★照焼き★いわしハンバーグ by 腹の上のポニョポニョいわしと豆腐でふわふわハンバーグゥ～！ ダイエット中の皆さん、是非お試し下さい。 このレシピの生い立ち メタボ対策でしたがご飯が進み過ぎました・・・ 余ったハンバーグを冷凍保存したらID17901150『いわしハンバーグのヘルシー☆ロコモコ丼』にしてみてください♪簡単・おいしいですよ！！ いわしと豆腐でふわふわハンバーグゥ～！ ダイエット中の皆さん、是非お試し下さい。 このレシピの生い立ち メタボ対策でしたがご飯が進み過ぎました・・・ 余ったハンバーグを冷凍保存したらID17901150『いわしハンバーグのヘルシー☆ロコモコ丼』にしてみてください♪簡単・おいしいですよ！！
