米メリーランド大学医学部(The University of Maryland School of Medicine : UMSOM))の新しい研究は、メンタルヘルスと睡眠障害の問題が10代の若者にとって重要な関連性を持っていることを発見しました。 この研究によると、思春期前の睡眠不足は、2つの重要な神経ネットワークを共有させてしまい、脳のつながりの変化によって、睡眠障害と精神障害の悪循環を起こしてしまうとのこと。 脳のつながりに関する問題のため、脳が発達中の若者にとって、これは永久的な障害につながる可能性もあると指摘されています。 研究の詳細は、2022年1月18日付で科学雑誌『Human Brain Mapping』に掲載されています。