心機一転新しい気持ちの2009年となりました。今年も皆様に、野菜と果物で、ハッピーライフのお手伝いをさせて頂きたいと思います。どうぞ宜しくお願いします。2009年新しい年にトップバッターで、今回ご紹介する野菜は『ねぎ』です。『ねぎ』といえば、鍋物に利用する方が多いかと思います。『ねぎ』は、中国西部から中央アジア北部が原産といわれ、中国では、2000年以上前から栽培されている歴史の古い野菜です。体を温め疲労を回復する薬用野菜として、大切にされていました。日本には、8世紀頃挑戦半島経由で伝わり、現在では、調理用途にあわせて、たくさんの『ねぎ』が作られています。まずは、『ねぎ』の種類からお話しましょう。 ねぎは、根深ねぎと葉ねぎと2つに分かれ、さらに、千住系、加賀系、九条群系と3つのグループに大きくわけることができます。地域によって、特徴のある『ねぎ』が作られているので、ご紹介しましょう。 【根
年末年始とパーティシーズン、おいしいお食事にお酒を嗜み楽しむハッピーな日々が続きます。しかし、女性なら『冬太り』という言葉も気になってしまいますよね?ダイエットには、しっかり食べて運動が、基本です。しっかり食べるとは、がっつり食べるのではなく、バランスのよい食事を摂るということです。今回は、ビタミンCに食物繊維と女性を内側から美しくサポートする野菜『白菜』のご紹介です。水分たっぷり火を通すことで、かさも減りたくさん食べてもヘルシーな『白菜』の魅力をお伝えしたいと思います。 白菜ですが、1年中店頭で販売されています。白菜は茨城県が生産量トップといわれていますが、季節や産地によって白菜の種類も変わってきます。トンネル栽培の春白菜は『長野県、茨城県』、高冷地で栽培される夏白菜は、『長野県、群馬県』、秋冬白菜は、『茨城県、長野県、愛知県』、また北海道は6~11月の時期と生産者の方が作られています。
みなさん、今年ももう残りわずかですね。いかがおすごしですか?12月といえば、クリスマスや忘年会などイベントごとも盛りだくさんですね♪街並みも賑やか!外で華やかに楽しむのもよいですが、今回はホームパーティにさりげなく登場させたい果物レシピをご紹介します。今回の主役ですが愛らしきシルエット『西洋梨』です。西洋梨は、9月から12月までが旬の果物です。月によって、色んな品種が登場します。店頭でみかけるのも今年あとわずかの果物ですが、食べ頃を見極めるのも難しい果物なので、お話したいと思います。 西洋梨は、ギリシャ時代から栽培された古くからある果物です。イギリス、フランス、ベルギーなどで品種改良が行われました。日本では、明治時代に開拓史によって導入されましたが、あまり普及しませんでした。現在は、山形県、長野県、新潟県といった涼しい土地で栽培されています。一度食べたことのあるひとは忘れられない味わいと思
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