どもども。 《ミシュランガイド鳥取2019  ミシュランプレート まとめ》 料理や さか田 - 鳥取（懐石・会席料理） 食留芽 - 富士見町（割烹・小料理） 旬彩　こころび - 鳥取（居酒屋） 料庭　春日（リョウテイ　カスガ　【旧店名】鶏小舎） - 富士見町（焼鳥） 日本料理心 - 富士見町（懐石・会席料理） ピッツェリア サナーレ（Ｐｉｚｚｅｒｉａ Ｓａｎａｒｅ） - 鳥取（ピザ） 大山黒牛処 強小亭（キョウショウテイ） - 富士見町（焼肉） 我天 - 鳥取（天ぷら） 大江ノ郷製麺所 - 智頭（うどん） 八兵衛 - 倉吉（ラーメン） 田久 - 鳥取（そば） リストランテ天空 - 伯耆町その他（イタリアン） 味暦あんべ - 鳥取（懐石・会席料理） すし 誠十郎 - 倉吉（寿司） 天香 - 湖山（中華料理） 旬魚たつみ - 岩美（魚介料理・海鮮料理） プチ・トロケ - 米子（フレンチ） Ag

「私がいた部署では、今年に入って私を含めて4人が辞めた」と語るのは、30代の元ホンダ社員。 研究開発子会社の本田技術研究所に配属され、先進安全領域の開発に携わっていた。 この部署が特別ではない。今ホンダの開発現場では、若手を中心に退職者が相次いでいるという。 https://premium.toyokeizai.net/articles/-/21646 タイトルのとおり新卒で入社したホンダの研究所をたった３年で退職しました。 何故、ホンダを退職したか？？ 理由は簡単です。 エンジニアとして技術開発に命を懸けて 取り組みたいと考えたからです。 ホンダの待遇はとても良かったです。 日本の会社の中でも高待遇、年収も良く、 有給は必ず100%取得できます。 水曜日はノー残業デーで残業自体も 月間30時間までという制限がつきます。 食堂はまるでレストランのような美味しいメシが食べられ、 職場の付近に

うほっ！さんTOP 旅行記4冊 クチコミ0件 Q＆A回答0件 29,464アクセス フォロワー3人 転職を機に、2013年9月21日(土)〜10月14日(月)の23日間、ちょっと遅くて、ちょっと長めの夏休みを、北海道ツーリングで楽しんで参りました。写真枚数が多いですが、お時間のある方は、ご覧になっていって下さい。

先日、 EvernoteからScrapboxへ乗り換えることにしました という記事を書きましたが、Evernoteを使い続けるにもかかわらず「乗り換え」などと書いたのには理由があります。 nokiba.hatenablog.jp この種のものは、たとえどれほど「美しい棲み分け」が実現したように見えても、じっさいには使い分けなんて無理な話だからです。 アイディアだけを scrapbox で、実務的な情報はEvernote、といった棲み分けは簡単に考えつくものの機能しにくい。 経済状態が良くないから、格安SIMに乗り換えようといった「アイディア」はどっちに入れるべきか？　アイディアだからScrapboxとするならば、各種格安SIMに関するウェブページなどの「情報」はどっちに入れるのか？ この例で考えるなら、格安SIMの直前と直後にはどんな情報が、手帳であれば書き込まれるかと考えると、ますますS

Backlog開発チームの藤田です。皆さんは子どもの頃、夏休みの宿題にどんなふうに取り組んでいたでしょうか？ 夏休みの初めに一気に終わらせてしまう 毎日こつこつ進める 夏休みの終わり近くになって必死でやる 終わらせない などいろんなタイプがありますね。 私は「初めに一気に終わらせる」タイプでした。毎日こつこつ進めるとかは無理と自分でわかっていたので、先にやってしまって安心したかったのだと思います。「終わらせない」を選択できるほど肝が据わってもいませんでした。 本記事は、普段私たちが業務で使っているプロジェクト管理の手法を夏休みの宿題に応用したお話です。小学2年生になった娘と一緒に「夏休みの宿題完遂」を目的に、バーンダウンチャートなどを活用して、プロジェクトをどのように進めたのかお届けします。 関連機能: バーンダウンチャート | 機能 | Backlog 夏休みの宿題をマネジメントする事の

