会議や授業中に居眠りをせず集中力を保つ方法はありませんか? どうしても寝てしまいます。 ※普段の睡眠は平均6時間程度。睡眠の質を高める方法はいくつか試しましたが効果ありません。なお、病気(ナルコレプシー等)ではありません。
生後5ヶ月の赤ちゃんが便秘です。4日に一度ぐらいしか便がでません。離乳食や水もたくさんあげています。特に苦しそうな感じはありません。何か解消する良い方法を教えて下さい。一度、病院へ行き浣腸をしましたが、あまりしないほうが良いと聞きました。良いアドバイスがあればお願いします。
急な腹痛のとき、おなかに手を当てるとだいぶ楽になることがあります。ひざをぶつけたとき、手を当てると痛みが和らぐことがあります。痛いところに手を添えるだけで、かなり状況が改善する(ことがある)理由を教えてください。
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