内臓脂肪は減るのかなぁ？ - pochinokotodamaのブログ2月4日(火)、 寒くても快適な午前10時ごろ山の方を見ると、 空気が澄んでいて、手前の相楽園、奥のビーナスブリッジ、 右側にある高層の新神戸ANAホテルがはっきり見えます。 かかりつけのお医者さんから「口養生しなさい。」と言われ、 夜食や夜のおやつを減らしてきたので、 タニタの体組成計による値ですが、 体脂肪率19.1％は60歳以上なので「ー標準」、BMIは22で「普通」、 と見た目のメタボ感はそれほどないのですが、 内臓脂肪が減らずに「12.5」で「やや過剰」が続いています。 何が足りんのやろ、残念やなぁ、と思っていました。 残念と言えば、海側を見ると右側のタワーマンションが出来てから、夏の「みなとこうべ海上花火大会」が見えなくなったことも残念の一つです。 とは言え、私が今いる場所から山側に住む人にとっては私のいる建物のせいで、海が見えんようになったと思っておられるでしょうしね。 あん
