なんでも「あとでやる」としてしまう人が知るべき10個の真実 - GIGAZINE
仕事の成功を妨げる原因はいろいろありますが、中でも最も頻繁に見られるのが「あとでやる」「あとで読む」「またあとで」というようにしてどんどん先送りにしてしまい、結果的に大きく遅延させてしまうというもの。 この先送りする習慣がついてしまうと、なんでもかんでもとりあえずスルーしてパスして、条件反射的に「またあとでやるから」というようにして自分で自分をごまかし続け、最終的には自分自身の仕事の業績、そして信頼などに跳ね返ってくるわけです。なんとかしなくては。 というわけで、この先送りして先延ばしにしてしまう精神構造について研究している第一人者であるシカゴのデ・ポール大学のJoseph Ferrari准教授、カナダの首都オタワにあるカールトン大学の心理学準教授Timorthy Pychylの両名による、先延ばしにしてしまう人が知っておくべき10個の真実についてです。 この10個の真実を知れば、セルフコ
あなたに自分の好きなことをする自由な時間を取り戻す20の方法 - GIGAZINE
現代人は常に時間に追われており、日々、仕事や勉学などで忙しいわけですが、やはり自分が自由に使える時間は必要です。自由な時間があれば、好きなことや趣味、あるいはもっと自分の人生を有意義にすることすら可能になるはずです。 というわけで、あなたに自由な時間を取り戻す20の方法を以下にメモしておきますので、参考にして自由な時間を作っておきましょう。 Reclaim Your Time: 20 Great Ways to Find More Free Time | Zen Habits 1.休息を取ること 自分の生活を見直し、まずは1時間だけ自由な時間を持つことから始め、数時間、半日、そして丸一日休むためにはどうすべきかを考えるというわけです。また、何をして楽しみたいかを決め、何が自分の時間を奪っているのかを見極め、より多くの時間を作るために何を落とし、何を最小化するかを決めます。しかしこれらをする
トヨタに学ぶ、カイゼン力を徹底的に鍛える方法 - 久保清隆のブログ
トヨタ式 鬼十訓 私が大野耐一から学んだこと 作者: 若松義人出版社/メーカー: あさ出版発売日: 2007/06/26メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 4人 クリック: 24回この商品を含むブログ (4件) を見る日々の仕事の生産性をもっと高めたいと思い、トヨタのカイゼンの神様と言われる大野耐一さんがつくったカイゼンのための訓示がまとめられている本を読んだ。 カイゼンするための考え方や行動がたくさん書かれてあり、心構え、すぐに実践できること、業務効率を高めるためのヒントを得ることができた。 厳しい言葉が多いが、やる気を駆り立ててくれる。 毎日読み返すために分類してまとめた。 トヨタ鬼十訓 第1訓 君はコストだ。まずムダを削れ。それなくして能力は展開できない。 第2訓 始めたらねばれ。できるまでやめるな。中途半端はクセになる。 第3訓 困れ。困らせろ。安易を好む人と決定的な能力格差
東大に合格する超効率的勉強法から学ぶ、７つの効率的な仕事術 - 久保清隆のブログ
偏差値29からの東大合格 作者: 杉山奈津子出版社/メーカー: 中央公論新社発売日: 2011/04メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 81回この商品を含むブログ (6件) を見る先日、偏差値29からの東大合格を献本いただいた。 内容は、超効率的な受験勉強法。タイトル通り、偏差値29からどのように勉強して東大へ合格したのかについて、具体的な勉強法とエピソードが書かれている。 これは東大受験に限らず勉強全般に役立つ内容で、受験勉強本として面白いものだが、実は仕事にもかなり活かせるのではないかと思った。本書を読んで、自分が非効率な仕事の仕方になっていることに気づいて反省したり、こうすればもっと効率がよくなりそうだというアイディアが湧いたので、仕事に活かせる部分を中心に、自戒をこめてまとめた。 ７つの効率的な仕事術 1. まずは、自分が何をどのレベルで求められているかを把握する 受験勉強
KY（声に出して読む）は、物事を記憶に残しやすいらしい | ライフハッカー・ジャパン
シーンとした図書館やオフィスでモゴモゴと独り言...。これはちょっと勇気がいりますね。しかし、最近の研究結果では、声に出して読むと、物事が記憶に残りやすいことがわかったそうです。 心理学系専門誌「Psychology Today」では、『Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition』（2010年10月号）に掲載されている、Colin MacLeod氏らの研究レポートを引用し、声に出して読むことが記憶アップにつながる、と述べています。 この研究では、被験者にワードの一覧表を渡し、一覧に記載されているワードの半分は黙読で、残りの半分は声に出して読ませたところ、声に出して読んだワードのほうが断然、記憶に残っていたことが、わかったそうです。とはいえ、単に読むことだけが記憶に役立つ、というわけではありません。実
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まとめ：想いが「記録」ではなく「記憶」になるように～記憶力向上を目指す40選 | ライフハッカー・ジャパン
「決め疲れ」で間違った決断をしないために、大事な決定は一日の終わりにしない！ | ライフハッカー・ジャパン