山女魚、ヤマメと読みます。北海道の方言だとヤマベと言いますね。川にいる魚で、渓流の女王とか言われたりしています。きれいな川に住んでいてきれいな魚です。今回はそんな女王様を食べちゃいますよ！(笑) 上の写真は山女魚の写真です。こんな感じのきれいな魚です。 実は先日ちょっと針の刺さり方が悪くて元気に戻れなかった山女魚ちゃんがいました。ごめんなさいm(_ _;)m たくさん魚釣りをしているとそんな時もあります。そういう時はごめんなさいをして、息子くんがしっかりと頂きます。 北海道の大自然で育つのでこれがまた美味しいんですよね〜！　息子くんへの山の神様からのお裾分けなので美味しく頂きましょう。 今回はお腹とエラを取って塩をかけて冷蔵庫で1日寝かせます。 そしてお腹にバターを挟んでホイル焼きにしました。 こんな簡単に美味しく出来るのでうちの子供には人気です。 さっぱりとした感じで、脂ものっている白身

北海道も6月になりました、、、北海道じゃ無くても6月でしたね！(笑)　北海道の6月は、たくさん釣れる時期なのでちょっと忙しいですよ〜！ 今回はうちの息子くんが突然、辺別川に行きたいとのことです。中学校から帰って来てすぐになぜ辺別川？(笑) 川に魚釣りに行くつもりのなかった自分には突然の誘いです。しかし、息子くんに誘われたらすぐに準備して行きますか！ すぐ近くだから辺別川なら行けるからね〜！ 息子くんの使うえさはぶどう虫です。 【釣り餌】【活きエサ】【渓流餌】ぶどう虫（たにのせい）約28匹入り 3個セット nonbrand Amazon 川まで行くのは近いんですが、えさのぶどう虫を買いに行きます。釣具屋さんに行きましたが、釣具屋さんが移転する予定みたいです。え〜っ！釣具屋さんが遠くまで移転しちゃいます、、、移転は秋みたいですね。来年からぶどう虫はどうしようか、、どこに売ってるんだ？　まぁ、川

いやはや、すっかり更新が途絶えてしまっておりました。 忙しすぎて・・・・済みません さて、先日、岡田斗司夫ゼミにおいて、弱者男性の特集がありました。 独身男性、中年、 これらは現代において最下層の人間である。この人たちには何をしても許される。そんな空気が下地になっています。 この上に、LGBTなど目にみえる差別の話があるのです。 見えない差別、これが現代の男性の立ち位置です。 問題なのは誰も見ないふりをする、ということです。 上記のLGBTなどは、かわいそう、とか、そうは言っても、と議論があります。 しかし、弱者男性については、自己責任、で終わってしまい、議論すら許されません。 我々はこうしたことを意識せずに、職場やらゆるところで、目立った行動してしまうと、ぼろくそに叩かれます。 なので、なるべくものを語らず、1人で生きていく 周囲とは必要最低限関わっていくような生き方が今後求められていく

2022年3月末に国家公務員を早期退職し、同年4月からセミリタイア生活に入ることを機に始めた当ブログ（実際には退職に先立つ年休消化に入った同年2月から開始）も昨日をもって2年4ヶ月継続となりました。 現在は二日に一回の更新を心掛けております。 昨日2024年6月7日時点でのアクセス状況はこんな感じです↓ ご覧いただいた方々に感謝申し上げます。 2022年5月からGoogle AdSenseの広告を掲載させていただいてますが、 2022年5月〜11月の収益は9,321円（振込み受領済み）。 2022年12月〜2023年11月の収益は8,002円（振込み受領済み）。 2023年12月〜2024年5月の見込み収益はフィリックスガム250個分ほど。 丸川製菓 フィリックスガム 60個 丸川製菓 Amazon 伸びませんね〜w 毎日更新すれば今よりは伸びるかもですが・・ 3年目に突入している私のセミ

堀井憲一郎さんの いますぐ書け、の文章法 を紹介します。 要約：読む人の立場で書けの意味 感想：文章を書くハードルを下げてくれる 要約：読む人の立場で書けの意味 自分の主張を書く事が第一になってはいけない 読者は不親切で、偶然文章を目にしただけで書き手に興味はない 読者の注目を集める方法は、驚かせる、逆説を使う 書き手の自己表現に読者は興味がない 読んだ人が何か変わったと感じる文章を書く ありきたりな一般論や無難な意見は読者がげんなりする 何か変だなと思ったことが使える企画になる 文末の「思う」は可能な限り使わない 断定するのは読む人のため、断定しないのは自己弁護のため 感想：文章を書くハードルを下げてくれる 荒々しい現場の職人が書いたような本です。 著者は「です、ます」「だ、である」を混在させていると述べており、実際に文末表現は統一されていません。 否定していたことを数ページ後には肯定し