エンジンオイルを交換しました。 前回交換してから約半年。そろそろ替え時かなと。 今回はオイルフィルタも交換します。 まず、オイルは冷えていると抜けにくいので、温めて抜けやすくするため、エンジンをかけ十分に暖気します。 その後、エンジンを止めて車体を垂直に立てます。 ZRXはセンタースタンドが無いので、僕はフロントホイールクランプを使っているのですが、これ非常に便利!! メンテナンスにカスタムにと大活躍です(^O^)/ 車体の下にオイル受けを置き、↓の写真中央にあるオイルドレンボルトを取り外します。 すると、オイルが抜け始めます。 ↓の写真中央にあるオイルフィルタボルトを取り外し、フィルタアッシも取り外すとフィルタのオイルが抜け、オイルフィルタを取り外せます。 オイルフィルタが取り外せました。 オイルフィルタをバラし、古いオイルフィルタ以外をパーツクリーナーで洗浄します。 フィルタカバーとフ

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O9C@3/29作文の本が出ました @OQCeeee テストで×がつくことをとても気にする子や、分からないことが許せない子、工作などで少しでも完成品と違うと怒り出す子にはよく出会います。気持ちの調整をおぼえましょうとか、間違いを認められるようにしましょうとか言われてがちな子たちです。 O9C@3/29作文の本が出ました @OQCeeee 「気持ちの調整をおぼえましょう」とか「間違うこともあることを認めましょう」などは、子どもに変わりなさいと言っているわけです。その前に、何で間違いが認められないのか、何で工作を怒って壊しちゃうのか、その辺を考えてほしいなと思っての連ツイです。 O9C@3/29作文の本が出ました @OQCeeee それぞれの子によって状況は違うため、これやれば確実というものがないからこそ難しい問題でもあります。 ただ、多くの子に共通しているのが、「頭で考えたことと表現したこと

1　問題悪化のサイクル 気になる子の問題でうまくいっていない教室には、「問題悪化のサイクル」が回っていることがあります。子どもたちが不適切な行動をする、それに対して教師が過剰な注目（気にし過ぎること）をするために、それが報酬となって不適切な行動を強化してしまうパターンです。例えば、ある子が授業中にふらふらと立ち歩いたとします。すると、教師がすかさず声をかけます。最初は、通常のトーンで「どうしたの？席に着きますよ」くらいの感じです。それで着席してくれればいいのですが、大抵の場合は、そのまま立ち歩き続けます。そうすると教師の方でも無視されたと感じて、感情が波立ちます。そして、次は、少し強い声で「○○さん、はい、席に着きますよ！」と言います。それでも、その子は席に着きません。すると、教師もさらに強い口調で、「○○さん！」などと強い口調で言います。 これから先の行動は、いろいろな展開が予想されます

Photo by Andy Brunner on Unsplash といっても、Evernoteを解約してしまうわけではありません。プレミアムコースも継続します。 ただ、事実上Evernoteには、ファイル管理と日記を担当してもらうだけ、にするつもりです。 最近、文章はもうほとんどScrapboxに集中させていました。 これについては、わかりやすい使い方だと思うので、特別なことはしていません。 ただ最近になって、セミナー管理もScrapboxにしてみています。 やってみると、これの方がずっと楽だという事実に行き着きました。 たとえばEvernoteの場合 セミナー【スタック】 第２回倉園さんとのセミナー【ノートブック】 といった関係を作って、ノートブックに資料・ネタその他を集めていくといった感じになります。 この【セミナー】という大きなくくりと、個別のセミナーという上下関係は、正しい。しか

リフレックス（ミルタザピン）とは？ リフレックス（一般名：ミルタザピン）は、NaSSA（ノルアドレナリン作動性・特異的セロトニン作動性抗うつ薬）に分類される新しい抗うつ剤になります。 セロトニンとノルアドレナリンの働きを高める作用のあるお薬で、 セロトニン：不安や落ち込み ノルアドレナリン：意欲や気力 といった精神症状の改善に効果が期待できます。ですからうつ状態だけでなく、不安の病気にも使われています。 リフレックスは、四環系抗うつ薬に分離されるテトラミド（一般名：ミアンセリン）が改良されたお薬になります。効果がしっかりとしており、不眠や食欲低下などのうつ状態によく認められる症状の改善も直接的に期待できるお薬になります。 その一方で眠気や体重増加などの副作用が目立ち、とくに飲み始めの眠気に耐えられるかが問題となるお薬になります。 NaSSAは現在、 リフレックス/レメロン（一般名：ミルタザ

