まとめ内の自分のツイートを削除したい-トゥギャッターヘルプ 「include_user:bit_ravel」の検索結果 - Togetter https://togetter.com/search?q=include_user:bit_ravel&t=q&sort=created_at 過去ログ ↓ 5.5万RT 26.2万いいね びっとらべる｜著書発売中 @bit_ravel これはマジな話、心配事の96%は実際には起こらないし、30秒のハグで3分の1のストレスは解消されるし、週2回以上の筋トレで病気による死亡率は23%下がるし、1日6分の読書で68%のストレスは軽減するし、20分の運動で記憶力20%向上するし、18分の仮眠で3時間分の睡眠を確保できるから、知ってるって最強。 2021-11-08 07:01:02 びっとらべる｜著書発売中 @bit_ravel 米国ミシガン大学の研究チ