いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com コストコでも行くか〜、とノロノロ用意をして車に乗り込みました。 ガソリン少なくなっていたので、ガソリン入れてコストコへGO。 走り出すと、さすがの陽気にエアコンの温度を下げて行く。 暑いね、今日は。 などと誰もいないのでひとりごと。 それにしても暑いね。 3分経過。 まだ暑い！ あれ？ これおかしくない？ 風量マックス。 温度もマックスに冷やす。 しばらくして送風口に手をかざしてみる。 なまぬるーい風がごうごうと出ている。 これはあかんやつや…。 私の車は免許取得時に中古で購入しました。 なので、結構古い。 色々不具合でるのは仕方がない。 それにしてもさ、エアコン効かないのはこれからの季節命に関わるよ。 カラッカラに干からびてしまう。 ディーラーの近くにいたのでそのまま見てもらおうとしたら定休

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 自分が子どもの頃、親から「寝相が悪い」と言われていましたが、自覚はしていませんでした。 寝てるからね。 動いてても意識無いし。 大人になると、特に寝相も悪くなくなりました。 親になって初めて気づく。 子どもの寝相ってめっちゃすごい。 赤ちゃんも寝返りうつようになると、ゴロゴロ動き回るし。 蹴りの威力がすごい。 赤ちゃんだと侮るなかれ。 すごい勢いの踵落としが私の鼻を直撃 「折れた！鼻折れた！」 と夜中に悶絶すること多数。 私も寝ているので、無防備なところに顔面蹴られるとダメージ半端ない。 我が子の可愛い寝顔を見ながら寝たいのに。 自分を守るために背中向けて寝ないといけないのです。 9歳の今でも寝てるときに動く。 何故布団にまっすぐに寝られないのか。 そして、何故私の陣地で寝ようとするのか。 ぐ

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 土曜日、ジョブチューンを見ていました。 この日は「ガストVS超一流料理人」 ガストの人気メニューや新作メニューを超一流料理人がジャッジする、と言うものでした。 それを見ていると、旦那が 「ビーフ100%チーズinハンバーグ食べたい」 と言います。 私は「若鶏の西京焼き」が食べたい。 ひーちゃんは「お子さまハンバーグ」食べたい。 というわけで、日曜日にお届けガストお届けしてもらいました！ ご飯作らんでいいとなったら、心の中は 祭り開催されました。 わっしょい！ ビーフ100%チーズinハンバーグ 旦那曰く、いつものハンバーグと大きな違いは分からなかったけど、美味しかったそうです。 お子さまハンバーグ ひーちゃんもハンバーグとポテトを「美味しい」と嬉しそうに食べていました。 これは馴染みの味ですね

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com ちょくちょくネイルを塗るようになったのは、加齢による爪のデコボコが気になり始めたからです。 ジェルネイルもしていたのですが、お金かかるし。 オフしたい時にすぐオフ出来なくて、セルフネイル一択になりました。 私は基本2度塗り。 1度塗りでも発色良ければ、そのままトップコートで終えることもあります。 そんなガッタガタ爪のために、プチプラネイルをちょくちょく買う。 今回、キャンメイクのネイル買いました。 って、最近はキャンメイクのネイルばっかり買ってるねんけど。 色はスモーキーアクア。 爪の生え際カッサカサよ。 ハンドクリームは寝る前だけ。 日中は猫のくーちゃんが舐めるからね。 でもカッサカサ気になるなぁ。 私はネイルではグリーン、ブルー、グレーなどが好き。 昔はピンク系好きだったのですが、だんだん

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 前回、頭を強打！ smile-elife.com めっちゃ頭打った…。 これはヤバい。 ひーちゃんを習い事に送って行った後に倒れたらどうしよう。 迎えに行けない。 家に帰るまでなんとか頑張らないと。 普通に歩いている間も頭はガンガン痛む。 呂律が回らなくなったらヤバいって聞くよね。 無駄にひーちゃんに喋りかけます。 普通に喋れていて安心。 手の麻痺なども気になります。 手をグーパーして歩く。 ひーちゃんを習い事に送って1人になった。 呂律をどうやって確認しよう。 ひとりごと言ってたら怪しい人だよね。 マスクの中で声を出さずに「あいうえお」と言ってみます。 大丈夫そう。 いや、あいうえおは簡単すぎる。 もう少し難易度高くしよう。 声を出さずに 「アメンボ赤いなあいうえお」 「生麦生米生卵」 言え

