こんにちは。 すてでぃです。 昨年の3月から始めた往復12kmの自転車通勤。 モチベーションを上げるため、アプリを使って走行距離を記録しています。 今回は1月の記録の報告です。 自転車通勤を始めたきっかけはこちらです。 私のクロスバイク『TREK FX3』の紹介記事はこちらです。 今までの運動記録はこちらです。 期間 自転車 フットサル 食事 先月体重比較 標準体重比較 距離時間計測アプリ 期間 2020年1月1日〜1月31日 自転車 先月走行距離:254.5km 先々月走行距離比較:+14.6km 通算走行距離:2,461.2km 月平均走行距離:223.7km 先月走行時間:15時間38分 先月消費カロリー:約4,200kcal(通勤片道6km約100kcal) 今年から『月平均走行距離』も載せるようにしました。 月に約220km走ってるんですね。 通算走行距離の約2,400kmは、東
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