ヤマメ解禁、ポイント選びは成功 6月、ヤマメが解禁になると、川は釣り人でごった返します。 それを考慮して、初めて行く川を調査しました。 他の釣り人に遭遇せず混雑を回避。 ポイント選びに成功しました。 食いが渋いぞ よさそうな深場。 1回小さいアタリがあっただけで、その後は無反応。 場所を変えても反応なし。 居るのは分かってんだぞ！ 上流へ移動 どんよりした場所。 ウグイはいるだろうと思ったら、 あっれっ、コイいるのかよ！ 水中をよく見ると、50cmくらいのコイが泳いでいました。 小物竿じゃありゃ無理だ。 というわけでコイが釣れるポイントを発見しました。 調子が上がってきた 藪漕ぎは数メートル進むのも大変で、息が上がって汗だく。 ここ、いいじゃん。 小さいけどヤマメがたくさんいる。 ムギュッと釣れたウグイさん。 良型ヤマメもいました。 いつもの通り、昼食は橋の下で またしてもコイ。 22cm

こんにちは、株もっちーです。 火曜日は、身近なネタの日です。 予防歯科で4ヶ月毎の定期検診に行き初めて数年 聞いた話だけど 長生きしてしまうだろうから、自分の歯を残したい AI(ChatGPT4)との雑談 質問 回答 フロスの重要性 フロス習慣化のアドバイス 長期投資家の心構えと関連付けて ランキング・宣伝など 予防歯科で4ヶ月毎の定期検診に行き初めて数年 歯茎からの出血もだいぶ少なくなり、 歯磨き指導も数点の注意になるレベルまで上がってきました。 ただなかなか身につかないのがフロスの習慣。 今回の検診でも「毎日やってくださいね〜」と言われました。 聞いた話だけど あんまり調べる気にもならないので、歯科衛生士に聞いたことメモ。 ブログに書くだけでも進歩かもしれない。 食後48時間程度で、口内の汚れが残りやすくなる 歯ブラシで取れる汚れは全体の58%程度、残りはフロスなどで歯の間をきれいにし

レオ・マルティンさんの 元ドイツ情報局員が明かす心に入り込む技術 を紹介します。 要約：成功したければ信頼されろ オープン・クエスチョン クローズド・クエスチョン 循環クエスチョン 暗示クエスチョン 逆クエスチョン 感想：質問することの威力を知った 要約：成功したければ信頼されろ 相手をネガティブに評価するのではなく、ポジティブに評価する 相手の何を受け止め、何を無視するか意識的に選択する 聞き手不足の現代は話を聞いてくれる人が喜ばれる 自分が常に正しいとは主張しない、相手は自分とは価値観の異なる存在だと意識する オープン・クエスチョン 「それについて、どう思う？」などの質問で情報を引き出す。 オープン・クエスチョンから会話を展開して「知りたがり屋」という印象を抑える。 クローズド・クエスチョン 「はい」「いいえ」といった、はっきりとした回答を求める質問。 何かを決定するときや、早く目標を

お疲れ様です。えのきいなです。 火曜は定休なので４連休中です。 最近ずっと眠くて頭が回っている瞬間がない。。 でも寝たいときに眠剤を飲んでも寝つきが悪い。。 特に書くことがないので適当に雑談します。 ---- ・眼科行った →3ヵ月おきに行っている眼科に行きました。 ドライアイなんですが、目の乾くスピードは前よりゆっくりになってるみたいなのでそれは良かったです。 視力検査で掛けた眼鏡で小さいのが見えなくて左右１枚ずつレンズを追加されて、 視力については特に何も言われなかったけど下がってんのかな…と思いビビっています。 運動も不足しているしデジタルデトックスとかして目も休めないといけないかな…て感じです。 近視は失明につながる危険性も！原因や最新の治療法・予防法を解説 | NHK健康チャンネル ↑えーん伸びてる眼球怖い…光を浴びた方がいいのか…外に出るかぁ… 眼鏡を掛けない方がいいのかなと思

(↑Amazonに飛びます) なぜこの本を読もうと思ったのか 効率的な本の読み方を知りたかったから 読書によって圧倒的な成果を上げている著者の方法論は、信頼できると思ったから 読書を実生活で役立てる方法を知りたかったから 本の内容をアウトプットする方法を知りたかったから 読んだ後どういう状態になりたいか 本を読むこと・本の読み方に迷いがない状態 本の内容をアウトプットする方法が明確な状態 読書を実生活に役立てることができる状態 各章の要約 本書は４章からなる。 第１章　読書にまつわる３つのフェイク 第１章は巷で有効と囁かれている読書術が、実は効果がないことを説明している。ものによっては効果がないばかりかむしろ逆効果になり得ることを説明し、読者にそれらの読書術を安易に鵜呑みにしないよう注意喚起している。 取り上げられているのは、「速読」、「多読」、「選書」の３つである。 個人的に読むのが遅い