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 娘を習い事に送って行った時。 地下駐車場の店内入り口の目の前が空いていたので、そこに停めます。 車止めギリギリで車を停める。 私が車から降り、ひーちゃんも降りて「さあ、行こう」と歩き出した瞬間。 私はエコバッグを持っていないことに気付きました。 お買い物したかったので、トランクに置いてあるエコバッグを取ろうとトランクを開けます。 その時気付いたのですが、後ろの壁沿いに縦に排水パイプが縦に3本立っていました。 トランクを全開にすると、そのパイプに当たってしまいそう。 少し車を前に出そうかな？ 一瞬そう思ったのですが、途中まで開ければいいか。 と思い、途中までトランクのドアを開けて片手で押さえてエコバッグを隙間から取ろうと覗き込んで手を伸ばします。 その時、ひーちゃんが 「ママ、あの車、ママのと一

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 私の家は一戸建てです。 引っ越して2年ほど経ったとき、ご近所のママ達とお話していると1人のママがため息混じりに言いました。 「うちさ、家の裏に野良猫に○ンチされるの」 それは嫌だ…。 私は猫も犬も大好き。 見れば可愛いと思います。 だけど、それとこれとは別。 うちの猫のくーちゃんのトイレ掃除、普通にしてます。 嫌だーーー！とは思いません。 でもこれは、くーちゃんが可愛いから。 信頼関係も無く、愛情のやりとりも無く。 ○ンチだけ掃除する関係は嫌です。 みんなで対策を考えて実行してみると。 野良猫はそのお家ではしなくなりました。 すると。 その隣の家の敷地内にするようになって…。 そのお家が対策すると、その隣…。 そんなある日。 ご近所の子どもが 「ひーちゃんのママ、猫の○ンチがあるよ」 と、うち

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com カービィと戯れた(心の中で)その日。 smile-elife.com せっかく来たのでデパ地下で何か買って行きましょう。 とウロウロして。 ひーちゃんに 「何食べる？」 と聞くと 「◯◯のケーキ。◯◯のクッキー。◯◯のコロッケ」 と、地元で買えるものばかり。 「なんで近くで買えるもんばっかりやねん」 と言うと、ひーちゃん曰く 「食べたことないお店で買うと美味しいか分からへんやん。その点、私が今言うたお店は美味しいって分かってるから失敗せーへん」 だってさ。 確実を選ぶ女。 冒険ばっかりの私とは違うなぁ。 でも、自転車で買いに行けないお店のが食べたいです。 そんな話し合いの結果、りくろーおじさんのチーズケーキを買う事に決めた。 自転車で買いに行けない。ひーちゃんが食べたことがある。美味しかった。

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 家でできる有酸素運動の話が続いています。 踏み台昇降 smile-elife.com ステッパー smile-elife.com コロナ前までジムに通っていました。 2年ほど行っていたのですが、とても楽しかったです。 黙々と歩いたり走ったりするのが好き。 元々ウォーキングが好きだったのですが、天気や気温に左右される。 その点ジムの中に入ってしまえば、暑くても寒くても大雨でも関係なく運動できる。 素晴らしい…。 でもさ、行くまでが大変。 本当に重い腰上げるまでが自分との戦い。 私「今日もジムで運動しよう！」 私B「いやいや、ちょっと外見てよ。雨降ってるよ」 私「…本当だ。で、でも！小降りだし、行けるよ！」 私B「はー(ため息)簡単に言うね。どうやって行くの？自転車で？雨降ってるのに？」 私「車で

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com ダイエット話ばっかりですが、しばらくお付き合いください。 昨日は踏み台昇降 smile-elife.com 私は元々体育が苦手。 特に球技のセンスは壊滅的なの。 バレーボールは顔で受けちゃうし。 サッカーは敵にパスしちゃう。 バスケはドリブルすると、いつのまにか私だけボールを追いかける競技になってる。 だから運動は嫌いだと思ってた。 でも、大人になって黙々とやる運動の気持ちよさに気付きました。 学校の時は苦しいジョギングだけど、今は苦しかったら歩けばいい。 そんなジョギングは好き。 運動って楽しいよ。 でも、運動しよう！と立ち上がるのが面倒なのよね。 家で有酸素運動、筋トレできる今は最高だ！ 踏み台昇降に続き、家でできるおすすめ有酸素運動。 ステッパー 昨年、旦那がエアロバイクを購入するってな

