ウノウラボ Unoh Labs: 朝Hackしよう
尾藤正人です。 最近All Aboutの「大人の早起き」が最近のトレンド!?という記事を読んで早寝早起き生活を始めました。 まだ1週間程ですが、早寝早起き生活を始めてからすこぶる調子がよくなっています。 プログラマは夜型生活よりも、早起き型の方が効率が良いのではないのか、というのが現在の僕の中での有力な説になってます。 そこで、実際に早寝早起き生活を始めてみて、どのようなメリットがあるのか書いてみたいと思います。 計画的に睡眠がとれるようになった 早く寝るように気をつけることで計画的に十分な睡眠時間を確保できるようになりました。 睡眠時間は効率よく作業するのに大変重要です。 先週末、ウノウで開発合宿に行ったのですが、開発合宿でも僕は早寝早起きしてました。 ほとんどの人が遅くまでがんばっているんですが、「遅くまで起きる」->「十分な睡眠時間をとらずに朝ご飯」->「疲れてるので午前中寝る」とい
NIDEK 目に関するクイズ あなたは右利き？左利き？きき目のおはなし
あなたは右利きですか？左利きですか？おはしを持つ手。鉛筆を持つ手。ボールを投げる手。ボールを蹴る足。手も足もどちらかが得意ですよね。これが利き手、利き足です。では、手や足のように２つある目には利き目というのがあるのでしょうか？実は目にもちゃんと利き目があります。 利き目は簡単に知ることができます。まず数メートルほど離れたものをしっかり見てください。そのまましっかり見続けながら、見ているものを指さしてみてましょう。そうすると指には焦点が合っていませんので、２本にぼやけて見えるはずです。 この状態で、片目ずつ交互に閉じたり開けたりしてみましょう。片方の目は、しっかり見ているものを指さしていて、もう片方の目は少しずれた方向を指さしているますよね。しっかり指さしている目のほうが利き目です。ふだん何気なく見ている目にも利き目があるなんて不思議ですね。 ■ 目のおはなしいろいろTop
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