以前、楽天銀行の「外貨預金」からの「外貨定期預金」にチャレンジをした 豪ドルを７日間「外貨定期預金」して、800円と少し増えてそのまま「外貨普通… それからというと、結局払戻の検討をすることなくそのまま 放置の状態　が続いている これから、どうするかを再度検討はしたいが、外貨預金の預け入れと引き出しのタイミングについてどうしたらよいのか調べてみた 今回は「三菱UFJ銀行」のサイトを参考にさせていただきます。 外貨預金を預け入れるタイミングの例 円高は、その言葉通り、外貨に対して円が高くなる、つまり円の価値が高い状態で、円高のときは、外貨を安く買うことがでる。 米ドルと円の為替レートで考えてみる。 例えば1米ドル＝100円だったレートが1米ドル＝95円に変動したとする。 1米ドル＝100円のときは10ドルを買うのに1,000円必要 1米ドル＝95円の円高に動くと、10ドルを買うのに950円で

歳を取るとあちこちにガタが出てきてしまう第二弾( ´∀｀ ) 第一弾は、「平背（へいはい）」になってしまったことを掲載したよ 今回は、前回の平背… 帯状疱疹は、高齢者の病気っていうことで、帯状疱疹のワクチンは50歳以上から受ける打つとができるらしい。 だから、先日発症した時は、もう歳だな～って感じでいたのだけれど、ここ最近のニュースの記事を見てみると、何でも「最近、20～40代での急増が問題になってい」ということらしい。 そうなのか～、歳のせいではなくて流行に乗っかったのか～～～ 帯状疱疹は水ぼうそうと同じ「水痘・帯状疱疹ウイルス」で起こり、多くの人が子供のときに感染する水ぼうそうのウイルスが原因で起こる。 水ぼうそうが治った後も、ウイルスは神経節に潜伏していて、過労やストレスなどで免疫力が低下すると、ウイルスが再び活性化して、帯状疱疹として発症するんだって。 だから、コロナ禍で帯状疱疹増

以前、楽天銀行の口座を開設し、楽天カードの引落し口座をこの楽天銀行の口座に指定して、外貨定期預金をやってみたことを掲載した これは、２０２１年１… その後、外貨預金の預金額を眺めていると為替レートの変動により預け入れた総額を割る日も出てきだしたし、払い戻しを検討しようかな～と思いながら手数料とかについて掲載していたが 手続きも面倒だな～ってことでそのままの状態にしていた・・・ すると、２０２２年３月２３日現在、なんと１豪ドル＝90.09円にまでなった。 42,000円預け入れたものが、46,269円に！！ そして、２０２２年３月２５日には、期待していた１豪ドル＝91円台にヽ(^o^)丿 それからも、毎日チェックはしていて、円安もだいぶ落ち着いてきたかな～と思っていた矢先・・・ ついにこの時が来た！！！！ これは、２０２２年３月２８日現在のはなし

最近（2022年3月後半）何だか業務用のメールに不審なメールが多くなってきた。 会社が対策をしてくれているので、これは駆除されたものとか、怪しい… このEmotet（エモテット）について、目にするときには良く枕詞のようについてくる マルウェア この『マルウェア』ってそもそも何だったかな～ 今回は、「McAfee」のサイトを参考にさせて頂きます。 マルウェアとは プログラム可能なデバイス、サービス、ネットワークに害を与えたり、悪用したりすることを目的とした悪意のあるソフトウェアの総称。 一般的に、サイバー犯罪者はマルウェアを使って、被害者から金銭を巻き上げるのに利用できるようなデータを奪うらしい。 そのようなデータには、金融情報から、医療記録、プライベートなメールやパスワードに至るまで、さまざまな種類があり、侵害され得る情報の種類を挙げればきりがない。らしい・・・ マルウェアを使う目的 サイ

養老保険、終身保険、年金保険等 （貯蓄性のある商品） ※保険金の受取人が被保険者または、被保険者の遺族の場合※ 1⃣１／２養老保険（ハーフタックスプラン） 「契約者＝法人、被保険者＝役員・従業員」とする養老保険のうち 一定要件を満たしたら、支払保険料の２分の１を経費（損金算入）とすることができるものを「１／２養老保険（ハーフタックスプラン）」という 【要件】：次のような契約内容の養老保険 契約者：法人 被保険者：役員・従業員の全員 満期保険金の受取人：法人、死亡保険金の受取人：役員・従業員の遺族 2⃣長期平準定期保険 一定の要件を満たした、期間の長い定期保険のことで、一般の定期保険とは取り扱いが異なるもの 【要件】 契約時の年齢 ＋ 保険期間 ＞ 70　かつ　契約時の年齢 ＋ 保険期間 × 2 ＞ 105 例）契約時の年齢40歳で保険期間が35年の場合 契約時の年齢 ＋ 保険期間 ＝ 40

