今日は抱えて食べたい、悪魔のたぬきポテサラレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ めんつゆを染み込ませた天かすと青のりの香りが、悪魔のたぬきポテサラのポイントです♬ ちょっと一手間ですが、ベーコンと玉ねぎをしっかり炒めてうま味と香ばしさを引き出すのもめちゃウマのポイントです( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ やみつき間違いなし♬ 悪魔のたぬきポテサラ♬ 【材料】３〜４人分 ◎じゃがいも（中）・・・３個（４００ｇ） ◎玉ねぎ・・・１／２玉 ◎きゅうり・・・１／２本 ◎ベーコン・・・９０g ◎卵・・・３個 （調味料） ◎マヨネーズ・・・大さじ４ ◎青のり・・・小さじ１ ◎塩こしょう・・・少々 (めんつゆ天かす) ◎天かす・・・大さじ５ ◎めんつゆ(濃縮２倍)・・・大さじ２ 【作り方】 １．ゆで卵じゃがいもは２cm角に、玉ねぎは薄切りに、ベーコンは１cm幅に切ります。 き

今日は豚こま肉がめちゃくちゃ美味しくなるご飯が進む系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 大葉が香る豚こま肉に、がっつりごま味噌ダレを絡めていただきます♬ 豚こま肉はとってもジューシーで食べ応えも抜群、お子さまから大人までみんな大満足間違いなしですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ 大葉豚こまのごま味噌炒め 【材料】２〜３人分 ◎豚こま肉・・・３００g ◎大葉・・・５枚 (豚肉下味) ◎塩こしょう・・・少々 ◎片栗粉・・・大さじ２ ◎酒・・・大さじ３ (ごま味噌ダレ) ◎味噌・・・大さじ１ ◎醤油・・・大さじ１ ◎みりん・・・大さじ２ ◎酒・・・大さじ２ ◎すりごま・・・大さじ２ ◎砂糖・・・小さじ１ 【作り方】 １．ボウルに豚こまを入れ、大葉を刻んで加えます。 ２．(豚こま下味)を加えてよく混ぜ合わせます。 ３．(ごま味噌ダレ)を混ぜ合わせておきます。 ４．食べ

今日はヘルシーなささみを使った簡単で柔らかい唐揚げの作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ キッチンバサミやビニール袋を使うことで、まな板も包丁もボウルも必要なし！ 洗い物を極限まで少なく済ませるうれしい唐揚げレシピです♬ さらにカレー粉を加えた調味料に漬けることで、パサつきやすいささみもしっとりジューシー＆スパイシーで大満足な仕上がりに✧*｡(ˊᗜˋ*) お子様から大人まで大満足のレシピになっていますので、ぜひお試しくださいね(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ しっとり柔らか♬ささみのカレー唐揚げ♬ 【材料】３〜４人分 ◎鶏ささみ・・・４００ｇ（８本程度） （調味料） ◎小麦粉・・・大さじ２ ◎片栗粉・・・大さじ２ ◎しょうゆ・・・大さじ１．５ ◎酒・・・大さじ１．５ ◎中華だし（顆粒）・・・小さじ１ ◎カレー粉・・・小さじ１ ◎にんにく（チューブ）・・・小さじ１ ◎しょ

今日はリーズナブルな豚こま肉を使った簡単でボリューミーで大喜び間違いなしのメイン調理をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 豚こま、チーズを組み合わせたやみつきになるやつですよ♬ 大葉のアクセントがたまりませんね( •̀ .̫ •́ )✧ リーズナブルな豚こまも酒と片栗粉と一緒に揉み込むことで、柔らかジューシーに仕上がります( ´͈ ᗜ `͈ )♡ まな板も包丁もいらない簡単工程も魅力的です♬ それでは作り方をご紹介します( •̀ .̫ •́ )✧ 簡単やみつき♬大葉チーズ豚こまボール♬ 【材料】２〜３人分 ◎豚こま肉・・・３００ｇ ◎ピザ用チーズ・・・５０ｇ ◎大葉・・・５〜１０枚 ◎片栗粉・・・大さじ２ ◎酒・・・大さじ２ ◎塩こしょう・・・少々 【作り方】 １．豚こま肉、チーズ、きざみ大葉、片栗粉、酒、塩こしょうをボウルに入れ揉みこみます。 ２．一口大の豚こま肉ボールを作って、フライパンに

最近キャベツのお値段がお求め安くなってきたので、 がっつりキャベツを食べられるやみつきレシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ メインの食材はキャベツとツナ缶♬ 半熟味玉はお好みでどうぞ(๑˘ᴗ˘๑)* 味付けは中華だしベースのやみつき味です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ めっちゃ簡単ですが、レシピをご紹介しますね♬ ツナとキャベツのやみつきサラダ 【材料】２〜３人分 ◎キャベツ・・・１／２玉 ◎ツナ缶・・・７０ｇ ◎ミニトマト・・・４個 （調味料） ◎中華だし(顆粒)・・・小さじ２ ◎ごま油・・・大さじ１ ◎にんにく（チューブ）・・・５ｃｍ ◎塩こんぶ・・・ひとつまみ （お好みで） ◎半熟味玉・・・３個 ◎きざみネギ・・・適宜 ◎ブラックペッパー・・・適宜 【作り方】 （事前準備） 半熟味玉を作っておきましょう。 １．キャベツを千切りにします。 ２．トマトを半分に切ります。 ３．キャベツ、トマト、

今日はダイエットや筋トレに励む方にオススメのヘルシー系レシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ メイン食材はブロッコリーとツナ缶！ 味付けはにんにくをきかせたごま油ベースのやみつき味です(*･ᴗ･*)و！ ブロッコリーはその豊富なビタミンと食物繊維から最も身近なスーパーフードとも言われています( •̀ .̫ •́ )✧ さらに完全栄養の半熟卵を盛り盛りで、たんぱく質もたっぷり摂取できます♬ ちなみにツナ缶にはイノシン酸、 塩こんぶにはグルタミン酸という旨味成分が含まれているので、 その旨味の相乗効果で無限に食べたくなるような、 やみつきブロッコリーができあがるわけです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* ツナ缶と塩こんぶで無限ブロッコリー 【材料】２〜３人分 ◎ブロッコリー・・・１株 ◎ツナ缶・・・１缶（７０ｇ） ◎ごま油・・・大さじ１ ◎塩こんぶ・・・ふたつまみ