瞬間モチベーション 一瞬でモチベーションが上がる! 読むだけで不安、ストレスやプレッシャーから自由になる! 心がスッとラクになるBBCやワーナーも採用する「やる気」のつくり方を解説します。集中力が上がって。仕事や勉強のパフォーマンスをあげる即効のモチベーション術です。 バックナンバー一覧 BBC、ワーナーなど世界の一流企業でコーチングを行ってきた著者が、その手法を徹底解説。一瞬で「やる気」を手に入れるための8つの方法とは? 『瞬間モチベーション』よりモチベーション低下に悩む人に役立つコンテンツを公開していきます。第3回はストレスとの上手な付き合い方をレクチャー。 「適度なストレスは必要である」 は間違い! ストレスの原因については大きな誤解が存在します。では、まず私が研究で集めた、ストレスが誤解されている証拠をご紹介しましょう。 仕事の成果に波がある理由として最も多くの人が選んだ理由は、
![ストレスはそのままにしておいた方がいい理由](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/249465cb7ffb528bbdd4abe4909cf74d64a96c7d/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fdol.ismcdn.jp%2Fmwimgs%2F8%2Fc%2F-%2Fimg_8cfe1b646c3a07be8f36cdf6dc38a52a160543.jpg)