はてなスターとはてなブックマークにポチッとありがとうございます。 3日前程から気になっていた、赤い発疹が増えてきていることに、昨晩気付きました。 自粛生活の生活リズムにうまく適応できずに、無意識のうちに無理が重なったのかもしれないです。 簡単に夕食をすませて、寝ようと思ったら、「内臓をあたためたほうがいいよ」と言って、主人があたたかい野菜スープを作ってくれました。 この季節は、寒い季節から暑い季節への変化の時期なので、冷たい飲み物を飲んだりして、内臓を冷やしているのかもしれないです。 内臓が冷えると、ぎっくり腰にもなりやすいようなので、内臓を冷やさないように、飲み物をあたためたり、あたたかい食べ物を食べたりしようと思います。 発疹などの体の警告を見逃さずに、体にやさしくしていきたいです。 牛乳パックでチーズケーキ作り 昨日は、主人が「チーズケーキ」を作りたいとのことで、材料を自分で買ってき
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