人参の栄養は老化防止（若返り）に注目！選び方（保存）嫌いでも食べよう - 専業主婦の生活ブログ
人参を嫌いな人って結構しますよね。 あの赤い物体は、何となく避けてしまう！ しかし、年齢を重ねると… そんな事を言っている場合ではありません。 身体の衰え（老化防止）として、 病気の予防や、若返り（美容）などに効果がある食材として、 必ずと言ってよいほど、人参は入ってきます。 そこで今回は、 まず、人参の優れた栄養効果とポイントを再確認し、 嫌いでも食べやすい（食べられる）メニューをご紹介します。 人参の栄養は老化防止（若返り）に注目！ 人参の栄養は老化防止（若返り）に注目！ 人参の栄養！老化防止（若返り）効果 人参の栄養素の特徴と食べ方 人参を嫌いでも食べられるメニューとポイント 人参の良い選び方と保存法 人参の良い選び方 人参の保存法 まとめ 人参の栄養！老化防止（若返り）効果 なんと言っても人参には、抗酸化作用があると言う事です。 抗酸化作用がある事により、 活性酸素の発生や働きを抑
マイホーム、ちょっと後悔している部分と、あって良かったと思うもの - シンプルに生きたいだけなのに
東京郊外の一戸建てに引っ越したのは、2013年8月のこと。 5年以上住んでみて、あって良かったもの、いらなかった設備、こうすれば良かったと思う部分などを挙げてみたいと思います。 ＊理想に近い家でしたが、ここだけは不満… 購入を決めたときはまだ更地だったので、壁紙やフローリングの色やドアのデザイン、外壁や屋根の色や種類など、色やデザインについては好きなように変更できました。 なので、建て売りなのに気分は注文住宅だったんです(*^-^*) ダイニングの壁の一画だけをアクセントカラーにしたり、１Fと２Fのトイレの壁紙を変えたり、自分の好みに出来たんですが、暮らしてみないと分からなかった失敗が… それは、洗面所の壁紙。 壁紙といっても全体的なものではなく、洗面台の横の部分です。 壁紙のデザインや色は選べたので、一応耐水性のあるものにしたんですが、洗面台がくっついている部分の壁は特に水がよくかかりま
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
