どれだけ倒せてる？ 生産性を殺す14の刺客 | ライフハッカー・ジャパン
IQTELL's Productivity Blog：知識は「力」です。変化するための力であり、正しいことを成すための力であり、生産性を向上させる力でもあります。 私は何年間も生産性の敵と戦ってきました。きっと誰もが苦しい戦いを続けているはずです。敵をよく知らなければ、戦いには勝てません。敵はどこからやって来るのか、どうやって倒せばいいのかを理解してください。生産性を殺す14の刺客を知り、退けるための方法を知りましょう。 1番目の敵：「気晴らしと妨害」をコントロール 気晴らしと妨害はどこにでもあります。これらをうまくコントロールできないと、毎日の生産性は損なわれます。気晴らしや妨害のコントロールの扱い方を覚え、生産性をキープしてください。GTDの父・David Allen氏もそうしています。 （関連記事：集中できないと悩んでいる人が注意すべき4つのポイント） 2番目の敵：「無計画」で進める
睡眠は幸せの感じ方にも重要な働きをする：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
睡眠は、一日の疲れを癒して身体の回復を助けたり、集中力や生産性を高めたりすることが知られています。そして、最近の研究では幸せの感じ方にも睡眠が重要な働きをすることがわかりました。Po Bronson氏とAshley Merryman氏は、共著『間違いだらけの子育て 子育ての常識を変える10の最新ルール』の中で、睡眠が前向きな気持ちにどれほど影響するかを説明しています。 （脳内で）ネガティブな刺激は扁桃体が処理します。ポジティブまたはニュートラルな記憶は海馬が処理します。海馬は扁桃体に比べて、睡眠不足による悪影響を受けやすいのです。結果として、睡眠不足に陥った人は楽しい記憶を思い出しにくくなる反面、暗い記憶はいつも通り思い出せてしまいます。 カリフォルニア大学バークレー校のMatthew Walker氏は、睡眠不足の学生たちに単語のリストを覚えさせる実験を行いました。すると、「がん」など、ネ
YouTube - 八十八ヶ所巡礼「仏滅トリシュナー」
2010年8月18日発売1st Full Album「八＋八」に収録に収録されている、『仏滅トリシュナー』のミュージックビデオ！！まさか、まさかの連続。最後まで必見の作品。 2010/8/18発売！！ 八十八ヶ所巡礼 『八＋八』 収録曲： 1.具現化中 2.日本 3.仏滅トリシュナー 4.女々しい女 5.浮き世デェト 6.八十八発 7.親孝行 8.BUTT'S TRIP BAR 9.愛ハ三文字 10.女性問題ト賭ケゴルフ 11.Ohenro3 12.9.17 13.脳ハ寝テナイ 14.太陽ヲ盗ンダ男 15.殺風景グローバルグルーヴ 16.オノボリサン2006
八十八ヶ所巡礼「PALAMA・JIPANG」
八十八ヶ所巡礼最新ビデオクリップ「PALAMA・JIPANG」NEW ALBUM "SYG88" 収録
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八十八ヶ所巡礼「霊界ヌ〜ボ〜♨」