2016 - 10 - 14 首・手首・足首を温める＊私のあったか小物セレクト。 服 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。 急に寒くなったので、こたつを出すのは当たり前。 灯油まで買ってファンヒーター起動いつでもＯＫの我が家です。 今朝つけました！ 北海道出身の私ですが、内地（本州）に渡ってきてから 冷え性 になりました。そんな私が愛用する冬ごもりグッズの記事です。 そろそろ冬ごもり＊私のあったか小物セレクト   北海道出身者が本州で 冷え性 になった話 北海道にいた頃は、冬は室温３０℃の中アイスを食べていました。 冬にアイスの消費が多くなる北海道ですから。。。２重窓の真ん中にみかんを置いておくとシャーベットみかんの出来がりでした♪ そして、本州では室温が２０℃以下。２４時間寒くて 冷え性 になりました。結婚して数年は我慢してましたが、夫の大好きなこたつで飽き

2016 - 10 - 14 困難に負けそうなときに読んでほしい名言　その４ 名言 君の魂の中にある英雄を放棄してはならぬ ニーチェ 大きな苦痛こそ精神の最後の解放者である。この苦痛のみが、われわれを最後の深みに至らせる ニーチェ 世界には、きみ以外には誰も歩むことのできない唯一の道がある。その道はどこに行き着くのか、と問うてはならない。ひたすら進め ニーチェ 過去ばかり振り向いていたのではダメだ。自分がこれまで何をして、これまでに誰だったのかを受け止めた上で、それを捨てればいい スティーブ・ジョブズ すばらしい仕事をするには、自分のやっていることを好きにならなくてはいけない。まだそれを見つけていないのなら、探すのをやめてはいけない。安住してはいけない。心の問題のすべてがそうであるように、答えを見つけたときには、自然とわかるはずだ スティーブ・ジョブズ シンプルであることは、複雑であること

だいぶ寒くなってきましたね。まだ冬にもなっていないのに、うちでは既に鍋料理が頻出しています。先週はトムヤムペーストを使ってトムヤムクン鍋にしました。トムヤムペーストは溶かすだけでトムヤムクンスープが出来てしまう優れものの調味料です。 酸っぱくて辛いスープが食欲をそそる変わり鍋です。いつものお鍋に変化をつけたいときにおすすめの簡単お鍋です。 トムヤムペースト 私が使っているのはこちらのトムヤムペーストです。カルディで買っています。 トムヤムクンスープの作り方（３人分） 瓶の裏側にはこう書いてあります。 １．鍋に600mlのお湯を沸かし、トムヤムペースト大さじ2を入れる。 ２．ふくろ茸1/2缶、レモングラス小さじ1、スライスしたガランガー2枚、カフィアラムリーフ4枚を入れ、香りが出たらレモンのしぼり汁大さじ1、ナンプラー小さじ1を加え味を調える。 ３．殻と背ワタを取ったエビ12尾を入れ、ひと煮