昨日の敦賀気比VS常総学院の試合、おもしろかったなー！ 仕事そっちのけでLIVE映像観てました(笑) どっちも好きな高校やからどっちも応援してたけど、 最終的にはタイブレークで常総学院が勝利。 私、常総学院は何度か甲子園で応援したことがあるんですけど、 常総の応援団って元気があって楽しい雰囲気なんですよね♪ 校歌いつも一緒に歌ってた(*´▽｀*) 今日はサッカー日本代表の日韓戦！ 南野、遠藤、伊東が予想スタメンに入ってるーヽ(´▽｀)/ この3人は好きな選手なので活躍を期待♪ 明日からはプロ野球も開幕します！ 去年はほんっとスポーツ好きにはとっても辛い年だったので、 今年はいつもどおりスポーツのある日常が戻ってきて嬉しい…！！！ cochiさん(id:cochi653)元気かな… 明日からプロ野球開幕しますよーヽ(´▽｀)/ ◆+｡･ﾟ*:｡+◆+｡･ﾟ*:｡+◆+｡･ﾟ*:｡+◆+｡･ﾟ

シャイニー薊さんのマッスルグリル 【ジャンピラフ】 また作りました^^ 今度は玄米ではなく「蕎麦の実」を使ってアレンジしてみました↓ 「蕎麦の実」は食物繊維やビタミンB2が豊富で脂肪の吸収を押さえてくれると言われています。 私はカルディで何度も購入しています^^ ◆蕎麦の実　125g ◆鶏むね肉　1枚 ◆舞茸　束 ◆オクラ　8本 ◆赤パプリカ　個 ◆プチトマト　14個 ◆ローリエ　1枚 ◆塩　8g ◆水　240ml 「蕎麦の実」を炊飯器の一番下に、鶏むね肉、ローリエ、舞茸、パプリカ、オクラ、プチトマト　と順に入れていきます。 お水と塩を入れたら炊飯のスイッチを押すだけ。 炊けました。 プチトマトの赤が綺麗です^^♪ 茹でブロッコリー、ペッパーを添えました。 「蕎麦の実」粘りがあってプチプチ噛みごたえもあってすごく美味しいですﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡ オクラは原型をとどめていない位

家の前の桜（ヨソの家の桜）もチラホラ咲いてきましたが、例年のように満開になる日は来るのでしょうか？ 気温が安定しないせいで、斑な開花のまま終わるのではないかと気になって仕方がありません 春らしい陽気が続くようになるのでしょうかね？ 昨日、道の駅で菊芋を買ったお話をしました 土臭い印象が強いとお伝えしましたが… 私の調理の腕がなかったからだと反省をしてしまいました 菊芋は悪くない…という事です(･_･; 以前、お店で菊芋を頂いた時は、新じゃがのような美味しさを感じた記憶があります 菊芋は、イヌリンを多く含み、ミネラルも豊富なスーパーフード 血糖値や血圧を抑える効果があって、メタボや糖尿病の人には、夢のような食材です 流通量が少なくて、お芋自体が売っていることは稀みたいです …って、ことまでは知っていたので、ついつい買ってしまった次第です(^◇^;) 以前、お店で食べた時は、鶏肉と甘酢炒めにな