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高額なパケット通信料を帳消しにできる!? 定額プランの裏ワザ nikkei TRENDYnet2月10日(水) 12時50分配信 / テクノロジー - モバイル パケット定額に入っていないのにケータイ動画に夢中になり、パケット料金が数万円になってしまった…。このような痛いケースで知っておきたい「あとからパケット定額を適用する方法」とは!? パケット定額に入っていないのにケータイ動画に夢中になり、パケット料金が数万円になってしまった…。このような痛い経験をした人はいないだろうか? 実は、このようなケースで役立つ救済法が存在する。「あとからパケット定額を適用する方法」だ。いざという時のため、友人や家族が困ったときのために覚えておきたい。 【詳細画像または表】 各キャリアとも「パケ死」の救済策を用意している! 前回の「プラン変更で料金を抑える! ドコモユーザー必見の節約術とは?」では、基本
前回は、カラダづくり=“ボディデザイン”の2番目のステップ「情報収集&分析・評価」について取り上げました。カラダの現状を把握する「情報収集」では、数値で表せる「客観的な指標」とともに、カラダが何となくだるい、目覚めがすっきりしないといった、数値で表すことのできない「主観的な指標」も大切です。是非、前回紹介したチェックリストを活用し、定期的に記録しておきましょう。 さて今回は、いよいよ実際のプログラムとして、カラダづくりの基礎となる、自分の体重を負荷にした“自体重筋力トレーニング”についてご紹介します。 まずはこの3種目を1ヵ月間、毎日行う! 今回ご紹介するエクササイズは、オフィスでも行えるようにアレンジした(1)チェアスクワット、(2)腕立てふせ(3)レッグレイズの3種目です。図に示した実施方法と注意点を守って、1種目につき12回×2セットを毎日行ってください。1日たった10分のエクササイ
Google BuzzというこのソーシャルネットワークサービスはGmailをプラットフォームとして、コメントや画像・動画を共有し合えるというもの。TwitterやFacebookを別途使わずとも同様のコミュニケーションをGmail上で一元化できるという点で画期的といえますが、一方で、「ウザいメッセージがGmailにどんどん入ってきて、メールツールとしてはかえってGmailが使いづらくなりそう...」という方もいらっしゃるかもしれませんね。そこで、こちらではGoogle BuzzをGmailから排除する方法をご紹介しましょう。 そもそもBuzzのメッセージはGmailのクエリ「label:buzz」にマッチする仕組みになっています。なので、フィルタ機能を使い、BuzzからのメッセージをGmailの受信トレイに入ってこないようにすればよいわけです。 具体的な方法はこんな具合。 まず、冒頭画像の
新作DVD『SWINUTION ~癒風再来~』(トリコ)では、「日本の癒やし」をテーマに、沖縄の海や洞窟、古民家で、二泊三日の撮影を敢行。畳敷きの部屋に、浴衣で横たわるさゆきちゃんの瞳は、少女のようでもあるが、大人の色気を醸し出してもいる。 「お気に入りのシーンは、昔風の白いワンピースを着て浜辺を歩いて行くところです。どこかで昔、見たことがあるというような”懐かしさ”のある作品に仕上がっていると思います★ それともうひとつ、髪の毛を二つくくりにして、一生懸命お風呂掃除をするシーンがあるんですけど、そこも可愛いので好きです。本当に掃除していたらだんだんテンションが上がって……すっかり泡まみれになっちゃいました(笑)」
グラビア 2010年02月10日 記念すべき10枚目のDVD『みすど mis*dol 杉原杏璃』を発売した杉原杏璃ちゃん。『やりすぎコージー』(テレビ東京系)のやりすぎガールとしても活躍する彼女の麗しき姿を一目拝みたいと、DVD発売記念イベントには100名以上のファンが殺到! あまりの熱気に、杏璃ちゃんも思わず「すごいアツい~」と漏らすほどでした。
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