欧米でのサマータイム制は理に適っている 昨今、東京オリンピックでの暑さ対策として、サマータイム（夏時間）制の導入が話題に上がっていますが、かねてから私はこの採用に賛同しています。すでに欧州主体の海外取材を始めて20余年、1年の3分の1を海外で過ごした時期もあって、私自身、サマータイム制に親しんでいるのですが、これがむしろ現地での生活にぴったりくる気もするからです。 欧州では東側のイタリアと西側のスペインでは1時間半程度の違いはあるのですが、ほぼ1年を通して、太陽が日常生活に適した明るさになった頃に活動を開始するという生活のリズムが保たれています。これからすると、日本の夏の朝8時は、欧州ではもうお昼前の感覚です。早朝は無駄で安眠を妨害するだけの太陽が輝いているのです。日の出時間は白夜の北欧とほぼ同じで、こんな朝の早い地域は他にほとんどありません。 もし、夏季に全ての活動時間が1時間前倒しにな

筋肉から脂肪へ 若い頃は駅の階段をスタスタ上がり、重い荷物も平気で持てていたのに、いつの間にやらエスカレーターを利用し、「よいしょっ！」と気合いを入れて荷物を持ち上げている自分がいる。そしてお気に入りだったジーンズのウエストが、もう合わなくなっている…… 筋肉から脂肪へーーこうして、男たちは我が身にも老化の波が押し寄せてきていることを実感するだろう。筋肉が落ち、胴回りが増す傾向は、病気ではない。過度な肥満は別として、男の老化として、ごく自然な成り行きである。 本書はこうした変化を、男が年を取ることによる適応戦略として捉える。そこには驚くべき進化上のメリットが隠されているというのだ。 男は女と比べて、基礎代謝率が高く、エネルギーを多く消費する。それは男のほうが身体で消費カロリーの高い筋肉量（特に骨格筋）が多いためである。 骨格筋は、エネルギー投資の面では、不経済で高くつく。にもかかわらず、男

東方経済フォーラムの全体会合で、ロシアのプーチン大統領が、年末までに“北方領土の返還なしで”平和条約を結ぶことを突然言い出し、安倍総理が苦笑いをするものの特に反論を行なわないと言う事件が起きた*1。平和条約の重要性を強調する安倍総理のスピーチを逆手にとっておちょくられた分けだが、揚げ足を取られる可能性を考慮に入れてスピーチを作成しなかった安倍総理にも問題がある。 国辱感はあるが、おちょくられた事自体は、外交上の失点とは言えない。北方領土の返還にロシア側が消極的なのは、安倍外交のせいではない。誰が北方領土を返せと言っても、返還されることは無いであろう。しかし、西側諸国がロシアの超法規的な外交に苛立っているときに、安倍総理はロシア側と友好ムードを作ることに腐心して来たわけだが、成果がほとんど期待できない事は再確認された。 相手が喜ばない接待攻勢ぐらいであれば損失も大きくは無いが*2、日ロ経済協

2017年の個人的ベスト・ウェブ・サービス・オブ・ザ・イヤーであるScrapbox。発表されたのは2016年だけど。 Scrapbox - チームのための新しい共有ノート 「チームのための新しい共有ノート」と書いてあるが、一人で使っても最高。無料なのが申し訳ないくらいだ。 Scrapboxの素晴らしさを伝えられない… 日々いろんなことがらをScrapboxに書きつけている私であるが、友だちや同僚にその素晴らしさを力説してもイマイチ伝わらないことが多い。自分の伝え方がよくないんだろうけど、どうにもうまく説明できない。 ちなみに公式にも使い方の例としてサンプルがいくつか用意されているが、これを見ても正直ピンとこない…。Notaのみなさん、すみません。たぶん、どういうサンプルを提示すればいいか悩まれているのではないだろうか。 サンプル - Scrapbox ヘルプ - Scrapbox 恐らく、

Scrapboxをなんと表現すればいいのでしょう？ それは最も簡単な表現なら「リンクができるメモサービス」になるのですが、そのリンクでできることがあまりに多様なので、これを単にメモサービスと呼ぶのは気が引けてくるほどです。 Scrapboxは個人的なWikiのようにも使えますし、メモによって情報のつながりを保存しておくことができる場所でもあります。単なるメモから、ホームページやブログをこれで運用する人がでてくるほどに、その意味合いは人によって違います。 これまで多少利用していたのですが、Scrapboxについてあまり積極的に書いてこなかったのには「手数がかかりすぎる」という理由がありました。なにもかも、自分で書かないといけない。自動的にクリッピングできたり、任意のファイルを挿入できたりしませんので、記述できる内容に限界があってそれを回避するのに手間がかかりすぎるといった点です。 しかしその