愛とは・・・・なんでしょうか？ 今更聞かれても可笑しいくらいと！お思いでしょうか？ 愛とは与えてもらうもの、与えられるもの・・・という言い方の方もおいででしたが・・・ 実は愛って自分の中にあるものです。 愛は外には見出すことはできません！ 人に承認されたい！　　認められたい！　　自己の存在をアピールしたい！ 人に！親に認められたい！私を見て！私はここよ！という自己顕示・・・愛を求めていますよね。 でもこれは間違った方法で自己肯定感が非常に低い証拠なのです。 ではどのようにしたらよいか？ 実は愛は自分の中にあるということは・・・・ 自分で自分にありのままを受け入れ、認め、褒め、自己承認してほしいのです、 自愛。自己承認。 これらができると実は・・・ 誰に愛されなくても充分愛にあふれた自分がいますから、生きていける！ 自分が自分に世界中で一番の理解者であり、ファンであり支援者ですので・・・ 愛