家族みんなで皮から作る！野菜たっぷり餃子のレシピ - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～
野菜たっぷり焼き餃子 皮から作る餃子が美味いのはみんな知っていますよね。でも作らないのは自分には出来ないと思っているから…？ でもそれが意外と簡単に作れるんですよ。 丸くするのだってほら…、ポイントは小麦粉を側に置いておくことです。具は、ほとんどが野菜でつなぎに少しの挽肉を使ったヘルシーなレシピです。 スポンサーリンク 材料（皮・24個分） 中力粉 2カップ 湯 1/2カップ 塩 小さじ1/2 〈タネ・餃子30個分くらい〉 キャベツ 250〜300g（1/4個） にら 1束（100g） 玉ねぎ 1/4個（50g） 豚挽肉 80g おろしニンニク、おろしショウガ 各小さじ1 〈タネ用調味料〉 醤油、ごま油 各大さじ1 酒 大さじ1と1/2 砂糖 小さじ1 コショウ 少々 片栗粉、サ
増田サラダ
乾燥イチジクを冷凍庫に入れて一日以上冷やしておく。たまねぎを薄く切ってレンチンする。スモークサーモンをちぎって器に載せる。サニーレタスをちぎって載せる。パプリカを細切りにして載せる。 アボカトをスプーンで繰り抜いて散らす。レンチンしたたまねぎを載せる。 冷やした乾燥イチジクを出来る限り包丁でバラバラに崩して、散らす。 まぜまぜしていただく。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 主婦が半数を占めると言われる(思われる)この増田で、胸を張って『増田レシピ』として自慢できるのは、増田カレー・増田サラダだけです。 このレシピはコストがかかるので、日曜の朝にだけ食べています。 その日のお昼には、「ああ、早く来週の日曜にならねぇかなぁ」と溜息を付きます。 ドレッシングは掛けません。使っている素材の甘みが強いので。 サニーレタス以外に、茹でたブロッコリー、缶詰のヤングコーン、豆苗などを加えても良いです。 乾燥イチジクは、イ
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