以前、何か最近視界のにひも状のものや黒い虫のようなものが気になるようになってきたっていうことで、飛蚊症について掲載した 早めに眼科に行っておいた… その際に、次回来たときは、「散瞳検査」を行いますってことだったけどどんな検査なんだろうか？ 今回は、「ひらばり眼科」のサイトを参考にさせて頂きます。 散瞳検査は、「さんどうけんさ」と読むらしく眼科ではとってもポピュラーな検査の一つ 「瞳を開く検査です」「目薬を使う検査です」と言うこともあるらしい。 眼の奥をしっかり見たい時、 例えば飛蚊症の検査や、糖尿病性網膜症などを疑ったときによく行われるんだって。 瞳孔は、目に光をあてると小さくなって、暗い場所に来ると大きくなって、光を取り入れる量を調整しているんだって だから、目の状態を見るときに光を当てるけど、瞳孔が小さくなるから目の奥は暗くよく見えないんだって。 そこで、目薬を使って瞳孔を大きくして見

寒くなると、動くことが少なくなる。 夕方になって、帰宅しようとすると靴が入らないくらい足が「むくんでいる」 むくんだ足を見ると、何だか体に異変が… 何だか、むくみも体の異常のサインかも知れないし、まあ、セカンドオピニオンっていう言葉もあるし、別サイトを参考にむくみについて見てみよう～ 今回は、「サワイ健康推進課」のサイトを参考にさせて頂きます。 むくみのメカニズム 心臓から送り出された血液が動脈を通り、全身の細胞へと酸素や栄養素が運ばれている。 同時に二酸化炭素や老廃物などの不要物を回収し、静脈を通って心臓へと血液が戻る。 下半身の静脈の血液は重力に逆らって下から上へと流れる必要があり、筋肉によるポンプ作用によって血液を心臓に戻している。 しかし、 もともと筋肉量が少なかったり、 あるいは立ちっぱなし、 座りっぱなしなど生活環境や運動不足、 加齢などによって筋力が低下したりすると、ポンプ機

以前、楽天銀行の「外貨預金」からの「外貨定期預金」にチャレンジをした 豪ドルを７日間「外貨定期預金」して、800円と少し増えてそのまま「外貨普通… それからというと、結局払戻の検討をすることなくそのまま 放置の状態　が続いている これから、どうするかを再度検討はしたいが、実際外貨預金の運用についてどうしたらよいのか調べてみた 今回は「群馬銀行」のサイトを参考にさせていただきます。 上手に運用するポイント 外貨預金には、為替変動リスクがある。 円相場がお預入れ時よりも「円安」・「円高」それぞれの場合で、以下の差益・差損が生じる。 「米ドル」での運用を例にとると・・・・・ 米ドル購入時より円安(ドル高)になると・・・為替差益を得ることが期待できる米ドル購入時より円高(ドル安)になると・・・為替差損が発生する ここまでは、以前掲載したことがあったよね～～ 運用損益がプラス・マイナスになった場合の

あるテレビの番組でタレントが断食企画に参加するというものがあった 断食か～って思って調べてみると結構奥深いみたい 今回は、「HOT PEPPER Beauty」のサイトを参考にさせて頂きます。 痩せたいという願望が強くなると栄養が不十分な内容になったり、食事そのものを断ってしまうダイエットをする人が今でも少なくないらしい やっぱりこれは、だめだよね～～ しかし、例外的に食べないダイエットをする場合があるらしい。 それは『内臓が疲れている人』なんだって。 内臓は常に働いていて、特に消化器は食べ物を消化するために動いているから、ずっと働き続けたら疲れて機能が下がってくんだって。 そんな内臓を休ませて、再び消化機能を高めるためる方法が、しばらくの間食べ物を体内に入れないことなんだって～ しばらくの間食べ物を体内に入れないことって言っても、栄養を摂らないと低血糖で体調が悪くなってしまうと心配する人

