ただただ…ひたすらに… 某日20:00 思いたったが吉日なんて言うわけでもないけど、散歩がてらコンビニへ買い物に行くことにした。 ただただ… そういえばコンビニに歩いて行くなんて初めてかもしれない。コンビニまでの距離以上に歩くことはあるけれど、目的がコンビニというのは紛れもなく初めてだと思う。という胸の高ぶりなどなく、ただただコンビニを目指し歩いていた。田舎特有の夜の暗さを感じつつ。 ただただ… どこからともなくリーマンが前の道の右側から現れた。長袖の白いＹシャツに紺のスラックス。かな？田舎の夜は中々色が把握しづらい。 物凄く僕を意識しながら横切っていくリーマン。後を追うように歩く僕。方向が同じなのだから仕方がない。ただただ、女性じゃなくて良かったと思った。 ただただ… 夜の曇り空は不気味でしかない。ひょっとしてどこかに雲が途切れて星が見える箇所があるかもしれない。それこそ月なら顔を出すか

今回と次回は、ママ広場さんに寄稿させていただいた記事のご紹介です。 今回は、2部作のうち、前編（その1）のご紹介になります。 みなさんは、子どもの頃、自分の想いをうまく説明できなくて、誤解されたり、責められたりしたことがありますか？ 私はあります。 もどかしくて、悔しかった思い出が…。 「ちがうよ、そうじゃない」 「私は嘘つきじゃない」 言葉にすることで傷を癒す 「ちがうよ、そうじゃない」 保育園に通っていた、幼いママンちゃんの思い出です。 保育園に通っていたママンちゃん。 ある日の昼食前だったか、水飲み場で手を洗って、ハンカチで濡れた手を拭こうとしていた時のことです。 いたずらっ子A君が走ってきて、ママンちゃんの髪の毛に何かいたずらをしました。 「やめて！」 と叫んだママンちゃん、咄嗟に髪の毛を直しましたが、まだハンカチで拭く前の濡れた手で触ったので、髪の毛が濡れてしまいました。 そした

先週投稿した記事の中で ダイエットを始めてから 半年間お腹を壊さなかった と書きました。 腸活のおかげかと思っていましたが もしかしたら低糖質生活が 弱いお腹の改善に役立ったのかも？ 検索してみると それっぽい話を見つけたので ここに記しますね。 その名は【FODMAP】 ＊＊＊＊＊ お通じの話があります。 直接的な表現はなるべく避けますが お食事中の方は後でお読みください 過敏性腸症候群（IBS） 過敏性腸症候群の概要 わたしの場合 よくお腹を壊す ここ半年お腹を壊してない FODMAP食事法 FODMAPって何？ FODMAPの由来 FODMAP具体的には？ F：発酵性の O：オリゴ糖 D：二糖類 M：単糖類 A：＆ P：ポリオール 合わない食品は人それぞれ 自分に合わない食品を避ける 自分に合わないFODMAPの探し方 ステップ１ ステップ２ ステップ３ 高・低FODMAP食の一例

ちょっと油断していたら、すごいことになっていました。 これがウワサのミントテロです😅。 玄関脇に数ヶ月前にマリーゴールドを植えました。 これが、数ヶ月前のマリーゴールド達です。 もう10年以上前にミントを植えていたことはあったのですが、しっかり掘り返し、堆肥も混ぜ込んで、ミントの姿はどこにもありません。 ナメクジ避けも置いたし、猫避けのトゲトゲも敷いて、数ヶ月後にはマリーゴールド株が大きくなって猫避けのトゲトゲも必要ないほどの花壇になると思ってました。 なのに‥。 このところの雨続きでちょっと油断していたら、こんなことに‥。 あっという間にミントで覆い尽くされてしまいました。 ミントは10年以上前に植えたことがあり、その後はちょろっと生えてきたり、生えて来なかったり‥。 根っこが残っていたようです。 この場所は、しばらく沈丁花が植っていましたが、突然枯れてしまったので、去年はトマトやバジ

こんばんは。 先の週末は独立記念日の連休でした。 なんとなく、独立記念日のお休みはBBQをするのが一般的なのでウチもそれに倣うようにBBQをすることにしたのですが、、、 このところずっと忙しいくしていたので、準備に精を出す気にもなれず、ものすごくシンプルな内容になりました。 牛も既にマリネされているBBQ用のを買ってきて焼くだけ。 あとはトウモロコシとおにぎりに醤油をペタペタしながら焼いて終わり。 色合いが地味だ（笑。 余分に焼いて、ご近所さんにもお裾分け。 いつもはメキシカンスタイルのBBQなのですが、今回は何年かぶりに韓国スタイルにしました。 久しぶりに食べると甘いタレに漬かった焼き肉も美味しいですね。 カリフォルニア、少なくともこの辺りは　ですが、花火をすることは禁止されています。 一年の間に唯一一般家庭でも花火が解禁になるのが7月4日の独立記念日です。*1 毎年それに向けて前1～2

こんにちは、チャバティ64です。 ショートバージョンは昨日Twitterにアップしました。 久々にいいお知らせです。 上の息子が結婚するそうです(笑) 今日はそんなお話です。 （２０年前なら怒られないかな？） それは休みの日に上の息子のバイク（カタナ）のメンテナンスを二人でしている時でした。 「おい、しっかり押さえてろ」 「あぁ、これでいい？」 「おう、そのまま持ってろ」 なんてやってる最中... 「なぁ、オヤジ」 「うん？」 「オレなぁ、今度結婚することにしたよ」 「そうか、そりゃいいな」 「いつだ？」 「今年の年末に籍入れて、来年の５月に式やるよ」 「そうか、おめでとうな」 「うん、ありがとう」 「驚かないんだね」 「男だからな、好きにすればいいよ」 「オレは昔からそんな感じだろ？」 「お前（実際は名前呼び）が学校で謹慎になった時も、突然仕事を辞めた時もなんか言ったか？」 「ホントだね