一度知っておくだけで違うはず!育児のイライラを「ポジティブ変換」できるアイデアまとめ 28,040 View なかなか思い通りにいかないことだらけの子育て。気持ちの「切り替え」がすぐにできるかどうかで、随分違います。突発的なことや、大変なことも、いかに気分を変えられるかで自分が随分ラクになる、お気楽ママの切り替え術をご紹介します。 まだキッチンには洗い物が山積み、洗濯物もたたみ終わってないし、読みたい本があったのに!など、子どもが寝てからの家事やお楽しみの予定があったのに、寝かしつけをしながらうっかり一緒に寝ちゃうことありませんか? そんな時は、普段の寝不足を解消できたことを喜んで、眠気に襲われることなく、体力・気力も少し蓄えられたことを考えてみましょう。 いつもよりかなり疲れていたのかもしれません。 しっかり休めたおかげで、むしろ風邪を予防できたかもしれませんよ。 寝坊しちゃった時も同じ
![一度知っておくだけで違うはず!育児のイライラを「ポジティブ変換」できるアイデアまとめ](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a4d406d3238d98e06e98c254dff639e875e7fbc9/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fassets.conobie.jp%2Fuploads%2Fcache%2Farticle%2F201602%2F6451%2F87b6b24df72d454679fc815a656e016c0fc008a2_l.jpg)