あなたは、 Twitterのフォロワーを増やしたい！ と思っていませんか？ 今回は私、上田祐輝（@yukiueda_ueyu）が 仕事の隙間時間の運用のみで、 【1ヶ月半でフォロワー1000名を達成した方法】 を全公開して、ご紹介します。 ✔ 短期間でフォロワー1000名を達成したい ✔ できる限り少ないツイート数で達成したい ✔ 相互フォローや炎上商法はやりたくない ✔ 本当のファンや仲間を集めていきたい ✔ 隙間時間に効率良く運用していきたい ✔ 100%確実に結果を出していきたい など、あなたの ご希望に多く添えるよう 攻略方法を全力でお伝えします！ 私は、2020年5月4日から Twitterを本格的に 運用しはじめました。 仕事の隙間時間にツイートして、 2020年6月19日である 1ヶ月半後には フォロワー1000名を達成できました。 ＊現在の執筆時点の画像です。達成後は休止状

今日は最近流行りの 坐禅や瞑想について。 どちらも一見すると、ただじっと しているだけのように思えますが、 医学的にも多くの効果が 認められています。 ✓ 身体のストレス反応が減る ✓ 脳の老化が少なく若くいられる ✓ 姿勢が良くなり痛みに強くなる ✓ 幸福の脳内物質が出て幸せになる ✓ 直感が冴え渡るようになる ✓ 共感脳まで鍛えられて 人の心が読めるようになる など、見た目とは裏腹に 心身に良いことだらけです。 私は坐禅や瞑想を 17歳の頃より16年間、 徹底してやってきました。 カナダのスキー大会で1位を獲れたのも、 ビジネスで月1800万円の売上を出せたのも、 有名人の施術を担当するようになったのも、 本を商業出版できたのも・・・ 元を辿ると 全部根本的には坐禅のお陰です。 ブログのアクセスが早く増えないかな 記事を書くのに8時間もかかるなんて！ お腹が空いた。アルフォート食べたい

2020-12-04 【決定版】坐禅と瞑想の科学的な違い メンタル改善 AI超えの脳づくり ビジネスの秘訣 今日は最近流行りの坐禅や瞑想について。どちらも一見すると、ただじっとしているだけのように思えますが、医学的にも多くの効果が認められています。✓ 身体のストレス反応が減る✓ 脳の老化が少なく若くいられる✓ 姿勢が良くなり痛みに強くなる✓ 幸福の脳内… 瞑想 坐禅 セロトニン 直感 共感 【決定版】坐禅と瞑想の科学的な違い 2020-11-04 人間の永遠の苦しみの解消法 メンタル改善 あなたは毎日笑って過ごせているでしょうか。せっかく生まれたのですから苦しみを上手く扱って、楽しく快適に生きていきたいですよね。今回はそのための『苦しみの解消法』をお伝えしていきます！ 人間には色んな苦痛があるのですが、「四苦八苦（しくはっく… 人間の永遠の苦しみの解消法 2020-04-12 お金がない状

ツクツクボウシが鳴いている。夏の終わりの始まりだ。僕はアパートの一室に閉じこもり、血走った眼で『きかんしゃトーマス』を観ていた。 ◇ 遡ること数ヶ月前。友人の家に遊びに行った僕は、彼の1歳半になる息子をあやしていた。動物と子どもには昔から好かれなくて、いないないばあをしては泣かれ、高い高いをしては嗚咽が出るほどの号泣をされた。異変に気づいた友人はすぐに息子を僕から取り上げ、iPadで動画を再生し始めた。 画面に映ったのは、きかんしゃトーマスだった。 イギリスにあるとされる架空の島「ソドー島」を舞台に、「トーマス」を中心とした人格を持った機関車たちが活躍する人形劇。そういえば僕も幼い頃、きかんしゃトーマスの虜だった。実家には今も当時のプラレールが大切に保存されている。 懐かしいオープニング映像と共に、青い機関車が走り出す。この世の終わりみたいな顔をしていた子どもは嘘のように泣き止み、目を丸く

2019年8月1日、いまからちょうど10年前のこの日、私（佐藤）が執筆した最初の記事（諸般の事情により現在非公開）が、当サイトに公開された。振り返ると、アッという間の10年。良いことも悪いことも、月日を重ねた分だけある。楽しく日々、仕事をできるのも、すべては当サイトを立ち上げたYoshioに出会ったおかげ。甚だ私的な内容で恐縮だが、10年前のあの日のことを振り返ってみたいと思う。 ・10年前の今頃 有難いことに、時々外を歩いていると、「いつも見てます」や「お！　ロケットニュース！」と声をかえてもらえることがある。つい先日も、数年前に新宿中央公園で声をかけて頂いた方と、電車内でバッタリお会いして、再び声をかけて頂いた。 10年前の今頃、Yoshioと出会う前の私は、そんな日が来ることなど想像もできなかった。インタビュー専門のライターになろうとしていた私は、何の伝手（つて）もない中で独立し、「