以前、楽天銀行の口座を開設し、楽天カードの引落し口座をこの楽天銀行の口座に指定して、外貨定期預金をやってみたことを掲載した これは、２０２１年１… その後、外貨預金の預金額を眺めていると為替レートの変動により預け入れた総額を割る日も出てきだしたし、払い戻しを検討しようかな～と思いながら手数料とかについて掲載していたが 手続きも面倒だな～ってことでそのままの状態にしていた・・・ すると、２０２２年３月２３日現在、なんと１豪ドル＝90.09円にまでなった。 42,000円預け入れたものが、46,269円に！！ なんと、半年たっていないのに4,269円プラスの10％増に！！ こうなると、払い戻すのか、預け入れを増すのか悩むところ・・・ 前回の掲載で、１豪ドル＝91円までにはなりそうだし、そこが払い戻しの時期なのかもしれないと思っている。そしてもう少し様子を見ておこうとそのままに・・・ ここからは

最近（2022年3月後半）何だか業務用のメールに不審なメールが多くなってきた。 会社が対策をしてくれているので、これは駆除されたものとか、怪しいものとか今のところ大体はわかる 以前より、話題にはなっていたが、他人事としてそんなに気にはしていなかった。 要は、コンピュータウイルスの一種らしく、その名も マルウェア『Emotet（エモテット）』 今回は、「JPCERT/CC」のサイトを参考にさせて頂きます。 Emotetの感染によってメールが送信されるケースは、感染者とその関係者を巻き込む形で複数のパターンに分かれているらしい １）自組織がEmotetに感染し、なりすましメールが配信されるケース Emotetに感染すると、感染端末に保存されていたメールの情報やアドレス帳に登録されていた担当者名などの情報が窃取される。 窃取された情報は、その後のEmotetの感染に繋がるなりすましメールで悪用さ

何か最近視界のにひも状のものや黒い虫のようなものが気になるようになってきた・・・ 以前も聞いたことはあったし、これまでも若干の同じようなものが視… 早めに眼科に行っておいた方が良さそうだってことで、いつものコンタクトの処方をしてもらっている眼科へ診察に行くことにした 今回は、ついでにコンタクトの見え方についても調べてもらった。 メガネやコンタクトって、結構な頻度で見え方が悪くなっていくよね・・・ ということで、最初はコンタクトを付けたままで、視力や眼圧などを測定してもらった 測定してもらうとき、「近いところの見え方と遠いところの見え方のどっちが気になりますか？？？」 「う～ん、どっちだろう？両方？？」って言うと 「もうこの歳になるとなかなか見えづらくなってきますよね～」って言われた。 「あっ、老眼ってことね・・・」と心の中でつぶやいた これが、歳をとるってことなんだろうね・・・ 話を聞くと

寒くなると、動くことが少なくなる。 夕方になって、帰宅しようとすると靴が入らないくらい足が「むくんでいる」 むくんだ足を見ると、何だか体に異変が起きているような気がするよね・・・ 足のむくみの原因は何んだろうか？？ 今回は、「武田薬品工業株式会社」のサイトを参考にさせて頂きます。 「むくみ」というのは、何らかの原因によって、皮膚ないし皮膚の下に水分が溜まった状態で、血液中の水分が血管の外に異常に浸み出した状態なんだと 医学的に、むくみは、起こる場所によって大きく2つのタイプに分けられる からだの左右両側（全身に起きる場合）　・・・　全身性・両側性 からだの片側だけ　・・・　局在性・片側性 さらに、むくみの性質によっても2つのタイプに分けられる 指で数秒間押して放したとき、へこんでしばらく元に戻らない　・・・　圧こん性 すぐに元に戻って跡が残らない　・・・　非圧こん性 例えば、夕方になって、

前からお掃除ロボのゴミをためるところの掃除に欲しいな～と思っていたけど・・・ 何度か購入を見送った挙句に、ついに購入してしまった。 使用用途としては、パソコンのキーボードやルンバのダストボックスの掃除かな～ ビューンと噴き出してくれれば最高なんだけどね。と期待しながら・・・

