子どもたちがキレる本当の理由は、人間の脳や体に備わったしくみが原因だった！ 6月11日(土)NHKスペシャル「ニッポンの家族が非常事態！？～第１集わが子がキレる本当のワケ～」を観ました。 息子はまだ小1ですが、いつか来る思春期のためにレポを書いておこうと思います。 〈出演者〉 恵俊彰さん （3男1女の父。15歳の三男が思春期） 三田寛子さん （3人息子の母。 15歳の三男が思春期） 池田美優さん （みちょぱ。モデル。18歳。中学1・2年で反抗期） レッド吉田さん （3男2女の父。16歳の次男、12歳の長女が思春期） 明和政子さん （脳科学・人類進化学　京都大学大学院教授） 渡辺久子さん （児童・思春期精神科医　世界乳幼児精神保健学会理事） 日本の思春期の現状 原因もわからず、突然キレる息子。 口を閉ざし引きこもる娘。 四六時中取りつかれたようなスマホ依存。 国の調査によれば、思春期の子を持

こんにちは、ちゃママです。 このツボを押すと痩せる！？小顔になる！？ これを食べ続けると、シミ・シワが改善する！？ 2017年9月21日放送の「美と若さの新常識」では、「漢方で無理なく　スリム＆ビューティー」と題して、漢方による体質改善法や美肌効果のある生薬などが紹介されました。 実はこの回、2017年6月8日に一度放送されたのですが、見ていませんでした。 今回は短めにまとめておこうと思います。 司会はフットボールアワーの2人、スタジオゲストは高橋真麻さん、遼河はるひさん、バービーさんです。 ※緑色は医師や専門家の発言です。 ”虚”と”実”を見極めよ！ 街でのみなさんの悩み。 食事の量は同じでも体重が落ちにくい。 出産後、体重が戻らない。 何をやっても痩せない。 「ダイエットを始める前に自分の体質を知らないと、単なるお金と時間の無駄遣い。健康も傷害してしまう」 漢方医学の基本的な診察は4つ

寒い時期になると、特に気になるのがむくみだと思います。 顔、脚、手などがむくんで困っているという方はいませんでしょうか？ そこで今回は、むくみの原因や改善する方法、むくみに効果がある食品をご紹介しようと思います。 むくみの原因はなにか？ 運動不足 運動不足になると、筋肉量が減少して水分を十分に押し返すことができなくなります。 すると血行不良になり、むくみへと繋がってしまう事になります。 塩分の取り過ぎ 塩分を取りすぎると、血中で塩分濃度が濃くなるため、 塩分濃度を薄めるために水を過剰に飲むようになり、これがむくみの原因になります。 アルコールの摂取 お酒を飲むとトイレが近くなり、尿がたくさんでるということはありませんでしょうか？ 余分な水分が体外に排出されているので、逆にお酒がむくみ改善に働いているように感じますよね。 しかし、これでは必要以上に水分が排泄されてしまうため、体が脱水状態に陥