【しくみと効果】 逆複式呼吸には特殊な効果があるので、養生、保健功法などの気功鍛錬において、良く利用されています。では、逆複式呼吸と順腹式呼吸で、どのような違いがあるのか比較してみましょう。 順腹式呼吸の場合、吸気の時に横隔膜筋が下がって前腹壁が上がり、呼気の時は両者が元の位置に戻ります。しかし、逆複式呼吸の時は横隔膜筋は下がりますが、前腹壁は収縮し、呼気の時は同じように両者とも元の位置に戻ります。このことから分かるように、順複式呼吸では、腹腔の全体の容量は吸気の時も呼気の時もあまり変わりませんが、逆複式呼吸では、吸気のときに横隔膜筋が下がり前腹壁も収縮するため、明らかに腹腔全体の容量が小さくなります。 逆腹式呼吸の腹腔の収縮と拡張は、実は第2の心臓の作用を果たしているのです。腹腔中の気・血の流れを良くして腹腔のある各臓腑に血液をスムーズに供給し、気滞血オの発生や、各臓腑の発病率を減

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さまざまなアーティストが「深夜高速」をカバーしたコンピレーション・アルバム『深夜高速-生きててよかったの集い-』が高セールスを記録、また2009年10月に行われた日比谷野外音楽堂でのワンマン公演ではバンド史上（同会場での）最高動員を記録するなど、結成20周年にしてさらなる人気を獲得しているフラカンこと、フラワーカンパニーズ。そんな彼らの20年を凝縮させた、バンド初のオールタイム・ベストが完成した。常に真っすぐにロックンロールと向き合い続けてきた男たちの生き様を感じる内容に、興奮＆感動間違いなし。 ALL TIME BEST ALBUM『フラカン入門』Sony Music Associated Records 初回盤[CD+DVD]：AICL-2079～2080　\3,300(tax in) 通常盤[CD]：AICL-2081　2,800円(tax in) 2010年1月27日リリース ［収

EMI Records Japanオフィシャルサイトをご利用の皆様 日頃よりEMI Records Japanをご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 当サイトは、ユニバーサル ミュージック合同会社との合併に伴い、 2013年10月23日（水）をもって閉鎖させて頂きました。 これまで多くの皆様にご利用頂きましたこと、心より感謝申し上げます。 今後はUNIVERSAL MUSIC JAPANオフィシャルサイトへブックマークなどの変更をお願い申し上げます。 ◎UNIVERSAL MUSIC JAPAN http://www.universal-music.co.jp 2013年10月23日 ユニバーサル ミュージック合同会社 Copyright(c) 2013 UNIVERSAL MUSIC LLC All rights reserved.