2017 - 01 - 04 正月太りにも＊食べて痩せる！私の太らない秘訣。 美 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。 年末年始にいつもより食べ過ぎて、体が重い、体重が増えたなど、心当たりがある方も多いのではないでしょうか。 私もです！ そんな方にまず試してほしい。今まで痩せ気味を通してきた私の太らない秘訣、体重をキープするこだわりを列記したいと思います。 ↓　夜だけ美容断食の話はこちら yutori-simple.hatenablog.com 正月太りにも＊食べて痩せる！私の太らない秘訣 ずっと痩せ気味でした。胃腸が弱くて 胃下垂 だったのも一因だったと思います。 ですが、体が重くなったと思ったら必ず定着しないように自分自身正している部分もありました。 また、４０歳過ぎたあたりから、満腹感が得られやすくなり体重が少し増加する傾向が見えたので、自分の筋肉に対し

あけましておめでとうございます！ 新年、いかがお過ごしでしょうか。 私はクリスマスから息子と2人で帰省中で、毎日にぎやかに過ごしています。数年ぶりに旦那さんと別々に過ごした年末年始、なんだかそわそわっとするところではありますが・・・。 本当はイベント盛りだくさん(と言っても初詣したり親戚と過ごしたり、ごくごく普通)のお正月を、タイムリーに記事にしていきたいと思っていたのですが、この年末年始の息子の成長が著しくて・・・！ 頭の中が親ばか炸裂で興奮状態なので、まずは息子の成長まとめを書いて整理しようとなりました。 ではでは、2016年12月。息子1歳2か月～3か月の成長と、1日の過ごし方についてです。 身長・体重 身長:計測なし(出生時:46.3cm、前月:73.9cm) 体重:8055g(出生時:2815g、前月:7995g) 体重やっと8キロ超えた～！！！ 先月に引き続き、気分によって食べ

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心臓マン 僕は心臓を守るマン、人呼んで心臓マン！ はる君の心臓を守るよ！ calmin.hatenablog.com ↑心臓マン初出 素材元：ぱくたそ-フリー素材・無料写真ダウンロード あけましておめでとうございます！ 去年は自分史上最大の試練が与えられた年でした。はる君が1/10000人の確率の心臓病だと分かってから一年も経っていないなんて、びっくりするよね。安全バーが故障したジェットコースターに乗っているみたいで、スリリングであっという間に過ぎていった。 絶望のどん底にいたのはわずかな間だった。悲劇のヒロイン気取りの状態が長くは続かなかったのは、家族がいてくれたから。それから、リアルとネットで知り合ったたくさんの人達がわたし達を勇気づけて励ましてくれたから。 本当にうれしいことです。いつもありがとうございます。 やりたいことリスト 順不同。 ブログデザインお手入れ(崩れていたり、タイト

こんにちは。今日は気になっていたお菓子の紹介です。 いつも楽しく読ませていただいている、かねもとのむうくうさん(id:kanemotonomukuu)のブログで気になったお菓子があり、探していたのですが近所のコンビニやスーパーでは見かけず、お菓子をたずねて三千里状態でした。 www.ippaikaasan.com こちら記事です。食べたリアクションがとても面白く夜中に見たのに声を出して笑ってしまいました。 そして昨日やっとスーパーで見つけました！ カルビーの「ポテトチップスしあわせバター」です。 じゃがバターを考えればわかりますが、じゃがいもとバターって既に鉄板の美味しさが約束されていますよね。 パッケージを見ると、たっぷりのパターの上に更にたっぷりとハチミツがかかっています。 こ・・・これは美味しい予感がします。 バターとハチミツも、ホットケーキやパンにつけた時の事を考えれば間違いない美

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