こんにちは、株もっちーです。 月曜日は、VISUAL CAPITALISTなどから、気になるファクト・事実・データの話題を取り上げてみます。 就職に不利な大学専攻 をビジュアル化 気づいたこと 行動したこと AI(ChatGPT4)との雑談 質問 回答 引用元｜VISUAL CAPITALIST Which U.S. College Major is the Worst for Finding a Job? まとめ ランキング・宣伝など 就職に不利な大学専攻 をビジュアル化 気づいたこと このリストの1位から3位を占めるのは、名前に「芸術(Art)」がつく専攻ばかりだ。 Rank U.S. Major Unemployment Rate Underemployment Rate 1 🎨 Art History 8.0% 62.3% 2 📘 Liberal Arts 7.9% 56.7%

お疲れ様です。えのきいなです。 今回はやる気がないので手抜き雑談回です。 ---- ・体調しんどかった →ここ数日は血を流して気絶していました。 なんでこんな毎月のうち１週間…いやPMSも含めて２週間はこんな状態異常デバフ掛けられないといけないんだ。。 女性って一か月のうち健康なのって１週間しかないとか言いますよね。 私は常に元気ではないんですが周りの世の女性は常に一定の出力で活動しているように見える…どうやって生きているんだろう。不思議。 -- ・集中力がない →最近はやたら集中力がなくて、毎日オンラインスクールの課題、というか日課としてやらされている日記や感謝などがかなり時間を持っていかれて苦痛です。 課題も全然進まなかったんですがなんとか一通り埋めたかな…？というところまで来ました。 でも理想のお客様像を設定したところでどんなビジネスやるかは見えてこないですね… どんなことを勉強した

将来の夢、やりたいことがない、それならば やりたくないことをやらない・減らす これが目標でいいのではないでしょうか。 やりたいことを見つけるのは容易ではない 自分がやりたいことは、さまざまな経験を通して見つけるもので、それなりの時間がかかります。 やりたいことが分からない人が、忙しい日々の中でじっくり考えるのは容易ではありません。 100m走をしながら俳句を考えるのが難しいのと同じです。 本当にやりたいことを見つけるには、心身を落ち着けてシングルタスクで考える必要があります。 仕事をしないだけで幸せ 私はセミリタイア直前の有給休暇消化で、約1か月仕事をしないで過ごしました。 有休消化期間は、気分がよく、乱されることがなく、穏やかに過ごせました。 特別なことはなくても、やりたくないこと、嫌なことをしないだけで十分幸せなんだと実感しました。 やりたくないことをやらないメリット 地球環境にいい

犯罪者による襲撃から身を守る方法・護身術を紹介します。 護身術は日常の心構えから 周囲に気を配る、警戒する 走って逃げる 避難所になる施設を把握する 闘う心構えを 日用品で身を守る！護身、防犯グッズ ゴーグル・メガネ グローブ・手袋 フラッシュライト ジャケット・上着 リュック・カバン ズボンのベルト 護身術は日常の心構えから 周囲に気を配る、警戒する 異変がないか、不審な人物がいないか警戒する。 走って逃げる 武器を持った犯罪者に襲われたとき、真正面から戦うのは圧倒的に不利。 逃げるが勝ちを第一に考える。 避難所になる施設を把握する ストーカーの待ち伏せ、自宅の前に立ち塞がっている、追いかけてくる被害に遭った場合。 自宅周辺などの自分の行動範囲の交番、学校等の避難できる施設を把握しておく。 追跡されて自宅に避難したが、立ち去らない場合は不退去罪として警察に通報する。 不退去罪とは｜逮捕さ

私が旧つみたてNISAで買ってしまった投資信託の銘柄を紹介します。 三菱UFJ－eMAXIS Slim バランス（8資産均等型） 「投資は分散が大事！」を真に受けて買ってしまいました。 バランス型投資信託は信託報酬が高めです。 成績は債券などが足を引っ張っており冴えません。 レオス－ひふみプラス 「柔軟な運用を行っている優秀なファンド！」みたいな宣伝を見て買ってしまいました。 ひふみプラスの信託報酬は1.078%で、手数料の高いアクティブファンドです。 手数料が高くても儲かればいいですが、成績はイマイチ・・・ 日経平均やTOPIXのインデックスファンドにボロ負けです。 三菱UFJ－eMAXIS Slim 新興国株式インデックス 「これから新興国が伸びる！」という宣伝を見て買ってしまいました。 新興国は伸び代があると昔から言われていますが、安定性に欠けるので資金が集まりにくいです。 過去に読

