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「続ける」ということ - ガネしゃん
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 ダイエットで１０キロ痩せたいという人がいる。誘惑と闘いやっと６キロ減まできた。 さて、ここで「６キロ痩せられた」と思うのと「あと４キロ痩せなきゃ」と考えるのとでは、どちらが成功につながると思いますか？ 前向き、楽観的な感じがするから、「６キロ痩せられた」の方かな？と思ったら、違うらしい。 アメリカの大学で実験してみると、「課題の４８％がもうできた」と言われた学生より、「残り５２％」と言われた学生の方が仕上げを目指して頑張ったそうです。 シカゴ大の研究結果を心理学者のハイディ・ハルボーソン氏が 「人はなぜ物事を仕上げられないのか」というテーマを研究されています。 「残り５２％」というふうに、現状から目標までの距離を意識すると、脳が反応してやる気や情報処理力が増すのだとか。 逆に「すでに４８％出来た」のタイプは途中経過に満足し、先に進む意志
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