以前、楽天銀行の口座を開設し、楽天カードの引落し口座をこの楽天銀行の口座に指定して、外貨定期預金をやってみたことを掲載した これは、２０２１年１… その後、外貨預金の預金額を眺めていると為替レートの変動により預け入れた総額を割る日も出てきだしたし、払い戻しを検討しようかな～と思いながら手数料とかについて掲載していたが 手続きも面倒だな～ってことでそのままの状態にしていた・・・ すると、２０２２年３月２３日現在、なんと１豪ドル＝90.09円にまでなった。 42,000円預け入れたものが、46,269円に！！ なんと、半年たっていないのに4,269円プラスの10％増に！！ こうなると、払い戻すのか、預け入れを増すのか悩むところ・・・ もう少し、調べてみるか～と豪ドルについて調べてみた。 今回は、「外為どっとコム　マネ育ｃｈ」のサイトを参考にさせていただきます。 この「外為どっとコム　マネ育ｃｈ

スマホなどのデジタル機器をオフにし、脳に必要以上の情報を与えない状態のことを 「デジタルデトックス」と言うらしい なんと、「デジタルデトックスを日本に普及すること」を目的として活動している、 DIGITAL DETOX JAPAN（日本デジタルデトックス協会） という団体も存在するらしい 今回は、「DIGITAL DETOX JAPAN（日本デジタルデトックス協会）」のサイトを参考にさせて頂きます。 私たちの脳は、暇を嫌い、常に新しい情報を求める習性があるらしい ほとんどの人がスマートフォンやタブレットなど、インターネットに接続するデジタルデバイスを所有・利用していて、デジタルデバイスは24時間365日、いつでも私たちをデジタル世界に接続している デジタルデバイスはいつも手元にあり、ふとした瞬間の暇つぶしに最適で、何か調べものをしたり、記録をしたり、非常に便利な機能を持っている。 デジタル

以前「飛蚊症」の原因に「網膜剥離」ていう病気があると掲載した 何だか、心配になってきたので「網膜剥離」についても調べてみたよ 今回は、「Santen」のサイトを参考にさせて頂きます。 網膜剥離の症状 網膜剥離とは、眼球の内側にある網膜という膜が剥がれて、視力が低下する病気 網膜とは、目の中に入ってきた光を刺激として受け取り、脳への視神経に伝達する組織で、カメラでいうとフィルムのはたらきをしている。 網膜の剥がれは痛みを伴わないため気付きにくいが、前兆として「飛蚊症」があらわれることがある。また、網膜の中心部である黄斑部分まで剥がれた場合、急激に視力が低下し、失明に至る恐れもある。

保険金等を受け取った時の税金 保険金等を受け取った場合、契約者、被保険者、受取人が誰かによって、課税される税金（所得税、相続税、贈与税）が異なる 死亡保険金の課税関係 ①契約者と被保険者がAさんで、死亡保険の受取人がBさんの場合　・・・　相続税 ②契約者がAさん、被保険者がBさんで、死亡保険の受取人がAさんの場合　・・・　所得税、住民税 ③契約者がAさん、被保険者がBさんで、死亡保険の受取人がCさんの場合　・・・　贈与税 満期保険金、解約返戻金の課税関係 ①契約者がAさん、死亡保険の受取人がAさんの場合　・・・　所得税、住民税 ②契約者がAさん、死亡保険の受取人がBさんの場合　・・・　贈与税 ※被保険者が誰かは関係ない 一時払養老保険等の満期保険金、解約返戻金の課税関係 契約者＝受取人で、保険期間が５年以下の一時払養老保険等の満期保険金などは、金融類似商品として利子所得と同様20％（所得税

同じくコンビニのおにぎり１個のカロリーはと言うと、約２００ＫCal ビール１本（350ml）であれば約137ＫCal。こちらはだいぶ差が縮まったね 特にビールは、他のお酒に比べるとカロリーがだいぶ低いことがわかるね。 500mlのビール1本のカロリーは、ご飯お茶碗半分より少し多めでさほど高くないらしい。一緒に食べるものが揚げ物など高カロリーな内容に偏らない限り心配しなくて良いんだって。ヨシ！！ でも、摂取カロリーが消費カロリーを上回ると、余分なカロリーは最終的に脂肪として体内に蓄積されて太る、ということになるので量には注意が必要だし、やはり消費カロリーも増やす必要がありそうだね。 糖質ゼロビールであれば、糖質制限中でも飲んでも影響はないらしい。しかし、ビールに含まれる炭酸ガスやホップなどが胃を刺激し、食欲が増すことが懸念されるんだって。 食欲が増して、我慢ができなくなるかもね・・・だから、