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 前回、筋トレYouTubeを語る smile-elife.com smile-elife.com 散々ダイエットのこと偉そうに語ってますけど、ちっとも痩せてないから鼻ほじりながら聞いてください。 今からやねん！ 明日から本気出すねん！ 昨日までは家で私がやっている筋トレのお話でしたが。 有酸素運動も大事。 ジムやスポクラに行っていないので、それ以外で出来る有酸素運動になります。 道具も何もいらない手軽な有酸素運動はウォーキングじゃないでしょうか。 でもさ、外に出る以上日焼け止め塗って軽くファンデーション塗って眉毛書いておきたい。 メガネだとマスクで曇るからコンタクトも入れる。 Tシャツにパーカー羽織ってスマホポケットに入れてスニーカー履いて外に出ます。 外に出たらご近所のママにばったり会う。

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 給食も無くなった平日の昼下がり。 私達はお出かけしようと考えていました。 USJはニンテンドーワールドがオープンして激混みでしょう。 無理。 水族館はこの前行った。 動物園？ 神戸どうぶつ王国でスナネコが見られるらしい。 見たい。 スナネコの写真をニマニマしながら眺めてしまう。 でも、それなら午前中から行った方が良さそう。 映画は？ でも、毎年春休みに公開されていたドラえもんの映画は夏公開になったそう。 何観ようか…。 するとひーちゃんが 「トムとジェリーの映画あるよ。観たいねん」 と言います。 ひーちゃんが観たいものがママの観たいもの。 行こうぜ！トムとジェリー。 旦那はトムとジェリーの映画観る気無いやろな。 と思いながら一応誘ってみました。 すると「えんとつ町のプペル」が観たいらしく、映画

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com ↓海遊館を堪能した私達↓ smile-elife.com smile-elife.com 海遊館から出て、お昼ご飯をテイクアウトしておうちで食べることにします。 海遊館のお隣の天保山マーケットプレイスに移動しようとした時。 ひーちゃんが 「観覧車乗りたい」 と言い出しました。 私は関西に住んでいますが、この天保山大観覧車に乗ったことがありません。 乗ろう！ 海遊館のチケットを出すと利用料金が割引になります。 旦那が支払ったので覚えていないのですが、多分1人につき100円割引だったと思います。 普通のゴンドラとシースルーゴンドラがあります。 シースルーゴンドラは全面透明。 どちらか選べるのでシースルーにします。 待っていると、きましたシースルー。 さあ、乗り込みます。 ひーちゃん先頭に、旦那、私

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 乳がんは女性のがんの中で最も多いがんです。 特に40代後半から罹患率が高くなります。 40代じゃないから大丈夫、と思わずに検診受けている方がいいと思います。 そうは言っても私も20代は受けていませんでした。 ですが、まだひーちゃんも産まれていない30代前半の時。 同い年の従姉妹が乳がんの診断を受けたのです。 「私乳がんやねん」 と言われた時も信じられなくて聞き返してしまいました。 ボーッと生きている私でもわかっています。 若くてもがんになることを。 若いとがんになる可能性が低い、と言うだけで。 その少ない割合の1人になる可能性は誰もが持っているのです。 従姉妹に何て声をかけたらいいのか。 小さい子供がいる従姉妹の気持ちを思うと喉が閉まって声を出すことさえ難しかった。 そんな私に気づいたのでしょ

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com ひーちゃんが 「スマスイ(須磨海浜水族園)に行きたいな」 と言い出したので 「おお、行こか」 と開園時間とか調べてみると、3/1より本館のみの営業となっている事を知りました。 3月から利用出来ない施設 ・イルカライブ館 ・ラッコ館 ・ペンギン館 ・シールピース ・ドルフィンピース ・アマゾン館 ・世界のさかな館 ・さかなライブ劇場 ・亀楽園 ひーちゃん大好きなペンギン見られへん…。 そのかわり、入園料がお安くなっています。 大人　 1,300円 ⇒ 700円 中人　    800円 ⇒ 400円 小人　    500円 ⇒ 300円 本館だけでも良いよって事ならお得ですね。 でもひーちゃんは 「ペンギン見られへんのやったら行った意味ない」 とまで言うので海遊館に行くことにしました。 ペンギン好

