥太」へ。このお店の名物は数量限定の「鎌倉バーグ」。 店主創作のお豆富ハンバーグは、鎌倉豆富をたっぷり使用し、 厳選した鶏肉、豚肉と秘伝のたれでふわふわに焼き上げた、 鎌倉六弥太自慢の「鎌倉バーグ」の食感と味覚を、 和の趣きある空間で、 ぜひお楽しみください。 （鎌倉六弥太） お昼は11時からオープン。ベーシックな「鎌倉バーグ御膳」の他、「チェダーチーズ」や「和風タルタルソース」といったバリエーションがある。和風もタルタルもかなり良いけれど、個人的に一番好きなのが「チェダーチーズ」のダブル。 暑かったので「江ノ島鎌倉サイダー」を注文。やや甘めながらも、レモンの酸味が爽やか。今の季節にぴったりな味。 「鎌倉バーグ御膳（チェダーチーズ）」のダブル。ハンバーグは注文が入ってから焼き始めるので、約10分程かかる。ご飯は＋300円で
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