平成から令和へ。 1つの時代がついに幕を閉じます。 平成の歴史、それはインターネットと共にありました。 沢山の人が夢中になった90年代のインターネット。 その存在に最大限の感謝と敬意を込めて、 ホームページを90年代版にアップデートします。 さあ、メルカリで圧巻の体験を。 From Heisei to Reiwa. The end of one era. The history of Heisei was the history of the internet. Tons of people were fascinated by the 90's internet. With our utmost gratitude and respect, we update our website to the 90's version. Experience the masterpiece on M

こんにちは、オモコロ編集部です。 景気の悪い男女がいきなり5人並んでいてすみません。 ですが、ご安心ください。 この記事は非常に縁起がよくなる予定です。 こうだからです。 そう、つまり…… 開幕というわけです！！ 何？ ご説明させて頂きます。 エビスいるじゃないですか？ でも、このエビス何か足りなくないですか？ そう、鯛ですよね。 エビスと言えば小脇に抱えた鯛です。 つまり、この状態から…… こうなった人が勝ちです。 鯛を釣った人が勝ち。 以上です。 この記事は メルカリ の提供でお送りしています。 エビスレース2018開幕！！！ 早速、釣り船に乗り込むエビス一同。 たまたま乗った船の名前が「弁天丸」でした。なにかの皮肉か？ 船の中央でパシャリ。情報量が多すぎる。 ちなみにこんな適当な木の釣り竿で鯛が釣れるわけないので、あらかじめメルカリで釣り竿や仕掛けを購入。メルカリの「釣り」カテゴリに

ちょっと前から絵本の「萌え絵」問題が話題となっています。 キラキラした萌え絵っぽい絵柄を絵本に使用するのはふさわしくない！　とか怒っている人がいるらしいのですが、だったらどんな絵柄だったら納得するのでしょうか？ 『ナニワ金融道』や『黄昏流星群』の絵柄で『シンデレラ』の絵本を作ってみました!? 1975年群馬生まれ。ライター＆イラストレーター。 犯罪者からアイドルちゃんまで興味の幅は広範囲。仕事のジャンルも幅が広過ぎて、他人に何の仕事をしている人なのか説明するのが非常に苦痛です。変なスポット、変なおっちゃんなど、どーしてこんなことに……というようなものに関する記事をよく書きます。（動画インタビュー） 前の記事：調味料を間違えたらこうなった（デジタルリマスター版） ＞ 個人サイト Web人生 はい、何だかんだ理由を付けて、色んな絵柄を描いてみようシリーズでした。 ちなみに話題となっていた絵本で

夢と魔法の国、東京ディズニーランド。その魅力にどっぷりとハマり、本当に浦安市に引っ越してしまった男が当編集部にいる……。「ディズニーマニア」こと田代大一朗だ。ウォルト・ディズニーのことを自然に “ウォルト” と呼べる田代ほど、ピュアな大人はそういないだろう。 以前の記事でご紹介した通り、そんな田代に導かれ私（P.K.サンジュン）は10数年ぶりに東京ディズニーランドを訪れた。今回はその第2弾！　ディズニーマニアが案内するのは40歳のおっさん……ではなく、我が愛娘・レイちゃん（2歳）である──。 ・娘とディズニーランドに行きたいが…… 私が久しぶりに東京ディズニーランドを訪れた2カ月ほど前、レイちゃんは妻とディズニーデビューを果たしていた。何の予備知識もなく連れて行ったものの、その日以来レイちゃんのディズニー熱がハンパではなく、ぶっちゃけ私は困り果てていたのだ。 レイちゃんはミニーマウスとイッ

玄関の軒先にある鎖状の雨とい、くさり樋（とい）というものがあります。 ふつうの雨といは筒状になっており水が流れる様子を見れませんが、くさり樋は鎖がむき出しになっているので水のしたたりを見ることができます。 鎖に水がしたたる様子が風情があって好きなのですが、最近くさり樋をあまり見かけません。 いつでも楽しめるようにくさり樋を買って試行錯誤しました。

