ヘルシー食品の代表「豆腐」が、ひと手間で美味しいチョコ風味アイスになります。低カロリーで、タンパク質が取れるヘルシースイーツはボディメイクにもピッタリ。 誰でも作れる簡単レシピなこともポイント! 今回はコンビニで購入した91円の絹豆腐を使います。お近くのスーパーで、もっと安く買えるかもしれませんね。
![簡単、予算は100円! 豆腐で作る、低カロリーなチョコ風味アイス!](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/233ab867792f9b1cb5dcceab8a8f6d9dd336f8fe/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fgrapee.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F14985_main.jpg)
冷蔵庫に牛乳余っていませんか?そんな時、牛乳と砂糖だけで簡単にできるミルクジャムなんていかがでしょう? ジャムの代わりにトーストやパンケーキにかけたり、練乳の代わりにいちごにかけたりしても美味しいですよ! 基本の材料 ・牛乳 200cc ・砂糖 50g はちみつや生クリームを追加すると更に美味しい! はちみつを入れる場合には砂糖の量を減らしてね。
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