2017年10月10日のブックマーク (5件)

  • サロンパスの足裏への貼り方【写真あり】いつ?両足?臭いは? - デキる男スイッチ

    「最近、眠れない…」とか、「疲れがとれない…」と悩んでいる人必見! 足の裏にサロンパスなどの湿布を貼ることで、不具合が改善される可能性があると知っていましたか? 湿布と言えば打ち身や筋肉痛、肩こりの部分に貼るイメージが強いものですが、じつは、足裏に貼るだけで様々な効果を得ることができるのです。 そこで今回、足裏にサロンパスを貼る効果やその貼り方、注意点などを詳しく紹介します。 スポンサーリンク 足裏サロンパスの効果と貼る場所 足裏サロンパスには次のような効果があります。 むくみの解消、首や肩の「こりの解消」 足指の親指と小指以外の指(第二趾、第三趾、第四趾)の付け根はリンパや僧帽筋に効果があるため、サロンパスを貼ることで、むくみの解消、首や肩の「こりの解消」が期待できます。 サロンパスを貼る場所は、写真の位置になります。 また、ここに貼ることで代謝も良くなるため、ダイエットにも良い影響があ

    サロンパスの足裏への貼り方【写真あり】いつ?両足?臭いは? - デキる男スイッチ
    hichi1203
    hichi1203 2017/10/10
    サロンパスを貼る位置でこんな効果が生まれるなんて!試してみますね!!
  • 清潔なクローゼット作りに欠かせないこと | Rinのシンプルライフ

    シンプルな暮らしを心がけています。 そんな日々の生活を綴っています。 クローゼットを清潔に保つ昨日は良い天気でした。 特に予定のない休日は、午前中に家事を済ませて午後は映画海外ドラマ、または読書タイムです。 クローゼットの空気の入れ替え 自宅にいる間の数時間、クローゼットや下駄箱など、全ての収納庫の中の空気の入れ替えをします。 (事前に、部屋の掃除機をかける時に一緒にクローゼット内もかけて埃を取ります) 私のクローゼットの扉を全開 関連記事 【クローゼット】収納のビフォーアフターをお見せします 夫のクローゼットの扉を全開 娘の部屋のクローゼットの扉を全開 (押し入れのように使っています) 関連記事 断捨離とクローゼット収納の見直し そして、下駄箱も全開 関連記事 【私の持ち物:編】全部出してお手入れしましたが、ちょっと失敗 昼間は空気も乾燥していたので、窓を全開にしてクローゼット内に風

    hichi1203
    hichi1203 2017/10/10
    クローゼットの空気の入れ替えなら簡単にできますね!見える化されるとキレイに整頓しなくては…という気持ちも生まれるはず(;・∀・)
  • 「朱赤健康法」赤色の心理と健康効果!赤ファッション・赤パンツ・赤腹巻きっていいの?

    朱赤色イメージの心理と健康今までも「色」についてトレンドカラーや心理的効果などを綴っていますが、「色」というものは、人が生きていくための情報として大きな役割をしていることがわかります。 着ている洋服で人の印象は大きくかわりますし、部屋のカラーによって居心地もかわっていくことは様々な研究で明らかになってきています。 過去記事「光と色の心理的効果-居心地のいいお部屋のカラーが与える心理効果!」

    「朱赤健康法」赤色の心理と健康効果!赤ファッション・赤パンツ・赤腹巻きっていいの?
    hichi1203
    hichi1203 2017/10/10
    皮膚が色を認識するってすごい!赤い腹巻を買わねば!!
  • 【自己中度チェック】あなたのその言動相手を怒らせてない?│幸せになるスタイル AYAME

    【自己中度チェック】あなたのその言動相手を怒らせてない?2017年10月9日2019年10月28日問題を活かす, 思考を変える, 失敗からの学びview 悪気なんてないのに、何故か相手の態度が「不自然に感じる」そんな経験はありませんか? 謝るべきことも思い浮かばず、相手の反応がイマイチなまま… そんな時は、相手に聞くのが手っ取り早いと思って聞くけれど、真意がわからない。 振り返ってみても、自分の中で悪い点と言うのは、思い当たらない…。 そんな時には、自分が自己中心的になっていなかったかを再確認してみると、解決策が生まれるかもしれませんね★ どうしたら、このような悩みを持たなくて済むのかを同時に探れるように、お届けしたいと思います。 【自己中チェックその1】自分のことばかり話をしていませんか?最初から、痛い言葉が…と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。 でも、AYAMEに辿り着いたあなたは

    【自己中度チェック】あなたのその言動相手を怒らせてない?│幸せになるスタイル AYAME
    hichi1203
    hichi1203 2017/10/10
    無意識で自己中になっているときがあるかも・・・気をつけたいですね~(;・∀・)
  • お得すぎ?利回りが高いデパート積立で感謝される活用方法とは - スマート家事術。

    デパート積立は「友の会」と呼ばれ、毎月一定金額を積み立てると1年後の満期時に1ヶ月分の積立額が上乗せされて商品券等を受け取る事ができるものです。 12ヶ月の積立で13ヶ月分の積立となります。 百貨店(デパート)によってコースは様々ですが、毎月5,000円を積立てるコースなら、1年後5,000円のボーナスがつき65,000円分お買い物ができる商品券やプリペイドカードになります。10,000円コースならボーナスは10,000円で、130,000円分お買い物ができる事になります。 よく行くデパートがある場合、この積立ては大変お得です。「デパートで買い物なんかなかなかできない」そういう人もいるでしょうが、デパートの利用はファッション関連の買い物だけではありません。 「贈り物」「今後必要になるもの」「いつか手に入れたいもの」というような目的が決まっているものをデパート積立から購入するとそのお得を実感

    お得すぎ?利回りが高いデパート積立で感謝される活用方法とは - スマート家事術。
    hichi1203
    hichi1203 2017/10/10
    これはすごくお得ですよね!以前していたので、もう一度しようかな(*^▽^*)