習慣と習慣化。入れ替わるアプリ | ライフハック心理学
Send to KindleEvernoteガジェットが欲しかったのでiPhoneのアプリを厳選しましたという記事を書いた事がありまして、この中でiPhoneの１画面目だけに、使うアプリを集約したということも載せました。 この日以来よくよくわかったことがあります。こういう制約はいいものです。この制約によって、第１画面にくるべきアプリが頻繁に入れ替わります。何が新しく入り、何が出ていくことになるのかが、可視化されるのです。 私が先日進化するタスク管理の中で書いた事は、この可視化の時間・行動バージョンです。 私達は行動において(時間の使い方において)、何をフェードアウトさせ、何を改めて追加投入しているかを、ほぼ自覚しません。でも自覚しておけたら便利なのです。習慣と、習慣化とをまぜこぜにしてしまう人が非常に多いのですが、両者は本来正反対のもので、正反対だという自覚がないと、習慣化はとても難しくな
岡部明美・第7期 LPL養成講座 — 5ヵ月連続セミナー第1講（2泊3日合宿）に参加してきたぞ！
あけみちゃんって誰？ 今年の2月に通称「あけみちゃんワーク」と呼ばれる3日間のワークショップに参加した。 3 daysワークショップについては以下にエントリーを書いた。 「あけみちゃん 3days ワークショップ」に参加してきた！凄かった！！ | No Second Life 「あけみちゃん」とは、知る人ぞ知る、カリスマセラピスト・カウンセラーであり、ワークショップ・トレーナーでもある岡部明美さんのこと。 あけみちゃんの公式サイトはこちら。 アナテース 岡部明美のホームページ 普通なら僕らは「岡部先生」と呼ぶところだが、あけみちゃんは組織や肩書きを一切取り外した、人間対人間の関係を重視する。 そのため、講座参加者はみな、心を込めて「あけみちゃん」と呼ぶし、「岡部先生」と呼びかけてもご本人は返事をしないという徹底ぶり（笑）。 講座参加者同士も「立花さん」「堀井さん」「山本さん」ではなく、「た
好きなことばかりやってたら、映画俳優に会えました。
2013/07/31 ウォーク・ドント・ラン。走りつづけることはできないよね、歩くんだよ、今日も、明日も、明後日も。 先日、三十八歳になる誕生日の前日に、立花岳志さんのこのエントリーを読んだ。 ▶人生を劇的に変えるとは、ニュートラルのレベルをコツコツ上げていくこと | No Second Life. これまでも同様のエントリーやセミナー、著書などで、僕の人生に多大な影響と希望と道しるべを与えてくれた立花さんだけど、またひとつ、素敵なギフトをもらったような気分になるエントリーだった。 人生を変化させたい、何かを成し遂げたい、という目標を達成するためには、テンションを上げてフルスロットルで毎日を突っ走るのではなく、ニュートラルのレベルを上げて、コツコツ、一歩一歩、歩みを進めていくしかないのだ。 数年前に家人が倒れたとき、僕はべつに「人生を変えよう」と決意したわけではなかった。「僕がなんとかしよ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
