私は、週に最低5食はパスタを食べるというくらいパスタが好きです。元々は、ソースのレパートリーもあまり無かったのですが、今年は、生パスタ作りを始めたりして、より美味しく楽しくパスタを食べるためにレパートリーを少しずつ増やしてきました。今年一年パスタを作り続けてきて、自分の中でこれさえマスターすれば毎日パスタでもいけるというものが固まって来ましたので、今年一年のまとめとして紹介してみたいと思います。 スポンサーリンク 注意点 作る順番 トマト系パスタ シンプルなトマトソース アラビアータ ボロネーゼ アマトリチャーナ プッタネスカ 鯖のトマトソース オイル系パスタ キノコとトマトのソース ジェノベーゼ クリーム系パスタ （ヨーグルトを使った節約）カルボナーラ 常備したい食材 パスタ オリーブオイル ニンニク 唐辛子 塩 胡椒 トマトジュース・トマト野菜ジュース（無塩） ハーブ 卵 パンチェッタ

1kg98円と激安な国産中力小麦粉「たけ」100％で焼いたフランスパン風の食パンはバター不要でおいしい食パンです 焼きたては外がパリパリです。バター無しでノンオイルだから低カロリー＆低コスト。そのまま食べても美味しい。冷凍してリベイクでも美味しい。普通にうまい食事用のパンです。 【1斤29.8円食パン】中力粉たけ100％バター不要なフランスパン風食パンの材料 中力粉、塩、砂糖、イースト、水だけ。バターもミルクも玉子も不要なシンプルな食パン。材料入れてホームベーカリーのフランスパンコースで全自動な焼き上がり。 中力粉250g　920kcal　24.5円　（銀座のドン・キホーテで購入） 塩5g　　0kcal　0.5円 砂糖13g　　50kcal　2.6円 イースト1.4g　　5kcal　2.2円 水190ml　　0kcal　0円 トータルコスト29.8円 栄養素 エネルギー　975kcal タ

1歳1ヶ月目の息子が通う無認可保育園にもたせている離乳食完了期お弁当。今日は肉豆腐そぼろあんかけ丼です。 初めは給食出ない保育園って工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工って思ったけど、今では毎朝楽しんでます。 今日はパパとママはお弁当が無い外食デー。お弁当は息子だけ。ストックしてあった豆腐ミートソースペンネとさつまいもミルク煮、焼いて冷凍しておくレーズンパンに肉豆腐そぼろと炒り卵をご飯にのせた肉豆腐そぼろ丼です。 肉豆腐そぼろは出汁を醤油で薄く味付けし、片栗粉でとじました。トロミがあるとご飯も食べやすいようで残食しません。 炒り卵はミルク入りでカルシウムUP＆口当たりをソフトに仕上げました。 レーズンパンはドンキホーテで1kg98円の国産の「たけ」を使用しコスパ最強のレーズンパンに。ただ、中のレーズンだけほじくって食べる事を覚えたので、ちゃんと食べてくるか不安ｗ 豆腐ミートソースペンネのペンネは

こんにちは、くらふとです。大阪や関西のおいしいお店を紹介する「ゆかい食堂 みんなのごはん出張所」 第70回は、 大阪府大阪市北区曽根崎のシュウマイ専門店「阿み彦 梅田店」に行ってきました。 取材したお店 r.gnavi.co.jp くらふとさんにお店をオススメしてください！ 下記のボタンからくらふとさんにお店をオススメすることができるようになりました！ ツイート 作者：くらふと はてなブログで、注目のグルメ漫画ブロガー「くらふと」。見るとお腹がすく、シズル感のあるイラストが見るものを虜にする！同人サークル「ギャラリークラフト」に所属。（制作：編集プロダクション studio woofoo by GMO） ブログ：http://gallerycraft.hateblo.jp/ 公式サイト：http://yukaijanou.com/ 単行本好評発売中！ ゆかいなお役所ごはん（星海社COMIC