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 私、昔はよく夢を見ていました。 追いかけられる怖い夢、金縛り付きの夢だったり。 ダウンタウンの松本さんと一緒に呑んでる夢だったり。(当たり前ですが、全く知り合いではありません。ただのファンです) そんな中、とても異質な夢があります。 あ、安心してください。 夢の内容を長々書きませんので。 友人が話す「面白かった夢の話」が面白かった事ってほとんど無いですよね。 面白かった夢は本人だけが「面白かったな〜」と噛み締めていればいいのです。 でも、たまに本当に面白い夢話もあるから油断できない。 だからついつい友人の「面白かった夢の話」に身を乗り出して聞いてしまうのです。 家族には話しても大丈夫。 ひーちゃんの夢の話は聞きたい。 我が子の話は夢の話でも愛しいもんね。 異質な夢と言うのは、爆笑している夢です

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com バレンタインデーにひーちゃんがプレゼントしたカップケーキやクッキー。 smile-elife.com そしてホワイトデーです。 パパからはチョコホールケーキ。 ホールですよ。 ショートケーキでいいんちゃうの。 「私、ホールケーキがいい！蝋燭立てるの〜」 と言うひーちゃん。 言われるとその通りに買ってくれるパパ。 もちろんホールケーキ1人で食べられるわけがないので、家族でいただきました。 蝋燭に火をつけて「ハッピーホワイトデー！」とひとしきり盛り上がる。 イベント好きの家族です。 「次のイベントはこどもの日やな！」 ひーちゃんが言うけど、柏餅食べる以外何したらいいんでしょう。 今から悩む。 おじいちゃんからは「らぽっぽのポテトアップルパイ」 先日急にひーちゃんが「スイートポテト食べたい」と言い出

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 前回、爪の黒ずみに皮膚癌じゃないかと怯える smile-elife.com 結局、黒くなったところは爪が伸びるに従って上へ移動し消えました。 内出血だったのか？ それよりもずっと前。 3、4年前の夏。 急に私の太ももの筋肉が痙攣しだしたのです。 それは一時的なものではなく、数週間も続くものでした。 聞かなきゃいいのにGoogleさんに聞いてみたら、可能性のある病気の名前が。 その中には怖い病名も。 可能性のある病名が全て出てるわけですからね。 そりゃ怖い病気の名前も見ますって。 様子みよう、と言いつつ3週間ぐらいで不安が爆発して神経内科に受診することにしました。 受信をする数日前。 私は涙ながらに旦那に症状を訴え、もし何かあればひーちゃんをよろしく。 と悲痛な面持ちで語りました。 旦那はうんう

いっちゃんです。 昨年の年末。 私は気が付きました。 左足の爪の第1指(手だと親指)の端が黒くなっている。 爪全体の1/3程黒い。 第4指(薬指)も、ちょこんと黒い丸が付いている。 「こんなんあったっけ…？」 ぶつけた記憶無し。 ジョギングや長時間のウォーキングはしていない。 黒い部分を押してみても痛みは無い。 すぐにGoogleさんに聞いてみます。 「足　爪　黒い」 これで検索してみて。 怖い事ばっかり出てくるから。 やっぱり1番怖いのは癌。メラノーマです。 黒い爪を見てすぐに不安になったのは理由があります。 その1年前に、友人が皮膚癌疑いで手術していたのです。 その友人は爪では無く肩のホクロだったのですが。 その疑惑が出た時に、私も皮膚癌について調べました。 その時に見た、爪が黒くなるとメラノーマの疑いもある、と言う事がすぐに頭に浮かんだのです。 爪が黒くなってもメラノーマの可能性は低

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 水曜日の朝。 起きた瞬間に右の肩、首、頭に激痛が。 「イタタタタ…」 特に首の付け根が痛い。 これは…寝違えた？ とにかく起きてキッチンで朝ごはんの用意。 旦那がひーちゃんを起こしてくれ、ひーちゃんは寝ぼけ眼でお着替えしてる。 私は痛む右の首肩頭に歯を食いしばりながら朝の用意をする。 少し手を挙げただけで「うっ」と声が出る。 朝ごはんを作り終えて痛み止めを飲む。 ひーちゃんの熱を測りプリントに記入する。 何とかひーちゃんを学校に送り出すと、痛みで吐き気もする。 ご飯も食べずにソファーに横になっていると、旦那が 「えっ！体調悪いの？」 とビックリしている。 「うん…寝違えたみたいでめっちゃ痛いねん」 と言ってから思い出した。 痛める心当たりがある。 smile-elife.com そういえば鎖骨