※注意：下級国民が下からマウンティングする内容です 「SDGsだ！サステナブルだ！」とか言ってる奴、真似してみろ！ 自動車の購入歴なし 冷蔵庫なし 電子レンジなし 洗濯機なし エアコンなし 厚着して暖房費を節約 sansan-rougo.hatenablog.com 外食しない 飲料の9割は水道水 1か月同じ服を着る 床屋、美容院に行かない(髪は自分で切る) 正月のおせち、恵方巻き、バレンタイン、花見、夏のお祭り、ハロウィン、クリスマスケーキ、一切関わらない 野菜・果物の皮や種を食べる sansan-rougo.hatenablog.com これが日常、365日、ずっとだ！ どんだけSDGsに貢献してっと思ってんだ！ カーボンニュートラル？ はんかくせぇ おだってんじゃねぇぞ どんぐり拾って食ってから言え！ sansan-rougo.hatenablog.com sansan-rougo.

本日より、約2年ほど続けてきた『はてなブログPro』を解約して無料版にしました。 思い返せば2年前・・・ 色々とカスタマイズできて面白そうなのと、 お金をかけることでモチベをあげてブログが書けるかなってのと、 アドセンスっていうのをやってみたくてProにしたわけですが・・・ はてなブログProの料金（1年契約なので月々703円） 独自ドメイン維持の料金（年間1661円・月々約138円） を節約した方がよいのでは？というケチケチ精神がうまれてきました。 （この金額あればナッツ購入のたしになるじゃん、とか。） 始める前には、アドセンスで料金をカバーできるかも？なんて甘い考えでしたけど。 世の中そんなに甘くないんですねーー アドセンスはそんなにお金が入ってきません！！（※私の場合でーす） 私のブログはアクセス数がそんなにないので、月に数百円しか入ってきません！ （しかーし 数百円でも尊いです、あ

中野信子さんの著書 「毒親　毒親育ちのあなたと毒親になりたくないあなたへ」 を紹介します。 気になった内容、私のメモ 「毒親」という言葉 少子化の一因が毒親にある可能性に言及していた ルイーズ・ブルジョワ 毒親育ちの認知的不協和 内的作業モデル 乳幼児期の傷 暴力で子供の脳が萎縮 オキシトシンのデメリット 「家族は素晴らしい」がポリコレ 結婚に対して、著者の疑念 子づくりに対して、著者の疑念 ハリー・ハーロウのモンスターマザー、代理母実験 カウンセラーに相談する 家族はオワコン 感想：毒親問題の当事者がこの本を読んで救われるだろうか その他雑感 あとがき 気になった内容、私のメモ 「毒親」という言葉 スーザン・フォワードの著書「毒になる親」の発表によって「毒親」という言葉が広まった。 毒になる親　完全版 作者:スーザン・フォワード 毎日新聞出版 Amazon 少子化の一因が毒親にある可能性

先週のNHK「あさイチ」でペーパー節約術というのを紹介していました。 その中でトイレットペーパーをティッシュのように使うワザを紹介していました。 学生時代、女子トイレには洗面台にトイレットペーパーが置かれ、それで手を拭いたりハナをかんだりしてたっけ。 目次 トイレットペーパーの芯を取り出す トイレットペーパーに巾着袋をかぶせます ハンドメイド巾着袋 まとめ トイレットペーパーの芯を取り出す トイレットペーパーの芯を取り出すには、まずペーパーごと芯をつぶします。 芯が取り出しやすくなります。 芯を取ると、真ん中からペーパーが取れるようになります。 丸いケースに入ったウェットティッシュのように上から取れるんです。 トイレットペーパーに巾着袋をかぶせます この巾着袋、娘の古着を利用して作った物です 巾着袋をかぶせなくても大丈夫ですが、そのままだとビジュアル的に「トイレ感」丸出しなので、ちょっとカ

早期退職して2年目に突入しているセミリタイア生活を地方の小都市で過ごしている私です。 当弱小セミリタイア系ブログにはGoogle AdSenseによる広告を掲載させていただいているところ、その収益配分方法が先月から変更になったみたいですね。 これまでのクリック単価型（CPC）からインプレッション型（CPM）に変更とのこと。 詳しいことはよく分かりませんがw、ざっくり言うと広告をクリックしてもらっても報酬は発生せず、広告の表示回数に比例して報酬が発生すると云うことみたいです。 クリック一発高報酬みたいなことはなくなった訳ですね。 で、当弱小セミリタイア系ブログ（現状二日に一度更新ペース）ではどーなったのでしょうか。 詳しいデータを公開するとGoogleさんに怒られてしまうみたいですので簡単に言いますと、毎日平均的に収益が発生し（ほんと微々たるものですよ）一ヶ月でコーヒー1〜2杯分くらいになる