この記事には広告を含む場合があります。 記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 美味しいもの大好き、福岡市民の@ushigyuです。 この記事では、私が心からおすすめする福岡グルメのお店をまとめます。 いずれも私が実際に食べに行き、家族や友人が福岡に来たら本当に連れて行くお店ばかり。 なお、今回は福岡市に遊びに来たお客さんを実際に連れて行く店ということで

美味しく食べて痩せる幸せダイエットレシピ。 満腹なのにみるみるやせる! おからダイエットレシピ posted with カエレバ 家村マリエ アスコム 2013-04-18 Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値をチェック 実はこれ、私が実際に作って食べて痩せた秘蔵のダイエットレシピです。 ナゲット3個で卵2個分のタンパク質とレタス100g分の食物繊維を補給できるダイエットにも安心、体にもお財布にも優しい特製ナゲットのレシピです。50kg痩せた時、おからが大活躍でした。お弁当にもオツマミにも最適。自家製冷凍食品として週末に作りダメすると年末年始も活躍しそう。お試しあれ。 【レビュー】 味：★★★★☆　ほぼチキンナゲットです。冷めても美味しいのでお弁当にも。 コスト：★☆☆☆☆　1個単価7円と超激安です 作る手間：★★★☆☆　肉叩くのだけ面倒なぐらいです 栄養：★★★★★　栄養満点

美味しく食べて痩せる幸せダイエットレシピ第４弾。 更新日：2018年7月29日 高タンパク低脂質、さらに低糖質で低カロリー、簡単・美味しい・すぐ出来る・健康・安価な「サラダチキン」。食べたいけど痩せたい！という方に教えてあげてください。 サラダチキンは200円ぐらいしますが、家で10分の時間をとれれば半額以下の59円で美味しいサラダチキンができますよ～ 鶏ハムもよく作ってましたが面倒になりこのサラダチキンに落ち着きましたｗ 日本一簡単な塩麹サラダチキンレシピはこちら tanaboo.hatenablog.com サラダチキンまとめレシピはこちら：人気のサラダチキンレシピ・アレンジ – 住まい百貨店 サラダチキン 効果絶大ダイエット (タツミムック) 手作りサラダチキンレビュー レンジで簡単！サラダチキンの材料と作り方はこちら 【材料】236円　セブンのサラダチキン1枚125gあたり59円

皮から手作りの春巻きメインな中華弁当。安くて美味しくスグできる、必要な枚数だけ作れる「自家製の春巻きの皮」の簡単な作り方もご紹介。 今日は春巻きメインの中華弁当です。春巻きの皮って意外に高いし、10枚も要らないとか逆に具が微妙に余ってあと1枚あれば・・なんて時、自分で作ってしまえば一挙解決。安い上に美味しくて簡単。保存もできるので覚えておいて損のない「春巻きの皮の作り方」もご紹介します。 春巻きの皮って作れるんだ(ﾟдﾟ)！と思ったけど、意外に簡単で美味しく激安です。小麦粉は春巻の皮1枚当たり2円でできるｗ 作り置きOK！揚げたてパリパリも美味しい春巻きですが、シナっとしたのも割りと好きｗ 魯肉飯の汁がよく染みた中華風の味玉にザーサイラー油炒め、インゲンおかか和えで彩りを。 離乳食完了期弁当は、作りおきの豆腐ミートソースペンネ、卵焼き、さつまいもミルク煮、大根飯を詰めました。 簡単な材料と

１　コップにインスタントコーヒー＋粉ゼラチンを入れて…… ２　お湯を注いで、よくまぜて、 耐熱コップでない場合は、上のようにスプーンをさしておくと熱い湯でも割れにくいです。 ３　粗熱をとって冷蔵庫で冷やして、できあがり☆ というわけで、何日かに１回は、コーヒーゼリーになります！ 粉ゼラチンさえあれば、インスタントコーヒーを作るのとさして変わらないくらいの手間でコーヒーゼリーができますYO！ 生クリームがあれば、きっともっとおいしいけれど……、小さいパッケージでも大きすぎるので（賞味期限も早いし）、うちでは買えません。残念。コーヒーフレッシュ的な大きさで、生クリームが売っていると、うれしいなあと思います。