漫画『ドラえもん』の世界で生きているのび太たちと、わたしが暮らしてきた世界は、ずいぶんちがう。 野球のボールが人の家の庭に飛び込んだとしても、「ごめんくださぁい」なんて声はかけない。 そもそも、ボールが人の家に入る可能性がある場所でボール遊びなんてしたことがない。かみなりさんのような近所のおじさんに怒鳴られたこともない。 地域によってもちろん大きな差があるだろうけど、昔に比べたらずいぶん『世間』が狭くなったのだなぁ、なんて思う。 『世間』が狭くなり孤独になるわたしたち 『世間』という言葉は『社会』と同じような意味に思えるが、実は『世間』には「自分の活動範囲」という意味もある。 たとえば「世間が狭いね」と言うのは、活動範囲が偶然かぶったことへの驚きだ。 『「空気」と「世間」』という本では、世間と社会の定義を、こんなふうにまとめている。 自分に関係のある世界のことを、「世間」と呼ぶのだと思いま

この記事の最悪なところ ・小汚い男が出てくる ・陰部の写真（モザイク）が大量にある ・無意味な情報 ・硬さも人によって違うから本当に無意味 ・タイトル以上の情報がない ・とにかく不愉快 ＞それでも見たい＜ ＞見るわけがない＜

われわれは日々、ネットを使う。そして、さまざまなサービスにログインする。ログインなしの日々はない。 アマゾンにログインし、グーグルにログインする。ツイッターや、フェイスブックや、インスタグラムにログインする。現代において、ネットをすることはログインすることなのである。 もちろん、ログアウトもある。しばらくアクセスしないと、勝手にログアウトしていたりする。そんなとき、普段とはちがうトップページを見て、「ふうん」と思う。 「ログインしてない時は、そんな顔するんだ？」 たとえば、アマゾンにログインしていない状態で、アマゾンのトップページを見る。「ようこそゲストさん」と言われて、「へえ、知らない人にはそんな感じなんだ？」と思う。 別の女になりすまして、恋人に会うようなものだろうか。 ログインしていないときのアマゾンは、わたしに平気でキャンプ用品をすすめてきたりする。 ふだんはわたしの好みを知り尽く

2018年3月21日、「農業アイドル」として愛媛県を中心に活動していた「愛の葉Girls」の大本萌景（おおもと・ほのか）さんが自死する、という事件が起きました。16歳という若い女性が亡くなった、大変痛ましいものであり、遺族の皆様の心情は察するに余りあります。萌景さんのご冥福を心からお祈りします。 大本萌景さんの記事を読んで 今年5月、萌景さんのお母様の告白文が文春オンラインで公表されました【母親が告白　農業アイドルだった大本萌景さん（16）は、なぜ自殺しなければならなかったのか】。 お母様の告白を読む限り、萌景さんは、学業との両立ができなかったという点、アイドルを辞めるという決断をしたときに損害賠償を請求されたという点を悲観し、自死まで追い込まれてしまったものではないかと推測されます。 学業との両立の件について、萌景さんは事務所スタッフに対して迷いを相談していますが、その時にスタッフから返

今日タクシーに乗った。 自宅までワンメーター、10分もかからない距離だったが、疲れていたし、早く帰らなければいけない事情もあったからだ。 自宅は幹線道路から奥まったところにある、特に目印になるものも近くにないような住宅地の一角だ。タクシーの運転手に行き先を説明するのに、ちょうどいい言葉が出てこなくて、少し遠めの地名を出した。仮にA町としよう。 「とりあえずA町の方向に向かってもらえますか。全然、そこまではいかないんですけど」 とりあえずA町の方面に向かって走れば、自宅の近くを通りかかるのだ。 だがこれがいけなかった。 5〜6分走って自宅に近づいたので、細かい指示をして自宅に到着したのだが、支払いの時に運転手がこう言った。 「お客さん、ここをA町と言わないでもらえますか」 言われた瞬間、ムカっとした。ここがA町じゃないのなんか百も承知だ。数秒、なにか言い返してやろうと考えたが、結局、 「すみ

初めて彼女が出来たのは２３歳の時だった。 ・・・それからなんやかんやで、 ３人の女性と３回婚約をした。 そして３回の婚約破棄を経験した。 別れた理由はモチロン ひとことで表現しきれませんが・・ 『無理をしてしまったからだ』と 後からそう気が付いた。 社会に出てから１０数年が経ちますが、 私は『無理』をして働き続けた。 警察官、死体痕の清掃、営業などなど・・・ 休みが無くても、給料が数万円でも、 殴られても蹴られても・・・・・ 意地を張って無理に無理を重ねてきた。 無知な私は大切なことに気づけなかった・・ この無理で傷つくのは自分だけじゃないってことに。 自分の無理は、恋人や家族までも傷つけてしまう。 「愛し合う」っていうのは、お互いの肉体や精神が 液体のように混ざり合うモノだと思う。 私が無理をして辛くなると、 彼女も同じように辛い気持ちになる。 私の「無理」が大切な人を汚染してしまった。