初めての《月曜断食》4週間レポ - なにか新しいこと日記みどりの小野さんがブログで紹介していたのをキッカケとして「月曜断食」というものを知り、私も、始めてみました。 yutoma233.hatenablog.com といっても、ただ「痩せたい」という理由だけで断食を始められるほど、根性すわっちゃいません……！ 小野さんが紹介していたマンガ家・伊藤理佐さんの体験レポを読んだら、「変なアレルギーの咳が治った」と書いてあって、「そこまで体質改善できるなら、やる価値あるな〜」と思い、その気になりました。 体の悩みを改善したい 私自身、アラフォーにさしかかり、健康周りのお悩みがいろいろと出てきています。 なんか、ずーっと胃の調子がイマイチ。 食べ過ぎるとすぐ胃炎を起こしてしまう。 口臭が気になる。（＝胃が悪い） 通年性のアレルギー性鼻炎持ち。 どんどんお腹周りのサイズが増えていく。 体脂肪は34パーセントを超え、私、肥満じゃない！？ 3月の半ばにおそるお
なら、代わりに稼いで来い！
