運動不足解消＆ダイエット生活一ヶ月目の報告 - ワカガエル3週間ぶりくらいの更新かな？ Twitterでは毎週更新しますなんて言ったような気もするけれど、案の定この様だよ。 まぁ、しかし、中高生の夏休みも終わり、だいぶ時間的にも体力的にも余裕ができたことだし、ここからはシッカリと更新していこうと思います。 この間、私も何もしていなかったわけではなく、それなりに記事の下書きなどは貯えていますし、このブログの方針もある程度決まりましたからね。 そんなわけで、今回はここまでの途中経過。 デブる FlexiSpot V9 フィットネスバイク購入 意外と健康的でバランスの取れた普段の食生活 話題のダイエット食材にも挑戦 食物繊維もたっぷりのオートミール ゆるやかな糖質制限＜ロカボ＞をすすめる紀文の糖質0g麺 ダイエット食と言えば、こんにゃく 最近の体重 デブる 仕事が忙しくなるとどうしても… いや、もう、色々と言い訳をするのはやめよう。見つめなくちゃ現実を
